Leven als een stoïcijn

Laat je leiden door je verstand en laat je ziel niet verscheuren door emoties; dan heb je volgens de oude stoïcijnen de sleutel op zak voor een goed en gelukkig leven. Wetenschapsjournalist Reinoud de Jongh probeerde het een week lang uit.

Het zal met mijn leeftijd te maken hebben: toen ik de 40 naderde, begonnen de grote levensvragen zich toch wat meer op te dringen. Ik greep naar een aantal ‘highbrow zelfhulpboeken’. Zoals Jules Evans’ Filosofie voor het leven en andere gevaarlijke situaties. In dat boek werd ik (pijnlijk) geraakt door een uitspraak van Socrates. Hij stelde dat de meeste mensen slaapwandelend door het leven gaan en zich nooit afvragen waar ze mee bezig zijn of waarom ze doen wat ze doen. Goed, ik las nu wat filosofische boeken, maar hoe bewust leefde ik nou helemaal?

In Evans’ boek maakte ik ook kennis met het stoïcisme, een 2300 jaar oude levensfilosofie. Alleen het werk van de Griekse slaaf Epictetus, de Romeinse keizer Marcus Aurelius en de Romeinse staatsman Seneca is bewaard gebleven. Slaapwandelend leven was er niet bij voor deze jongens en de logica van hun filosofie trok me aan: het uitgangspunt is dat we volledig zelf verantwoordelijk zijn voor een goed en gelukkig leven. Een even aantrekkelijk als keihard standpunt, want het laat geen ruimte voor excuses als je ontevreden of ongelukkig bent.
Gelukkig word je als je je laat leiden door je verstand en je ziel niet laat verscheuren door emoties.

Log in om verder te lezen.
Boekentip

Jules Evans

Filosofie voor het leven en andere gevaarlijke situaties
Boekentip

Stoicism and the art of happiness

Donald Robertson
auteur

Reinoud de Jongh

Hoe komt het dat zwangere vrouwen zo vergeetachtig zijn? Waarom winnen kinderen zo vaak als je Memory met ze speelt? Breinexpert Reinoud de Jongh beantwoordt vragen over de ontwikkeling van het brein.

» profiel van Reinoud de Jongh

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Oud en wijs

Heel oud worden is niet per definitie prettig: de ouderdom komt met verlies en ­gebreken. Toch kunn...

Lees verder
Interview

Een ‘wildgroei’ aan coaches? Met Coachfinder vind je een betrouwbare coach

Psychologen en bedrijfsartsen maken zich zorgen over de 'wildgroei' aan coaches, blijkt uit onderzoe...

Lees verder
Kort

7 vragen naar geluk

Lees verder
Artikel

‘Het dieptepunt was rijden met die trouwauto’

Lees verder
Artikel

25 adviezen voor een gelukkig leven

Lees verder
Artikel

Wat zijn de ingrediënten voor een goed leven?

Lees verder
Interview

Hoe ons brein opbloeit van muziek

Lees verder
Advies

Hoe word ik tevredener en hoe leer ik dat een ander?

Lees verder