Analyseren is nuttig. Piekeren is dat niet. Maar wanneer gaat het een over in het ander en hoe schak...
We piekeren allemaal weleens, en dat kan nuttig zijn. Maar als je in een tobberig type verandert, is...
De hele dag door doen geluiden een aanslag op ons brein en zelfs op onze gezondheid. Gelukkig kan st...
Vergeetachtig? Concentratieproblemen? Niet meer zo scherp als vroeger? Het is nooit te laat om het t...
Pijn is jammer genoeg niet altijd te verhelpen, maar je kunt er wel prettiger mee leren leven. Een m...
Verveeld, nu je zo veel thuis zit? Laat je niet verleiden tot al te veel bankhangen. Wie in beweging...
Loslaten waarover je geen controle hebt en je bezighouden met wat belangrijk voor je is, dat is volg...
Zwanger zijn is niet alleen voorbehouden aan vrouwen. Ook de man wordt in die negen maanden klaarges...
Het bepaalt hoe succesvol je werkt of studeert, en hoe scherp je concentratie is. Het helpt je om ne...
Met een stevige wandeling doet u uw hersenen al een plezier. Helemaal goed is het natuurlijk als u t...
Met een stevige wandeling doe je je hersenen al een plezier. Helemaal goed is het natuurlijk als je ...
Met een stevige wandeling doe je je hersenen al een plezier. Helemaal goed is het natuurlijk als je ...