Klaar voor nageslacht?

Het is een bekend feit dat mensen met realistische verwachtingen van het ouderschap beter functioneren als opvoeder. Maar hoe krijg je al voor de geboorte een reëel beeld van een leven met kinderen? Bijvoorbeeld door Dit is het boek voor ouders met een leven te lezen. Hierin delen Barbara van Erp en Femke Sterken, beiden journalist en moeder, met veel humor de praktische inzichten die zij als ouder opdeden.

Een paar tips uit hun ‘stappenplan ter voorbereiding op het ouderschap’:

Slaaptekorttraining. ‘Vraag je partner om de wekker op je eigen telefoon op drie onverwachte momenten tijdens de nacht in te stellen en zet het geluid extra hard, zodat je er niet doorheen kunt slapen.’
Naar buiten met een luiertas. ‘Pak een weekendtas in alsof je twaalf weken gaat backpacken door Latijns-Amerika en verlaat het huis voor een uurtje. Doe dit drie keer per dag.’
Kook voor een gezin. ‘Haal boodschappen voor een gezonde maaltijd bij de supermarkt. Stop al je liefde in het bereiden van die maaltijd, maak een fraai bordje klaar, zet het op tafel en laat je partner het bord oppakken en op de grond smijten.’
Maak rotzooi. ‘Ga langs een kringloopwinkel, haal zes zakken kleding op, smijt ze midden in de woonkamer leeg en probeer de boel op te vouwen.’

Dit is een boek voor ouders met een leven
Boekentip

Dit is een boek voor ouders met een leven

Barbara van Erp
auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom
  • Meer over

    Opvoeden

    Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Kort

Je geslacht heeft niets te maken met je rekenkunsten

Het hardnekkige vooroordeel dat meisjes geen ‘bèta’s’ zijn, is al vaker door wetenschappers o...
Lees verder
Kort

Je geslacht heeft niets te maken met je rekenkunsten

Het hardnekkige vooroordeel dat meisjes geen ‘bèta’s’ zijn, is al vaker door wetenschappers o...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een top-6 van zijn kinderen

Lees verder
Kort

Eenstemmig ouderschap

Lees verder
Artikel

Wankel ouderschap: ouders met een stoornis op cursus

Ouders met psychiatrische stoornissen ondervinden vaak extra moeilijkheden bij de opvoeding van hun ...
Lees verder
Kort

Wie zorgt straks voor onze ouders?

Bijna driekwart van de Nederlanders tussen de veertig en zestig heeft moeite met het idee dat hun de...
Lees verder
Artikel

Kijken met kinderogen: 7 boeddhistische lessen voor ouders

Als ouder ben je de hele dag bezig je kind van alles bij te brengen. Draai het eens om en leer iets ...
Lees verder
Video

Fara Bellinga: ‘Herinneringen vastleggen vind ik zo wa...

Fara (30) en Daniel Bellinga (39) zijn ouders van Luan (6), Lucilla (4) en Luxy (1). Elke ochtend om...
Bekijk video