Je bent sterker dan je denkt

Een ernstige ziekte, de dood van een geliefde, een vreselijk ongeluk: het zijn ervaringen die het bestaan op zijn grondvesten doen schudden. En toch legt zo’n gebeurtenis vaak de kiem voor nieuwe levenskracht. ‘Wat er ook gebeurt, ik kan het blijkbaar aan.’

Juist door tranen kun je groeien

‘O, jazeker, een dramatische gebeurtenis kan je achteraf intens verrijken,’ zegt psycholoog en traumaonderzoeker Richard Tedeschi, auteur van het Handboek posttraumatische groei, onlangs opnieuw uitgegeven. ‘Great good can come from great suffering. Maar laat me over één ding duidelijk zijn. Een groot verlies, allesoverheersende pijn of een ernstige ziekte is niets nastrevenswaardigs. Vraag een willekeurige ouder die zijn kind verloren is of hij zijn nieuw verworven wijsheid, zijn diepere contact met anderen, zijn compassie en verfijnde levensinzicht weer zou inruilen als hij zijn kind terugkreeg, en hij zou ‘ja’ zeggen. Meteen. Alleen, die keuze ís er niet. Dit is het leven waar ze mee verder moeten.’

Richard Tedeschi heeft ze persoonlijk gesproken. Honderden van hen. Mensen die hun huis in een orkaan zagen verdwijnen. Ouders die na een lange strijd een kistje voor hun kind moesten uitzoeken. Vitale types die door een ongeluk de rest van hun leven in een bed moesten slijten. Verkrachte vrouwen. Zieken die een onophoudelijke veldslag leverden. Partners die machteloos toekeken.

Natuurlijk, deze mensen waren gehavend. Keer op keer was het door hun hoofd gegaan: waar ging het mis? Waarom moest mij dit overkomen? Ze hadden geworsteld met

Log in om verder te lezen.
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Manon Uphoff over het misbruik dat haar leven heeft beïnvlo...

Al laat ze haar boek liever voor zich spreken, heel soms wil schrijver Manon Uphoff nog geïnterview...
Lees verder
Interview

Manon Uphoff over het misbruik dat haar leven heeft beïnvlo...

Al laat ze haar boek liever voor zich spreken, heel soms wil schrijver Manon Uphoff nog geïnterview...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Zeven zogenaamde wijsheden uit de psychologie: feit of ficti...

Opvallende feitjes uit psychologisch onderzoek doen het goed op borrels, maar helaas kloppen ze niet...
Lees verder
Artikel

Zeven zogenaamde wijsheden uit de psychologie: feit of ficti...

Opvallende feitjes uit psychologisch onderzoek doen het goed op borrels, maar helaas kloppen ze niet...
Lees verder
Artikel

De invloed van je jeugd

De dingen die we al heel jong meemaken kunnen later nog steeds invloed hebben. Op ons gevoelsleven, ...
Lees verder
Test

Ben je mentaal weerbaar?

Lekke band, computercrash, sterfgeval... De een blijkt in dergelijke omstandigheden veel taaier dan ...
Lees verder
Test

Hoe veerkrachtig ben je?

Een ernstige ziekte, de dood van een geliefde, een vreselijk ongeluk: het zijn ervaringen die het be...
Lees verder
Artikel

Veerkracht is een keuze

Een ernstige ziekte, de dood van een geliefde, een vreselijk ongeluk: het zijn ervaringen die het be...
Lees verder
Artikel

Teleurstelling

Teleurstelling is na angst en boosheid de negatieve emotie die we het vaakst ervaren. Maar door onze...
Lees verder
Artikel

In 5 stappen naar veerkracht

Om succesvol tegenslagen te overwinnen, moet je volgens psycholoog Al Siebert vijf niveaus doorlopen...
Lees verder