Leonie (26) werd op haar vijftiende verkracht door drie onbekende jongens.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
‘Er zijn velen zoals ik – kennen doe ik ze niet, of misschien wel, maar dan weet ik het niet. En ik wil de schaamte, stilte en eenzaamheid rondom verkrachting verbreken. Daarom deel ik mijn verhaal.
Ik was op weg naar een hockeytraining toen drie jongens me tegenhielden. De een greep me bij de keel, de ander pakte mijn enkel en de derde liet zijn broek zakken. Hoe lang het duurde? En of ze me alle drie verkracht hebben? Geen idee. De details heb ik verdrongen. Ik herinner me alleen dat ik later op het hockeyveld werd uitgelachen om mijn bebloede broek. Vanaf dat moment besloot ik te doen alsof er niets was gebeurd. Ook mijn ouders vertelde ik niets, omdat ik bang was dat ik door hun ongerustheid niks meer mocht. Jarenlang probeerde ik “normaal” te zijn en het maximale uit het leven te halen. Ik heb gereisd, gefeest, gestudeerd in Barcelona. De nachtmerries nam ik voor lief. Evenals mijn angsten – ’s nachts controleerde ik voortdurend of de voordeur op slot zat. Ondertussen bouwde ik een muur om mij heen. Door hard te werken – ik haalde ieder
