Hoe groot is je concentratie?

Terug van het werk op weg naar huis, zit je in de trein met de krant op schoot. Je leest een artikel over rsi, van de eerste tot de laatste regel, maar als je de bladzijde omslaat, weet je niet wat je zojuist gelezen hebt. Herkenbaar?

Waarschijnlijk wel. Moe zijn is nu eenmaal zo’n beetje gelijk aan ongeconcentreerd zijn. Lastiger wordt het als je je hoofd er ook tijdens vergaderingen niet bij kunt houden of als je tijdens een belangrijk gesprek door iedere passerende bus wordt afgeleid. Onverstoorbaar of ongeconcentreerd? Doe de test! Stel een stopwatch in op drie minuten. Dat is de tijd die je hebt om in deze en onderstaande tekst streepjes te zetten onder elke ‘e’ die gevolgd wordt door een ‘r’. Begin dus weer bovenaan, tel na drie minuten het aantal gevonden e-r combinaties en bereken je score.

Attentie alstublieft!

‘De term ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is onderhand zo ingeburgerd, dat iedereen wel een beeld heeft van de typische ‘ADHD-er’. Over het algemeen is dat dan een druk door de klas rennend jongetje dat niet luistert, veel schreeuwt, nooit iets afmaakt en impulsief is. Die hyperactiviteit en impulsiviteit zijn de eerste associaties. De mensen met alleen een aandachtsstoornis (ADD), worden daardoor nog wel eens over het hoofd gezien. Terwijl ook aandachtsproblemen alleen het leven danig in de war kunnen schoppen.

Een goede concentratie is nu eenmaal een vereiste om een diploma te behalen, om een sollicitatiegesprek te voeren, rapporten te lezen

Log in om verder te lezen.
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hardop praten juist goed bij ADHD

Lees verder
Artikel

Boekentips en podcasts voor de zomer van 2019 door Psychologie Magazine

Omdat een goed boek of fijne podcast onmisbaar is op vakantie: tien boekentips én podcasts voor de ...

Lees verder
Interview

ADHD-psychiater: ‘Ouders stoppen echt niet graag een pilletje in hun kind’

Lees verder
Recensie

ADHD of gewoon slaapgebrek?

Lees verder
Artikel

Kunt u zich goed concentreren?

Lees verder
Advies

Hoe kan ik weer houden van mijn zoon?

Lees verder
Kort

Hyperactief en toch te dik

Lees verder
Artikel

Pacman beloont het brein

Lees verder