Je bent lichtgeraakt (of gewoon ontzettend chagrijnig), maar hebt geen idee waarom. Later bedenk je: o, wacht even, ik heb nog niet geluncht. Of je zit al uren op je toetsenbord te rammen voordat je opmerkt dat je in elkaar gedoken zit – vandaar dat die nek nu helemaal vastzit. Of je kletst honderduit op een gezellige borrel en pas als je naar buiten stapt, voel je hoe moe je bent.
Zo belangrijk is lichaamsbewustzijn
- 703 woorden
- 4 minuten leestijd
Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van lichaamsbewustzijn.
Meer weten over dit thema? Bekijk Lichaam
Deel dit artikel:
Geschreven door
Marloes Blom
Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistent – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.
12 maart 2020 |
Laatst gewijzigd op 13 maart 2020