Ze lieten een groep leerlingen Engelse woordjes leren terwijl er rozengeur werd verspreid. ’s Nachts stond hetzelfde geurtje naast hun bed. De leerlingen die leerden en sliepen met de geur van rozen bleken hun toetsen 30 procent beter te maken dan de andere leerlingen.

Training

Rust in je hoofd

  • Wees vriendelijk voor jezelf
  • Vind meer innerlijke rust
  • Inclusief dagboek-app
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-

Wetenschappers denken dat de geur de hersenen tijdens de slaap ‘aanzet’ om de geleerde stof uit het kortetermijngeheugen op te halen en naar het langetermijngeheugen over te brengen. Het werkt met allerlei geuren, zelfs heel onaangename.

How odor cues help to optimize learning during sleep in a real life-setting, Scientific Reports, januari 2020