Iets waar je ontzéttend naar kunt uitkijken: een aflevering van je favoriete serie aan het einde van de werkdag, of een glas rode wijn, een avond all-you-can-eat-sushi, of misschien wel lekker onderuitgezakt op de bank door Instagram Reels scrollen.

Training

Training Verminder je pijn – met hulp van je brein

  • Ontdek wat er in je brein gebeurt bij aanhoudende pijnklachten
  • Leer hoe je weer regie over je leven kunt krijgen
  • Bouw stap voor stap weer activiteiten op die het leven leuk maken
Bekijk de training
Nu maar
€ 55,-

‘Het gevoel dat je ergens naar hunkert betekent dat de ervaring waarnaar je verlangt intens plezierig voor je is,’ zegt Stanford-psychiater en hoogleraar Anna Lembke. En daar is op zich niets mis mee, zegt ze. Zolang je het onder controle hebt.

Log in om verder te lezen.