Is drank nou schadelijk voor je hersenen of niet? Recent onderzoek suggereert dat dat van je leeftijd afhangt:

Training

Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-

Alcohol beschadigt jonge breinen

Amerikaanse onderzoekers lieten ‘puberratjes’ overmatig alcohol drinken, en onderzochten hun brein toen de beestjes volwassen waren. De drank bleek onherstelbare schade te hebben aangericht: het beschermlaagje rond de zenuwbanen in de hersenen was aangetast, waardoor signalen tussen de hersencellen minder goed werden doorgegeven. Praktisch gevolg hiervan was onder andere dat de ratjes een minder goed geheugen hadden.

Alcohol beschermt oudere breinen

60-plussers die matig drinken, hebben volgens Amerikaans onderzoek een beter geheugen. Reden: een kleine hoeveelheid alcohol stimuleert de productie van eiwitten die aftakeling van cognitieve neuronen tegengaan. Wat volgens de onderzoekers overigens ook kan meespelen, is dat matig drinkende ouderen sowieso gezonder zijn en dus ook een gezonder brein hebben. Ouderen die zich van drank onthouden, doen dat vaak vanwege medicijnen die niet samengaan met alcohol.

Alcohol binge drinking during adolescence or dependence during adulthood reduces prefrontal myelin in male rats, The Journal of Neuroscience, oktober 2014

Het grote breinboek

Bestel nu het grote breinboek in onze webshop!

Effects of alcohol consumption on cognition and regional brain volumes among older adults, American Journal of Alzheimer’s Disease and Other Dementias, september 2014