De vraag

Zonder mijn man voel ik me beter

Beste Jolet,
Ik heb net een heerlijke week achter de rug. Mijn man was weg voor zijn werk. Je zou denken dat ik het zwaar had, alleen met twee kinderen en een volle baan. Het tegendeel was het geval! De vraag dringt zich op: waarom ga ik niet alleen verder? Dit is niet de eerste keer dat ik me beter voel zonder hem.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U kunt de vraag ‘Ga ik liever alleen verder?’ pas beantwoorden als u weet waaróm u zich beter voelt zonder uw man. Ergert u zich aan wat hij (niet) doet? Dan is het tijd voor een gesprek over zijn gedrag. Voelt u zich vrijer zonder hem?

Onderzoek dan hoe u zich in zijn aanwezigheid ook vrijer kunt gaan voelen. Doet u zonder hem meer leuke dingen? Die kunt u natuurlijk ook gaan doen als hij er is. Het is fijn dat u zich zo goed alleen kunt redden. Pas wel op met snelle conclusies: misschien voelt u zich in uw eentje juist zo goed omdat het een uitzonderingssituatie is.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
1 september 2011 | Laatst gewijzigd op 17 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik val op psychopathische, agressieve mannen met bindingsang...

Hoi Ursula,Ik las je mail over onbetrouwbare mannen en dat baarde me zorgen. Heel mijn verleden is e...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Roken is slecht voor je psyche

Bestaat er een verband tussen roken en psychische klachten? Steeds meer onderzoeken tonen aan dat ro...
Lees verder
Artikel

Roken is slecht voor je psyche

Bestaat er een verband tussen roken en psychische klachten? Steeds meer onderzoeken tonen aan dat ro...
Lees verder
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 7: ‘Het is tijd voor een t...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij...
Lees verder
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de a...
Lees verder
Advies

Mijn vriend heeft al een paar jaar bindingsangst

Beste Liselotte,Mijn vriend en ik hebben al een paar jaar een latrelatie. We hebben samen hele leuke...
Lees verder
Advies

Hoe vind ik een relatietherapeut?

Geachte mevrouw Visser / Beste Liselotte,Wij hebben meer dan drie en half jaar een relatie en wonen ...
Lees verder
4370