De vraag

Ze dreigt met zelfmoord als ik ga

Beste Jolet,
Ik wil bij mijn vriendin weg, maar ze dreigt met zelfmoord op het moment dat ik aangeef bij haar weg te willen gaan. We hadden vier jaar een relatie. Hoe los ik dit dilemma op?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Centraal staat niet de vraag ‘Ga ik weg?’ maar ‘Hoe kan zij dit vertrek het beste verwerken?’ Misschien is de mededeling van uw vriendin slechts manipulatie, bedoeld om u bij haar te houden. Maar het kan ook serieus zijn en ik begrijp dat u daarmee rekening wilt houden.

Twee dingen zijn belangrijk hierbij:

  1. zorg dat uw vriendin hulp krijgt en
  2. wees heel duidelijk over uw plannen.

Vertel aan uw vriendin op welke dag u weggaat en regel direct de praktische zaken die daarvoor nodig zijn, zodat duidelijk zichtbaar wordt dat er geen tegenhouden meer aan is. Schep geen valse hoop omdat u haar wilt sparen – toon geen twijfel en houd u aan de genoemde vertrekdatum. Het kan zijn dat het dreigen met zelfmoord stopt als zij merkt dat u niet te vermurwen bent.

Vertel voor alle zekerheid toch aan enkele mensen uit de naaste kring van haar familie en vrienden wat er gaande is en vraag hun om op te letten. Indien nodig kunt u ook de huisarts inschakelen voor steun en advies. Zorg dat deze mensen op de hoogte zijn van uw vertrek. Vraag hun ook om het contact met uw vriendin te intensiveren als het zover is.

Zodra u weg bent is uw rol uitgespeeld, want helaas bent u de laatste om haar te troosten. Het is goed dat u serieus rekening houdt met de gemoedstoestand van uw vriendin, maar bedenk wel dat u nooit de volledige verantwoordelijkheid voor haar welzijn kunt dragen. Dat kan niemand.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 december 2009 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Karin Spaink over zelfdoding en zelfbeschikking

Toen in 1992 haar conditie als gevolg van de ziekte multiple sclerose hopeloos verslechterde, sprak ...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Advies

Na de scheiding in één huis?

Mijn man en ik staan op een moeilijk punt. Ik wil niet verder met hem, hij eigenlijk nog wel met mij...
Lees verder
Artikel

Grenzen stellen in de opvoeding

Consequent en duidelijk zijn is noodzakelijk voor de ontwikkeling van een kind. Maar grenzen stellen...
Lees verder
Artikel

Hulp bij zelfdoding: waar ligt de grens?

Ook mensen die ‘lijden aan het leven’ hebben recht op stervenshulp, stelde een adviescommissie o...
Lees verder
Advies

Wat doe ik met dit onverwerkt verdriet?

Dag Ursela,Wat kun je doen wanneer je de pijn van een verbroken relatie na 2½ jaar nog steeds voelt...
Lees verder
Verhaal

Een dag op pad met de crisisdienst: ‘U bent een beetje ver...

Mensen die zelfmoord willen plegen, naakt over straat lopen, omstanders bedreigen: de Amsterdamse cr...
Lees verder
Artikel

In de chatroom van 113Online: ‘Eindelijk iemand die luiste...

De meeste mensen willen het niet horen: gedachten over zelfdoding. Zelfs hulp­verleners hebben moei...
Lees verder
5862