De vraag

Ze dreigt met zelfmoord als ik ga

Beste Jolet,
Ik wil bij mijn vriendin weg, maar ze dreigt met zelfmoord op het moment dat ik aangeef bij haar weg te willen gaan. We hadden vier jaar een relatie. Hoe los ik dit dilemma op?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Centraal staat niet de vraag ‘Ga ik weg?’ maar ‘Hoe kan zij dit vertrek het beste verwerken?’ Misschien is de mededeling van uw vriendin slechts manipulatie, bedoeld om u bij haar te houden. Maar het kan ook serieus zijn en ik begrijp dat u daarmee rekening wilt houden.

Twee dingen zijn belangrijk hierbij:

  1. zorg dat uw vriendin hulp krijgt en
  2. wees heel duidelijk over uw plannen.

Vertel aan uw vriendin op welke dag u weggaat en regel direct de praktische zaken die daarvoor nodig zijn, zodat duidelijk zichtbaar wordt dat er geen tegenhouden meer aan is. Schep geen valse hoop omdat u haar wilt sparen – toon geen twijfel en houd u aan de genoemde vertrekdatum. Het kan zijn dat het dreigen met zelfmoord stopt als zij merkt dat u niet te vermurwen bent.

Vertel voor alle zekerheid toch aan enkele mensen uit de naaste kring van haar familie en vrienden wat er gaande is en vraag hun om op te letten. Indien nodig kunt u ook de huisarts inschakelen voor steun en advies. Zorg dat deze mensen op de hoogte zijn van uw vertrek. Vraag hun ook om het contact met uw vriendin te intensiveren als het zover is.

Zodra u weg bent is uw rol uitgespeeld, want helaas bent u de laatste om haar te troosten. Het is goed dat u serieus rekening houdt met de gemoedstoestand van uw vriendin, maar bedenk wel dat u nooit de volledige verantwoordelijkheid voor haar welzijn kunt dragen. Dat kan niemand.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 december 2009 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

In mijn slaap noemde ik de naam van een ander
Advies

In mijn slaap noemde ik de naam van een ander

Ik heb een relatie van acht maanden en we wonen nu samen. Al driemaal heb ik de naam van een ander in mijn slaap genoemd terwijl i...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies

Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?

Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies

Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?

Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
De spiegel liegt
Artikel

De spiegel liegt

We overschatten stelselmatig onze talenten, en zijn blind voor onze eigen fouten. Ware zelfkennis blijkt een onhaalbaar doel – e...
Hoe leer ik een ADHD-er voor zichzelf opkomen?
Advies

Hoe leer ik een ADHD-er voor zichzelf opkomen?

Ik zou graag handvatten willen hebben hoe ik een ADHD-er op een gewenste manier voor zichzelf kan laten opkomen. Dus zonder brutaa...
Eenzaam rouwen: als mensen jouw verdriet niet begrijpen
Artikel

Eenzaam rouwen: als mensen jouw verdriet niet begrijpen

Wie een partner, ouder of kind verliest, kan rekenen op steun en begrip. Maar zijn familie en vrienden ook zo meelevend als het ga...
Mijn ex is na acht jaar nog steeds boos
Advies

Mijn ex is na acht jaar nog steeds boos

Hallo Carien, Ik ben acht jaar geleden gescheiden en heb alweer jaren een nieuwe relatie en een kind. Mijn ex was het niet eens me...
Mijn grenzen worden niet gerespecteerd
Advies

Mijn grenzen worden niet gerespecteerd

Beste Fred, In situaties waarin iemand iets zegt of doet wat ik niet prettig vind laat ik dat de ander op een duidelijke maar wel ...
‘U bent een beetje verward’
Artikel

‘U bent een beetje verward’

Mensen die zelfmoord willen plegen, naakt over straat lopen, omstanders bedreigen: de Amsterdamse crisisdienst vangt ze op. Sinds ...
5862