De vraag

Ze dreigt met zelfmoord als ik ga

Beste Jolet,
Ik wil bij mijn vriendin weg, maar ze dreigt met zelfmoord op het moment dat ik aangeef bij haar weg te willen gaan. We hadden vier jaar een relatie. Hoe los ik dit dilemma op?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Centraal staat niet de vraag ‘Ga ik weg?’ maar ‘Hoe kan zij dit vertrek het beste verwerken?’ Misschien is de mededeling van uw vriendin slechts manipulatie, bedoeld om u bij haar te houden. Maar het kan ook serieus zijn en ik begrijp dat u daarmee rekening wilt houden.

Twee dingen zijn belangrijk hierbij:

  1. zorg dat uw vriendin hulp krijgt en
  2. wees heel duidelijk over uw plannen.

Vertel aan uw vriendin op welke dag u weggaat en regel direct de praktische zaken die daarvoor nodig zijn, zodat duidelijk zichtbaar wordt dat er geen tegenhouden meer aan is. Schep geen valse hoop omdat u haar wilt sparen – toon geen twijfel en houd u aan de genoemde vertrekdatum. Het kan zijn dat het dreigen met zelfmoord stopt als zij merkt dat u niet te vermurwen bent.

Vertel voor alle zekerheid toch aan enkele mensen uit de naaste kring van haar familie en vrienden wat er gaande is en vraag hun om op te letten. Indien nodig kunt u ook de huisarts inschakelen voor steun en advies. Zorg dat deze mensen op de hoogte zijn van uw vertrek. Vraag hun ook om het contact met uw vriendin te intensiveren als het zover is.

Zodra u weg bent is uw rol uitgespeeld, want helaas bent u de laatste om haar te troosten. Het is goed dat u serieus rekening houdt met de gemoedstoestand van uw vriendin, maar bedenk wel dat u nooit de volledige verantwoordelijkheid voor haar welzijn kunt dragen. Dat kan niemand.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 december 2009 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

De ultieme ontsnappingspoging
Artikel

De ultieme ontsnappingspoging

Jaarlijks sterven in Nederland zo'n vijftienhonderd mensen door zelfdoding. Van oudsher vormen alleenstaande mannen van middelbare...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Mijn ex zit nog steeds in mijn hoofd
Advies

Mijn ex zit nog steeds in mijn hoofd

Er is een ‘kleine crisis’ waar ik maar niet uit kom. Ik heb meerdere relaties gehad, maar bijna twee jaar geleden ont...
Hoe help ik mijn depressieve, suïcidale vriendin?
Advies

Hoe help ik mijn depressieve, suïcidale vriendin?

Beste meneer Solomon, Mijn vriendin is erg depressief en ze heeft hulp nodig! Ik maak me erg veel zorgen over haar en ik wil haar ...
Eten voor de wetenschap
Verhaal

Eten voor de wetenschap

Zet een waterdampmachine boven het buffet en de salades vliegen weg. Maar als je wilt dat mannen biologisch gaan eten, moet je er ...
Mijn ouders zijn veeleisend en onaardig
Advies

Mijn ouders zijn veeleisend en onaardig

Ik help mijn ouders dagelijks op alle fronten. Ze zijn oud en gaan fysiek enorm achteruit. Daarnaast heb ik ook gewoon een baan. L...
Een dag op pad met de crisisdienst: ‘U bent een beetje verward’
Verhaal

Een dag op pad met de crisisdienst: ‘U bent een beetje verward’

Mensen die zelfmoord willen plegen, naakt over straat lopen, omstanders bedreigen: de Amsterdamse crisisdienst vangt ze op. Sinds ...
Verwende tirannetjes
Recensie

Verwende tirannetjes

Verwende kinderen herken je snel, zegt gedragsdeskundige Willem de Jong: ze eisen alle aandacht op, houden zich niet aan regels, z...
5862