De vraag

Mijn ex is na acht jaar nog steeds boos

Hallo Carien,
Ik ben acht jaar geleden gescheiden en heb alweer jaren een nieuwe relatie en een kind. Mijn ex was het niet eens met de scheiding. Hij was erg boos. Ik heb er een jaar over gedaan om de knoop door te hakken. Hij was al jaren depressief en reageerde veel op mij af.

We hebben samen een kind van dertien. Een normaal gesprek is eigenlijk zelden mogelijk. Hij blijft overal boos over: dat ik ben weggegaan, dat ik ben verhuisd (had niet gemogen). Iedere keer als ik denk dat het beter gaat, verzint hij weer iets.

Sinds enige maanden heeft hij een advocaat in de arm genomen in verband met de alimentatie. Ik heb altijd gezegd dat ik wil blijven praten. Dit is al jaren heel frustrerend en nu ook nog kostbaar en ik vind het heel erg voor onze dochter. Ik heb vaak gevraagd om een normaal contact, maar hij vindt dat ik zijn vertrouwen heb geschonden en alle rechten heb verspeeld.

Hoe kan ik hiermee omgaan? Toch blijven proberen? Of nergens meer op reageren? Maar we hebben wel een kind samen. Hij heeft nooit meer een relatie gehad overigens. We hebben co-ouderschap zo goed en kwaad als ’t gaat.

Bedankt en groeten,
Suus

Het advies

Carien Karsten

Psychotherapeut

Beste Suus,
Dat is een lastig parket waarin je zit. Niets wat je doet, helpt. Je ex blijft boos en het lijkt alleen maar te escaleren. Bovendien, met een advocaat nemen de kosten inderdaad heel erg toe. Je zegt dat je gevraagd hebt om een normaal contact, maar wat is normaal? Jullie zullen daar verschillend tegen aan kijken.

Een manier om hier uit te kunnen komen is de hulp in te roepen van een onpartijdige derde, een mediator. Maar dat kan alleen als hij daarmee instemt. Doel van de mediation kan dan zijn dat jullie aangeven hoe je in de toekomst met elkaar wilt omgaan, dat je spelregels afspreekt. Wil dit lukken dan moet je aansluiten bij zijn belang: wat heeft hij te winnen met mediation? Zou hij iets willen doen dat in het belang is van jullie dochter?

Daarnaast zou het kunnen dat het helpt als je oprecht excuus aanbiedt voor het leed dat je hem hebt aangedaan. Daarbij cijfer je jezelf en je trots weg ten behoeve van een groter belang, namelijk het oplossen van het conflict.

Mocht dit allemaal niet lukken, dan moet je een advocaat inhuren en komt het geschil voor de rechter. Ook de rechter kan dan naar een mediator verwijzen.

Hoe dan ook, zie het conflict als iets wat je moet aanpakken, waar weinig eer aan te behalen is en concentreer je op dingen waar je wel invloed op hebt. Laat het je eigen geluk niet vergallen.

Succes,
Carien

  • Psychotherapeut Carien Karsten geeft structureel antistressadvies. Meer over Carien Karsten op www.carienkarsten.nl

 

Dit vind je misschien ook interessant

Recensie

Echt luisteren naar wat de ander nodig heeft

Conflicten ontstaan als we elkaars behoeften niet begrijpen, leest redacteur Janneke Gieles in het n...
Lees verder
Recensie

Echt luisteren naar wat de ander nodig heeft

Conflicten ontstaan als we elkaars behoeften niet begrijpen, leest redacteur Janneke Gieles in het n...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Leven zonder smartphone: deze jongeren doen het

‘Als ik 80 ben, wil ik niet terugkijken op een leven waarin ik vooral naar andere levens heb gekek...
Lees verder
Artikel

Leven zonder smartphone: deze jongeren doen het

‘Als ik 80 ben, wil ik niet terugkijken op een leven waarin ik vooral naar andere levens heb gekek...
Lees verder
Artikel

De pijn van de afwijzing

Iedereen is wel eens gekwetst – een gevoel dat jaren later nog pijnlijk oproepbaar is. Wat gebeurt...
Lees verder
Advies

Mijn vriend twijfelt erg aan onze relatie

Lees verder
Verhaal

Gek van de groepsapp

Whatsapp bijhouden kost veel tijd en we hebben er niet altijd zin in. Vooral in groepen komt de nodi...
Lees verder
Artikel

‘Er mag best meer tegen mij geslijmd worden!’

Roos Vonk is gespecialiseerd in eerste indrukken. Ze werd anderhalf jaar geleden benoemd tot hoogler...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw wil steun maar geen advies

Lees verder
Artikel

E-mail en emotie

Waarom schrijft de een e-mails die overkomen als een oorlogsverklaring en stuurt de ander mails also...
Lees verder
6722