De vraag

Mijn ex is na acht jaar nog steeds boos

Hallo Carien,
Ik ben acht jaar geleden gescheiden en heb alweer jaren een nieuwe relatie en een kind. Mijn ex was het niet eens met de scheiding. Hij was erg boos. Ik heb er een jaar over gedaan om de knoop door te hakken. Hij was al jaren depressief en reageerde veel op mij af.

We hebben samen een kind van dertien. Een normaal gesprek is eigenlijk zelden mogelijk. Hij blijft overal boos over: dat ik ben weggegaan, dat ik ben verhuisd (had niet gemogen). Iedere keer als ik denk dat het beter gaat, verzint hij weer iets.

Sinds enige maanden heeft hij een advocaat in de arm genomen in verband met de alimentatie. Ik heb altijd gezegd dat ik wil blijven praten. Dit is al jaren heel frustrerend en nu ook nog kostbaar en ik vind het heel erg voor onze dochter. Ik heb vaak gevraagd om een normaal contact, maar hij vindt dat ik zijn vertrouwen heb geschonden en alle rechten heb verspeeld.

Hoe kan ik hiermee omgaan? Toch blijven proberen? Of nergens meer op reageren? Maar we hebben wel een kind samen. Hij heeft nooit meer een relatie gehad overigens. We hebben co-ouderschap zo goed en kwaad als ’t gaat.

Bedankt en groeten,
Suus

Het advies

Carien Karsten

Psychotherapeut

Beste Suus,
Dat is een lastig parket waarin je zit. Niets wat je doet, helpt. Je ex blijft boos en het lijkt alleen maar te escaleren. Bovendien, met een advocaat nemen de kosten inderdaad heel erg toe. Je zegt dat je gevraagd hebt om een normaal contact, maar wat is normaal? Jullie zullen daar verschillend tegen aan kijken.

Een manier om hier uit te kunnen komen is de hulp in te roepen van een onpartijdige derde, een mediator. Maar dat kan alleen als hij daarmee instemt. Doel van de mediation kan dan zijn dat jullie aangeven hoe je in de toekomst met elkaar wilt omgaan, dat je spelregels afspreekt. Wil dit lukken dan moet je aansluiten bij zijn belang: wat heeft hij te winnen met mediation? Zou hij iets willen doen dat in het belang is van jullie dochter?

Daarnaast zou het kunnen dat het helpt als je oprecht excuus aanbiedt voor het leed dat je hem hebt aangedaan. Daarbij cijfer je jezelf en je trots weg ten behoeve van een groter belang, namelijk het oplossen van het conflict.

Mocht dit allemaal niet lukken, dan moet je een advocaat inhuren en komt het geschil voor de rechter. Ook de rechter kan dan naar een mediator verwijzen.

Hoe dan ook, zie het conflict als iets wat je moet aanpakken, waar weinig eer aan te behalen is en concentreer je op dingen waar je wel invloed op hebt. Laat het je eigen geluk niet vergallen.

Succes,
Carien

  • Psychotherapeut Carien Karsten geeft structureel antistressadvies. Meer over Carien Karsten op www.carienkarsten.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 januari 2009 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet u...

Bij de meeste mensen gaat stotteren vanzelf over. Maar niet bij Dini Zeggelaar (40). Al bijna haar h...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

De kunst van positief communiceren

Lekker makkelijk: als iets niet gaat zoals je wilt, beschuldig je gewoon je partner of huisgenoten. ...
Lees verder
Artikel

De kunst van positief communiceren

Lekker makkelijk: als iets niet gaat zoals je wilt, beschuldig je gewoon je partner of huisgenoten. ...
Lees verder
Artikel

Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment v...
Lees verder
Artikel

Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger

Wanneer houdt je intuïtie je voor de gek en heb je te maken met leugens en misleiding? Zo ontmasker...
Lees verder
Advies

Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?

Mijn zoon is hoogbegaafd en hoogsensitief. Nu krijgt hij over anderhalve maand buisjes in zijn oren....
Lees verder
Advies

We zijn nog steeds niet met elkaar naar bed geweest

Drie maanden geleden heb ik op de universiteit een hele leuke jongen ontmoet. We appen de hele dag e...
Lees verder
Advies

Kan ik vrienden blijven met mijn overspelige ex?

Hallo Frederike, Mijn vriend heeft onze relatie na drie jaar uitgemaakt, want hij is verliefd op een...
Lees verder
Artikel

Echt praten met je ouders

Hoeveel weet je eigenlijk van je ouders? Van de mooie en moeilijke momenten in hun leven, van hun li...
Lees verder
6722