De vraag

Wat doe ik met dit onverwerkt verdriet?

Dag Ursela,
Wat kun je doen wanneer je de pijn van een verbroken relatie na 2½ jaar nog steeds voelt en de hevigheid van de pijn niet minder wordt? Is hier een therapie voor? Ik heb namelijk de indruk dat het een oude pijn is die opnieuw naar boven is gekomen en niets meer met de verbroken relatie te maken heeft.
groet, Marijke

Het advies

Beste Marijke,
Heel goed dat je verder kijkt dan je huidige pijn. En nog beter dat je in actie wilt komen. Want je doet er zeker goed aan jouw leed te verzachten. Daarvoor kun je beginnen met een gesprek met je huisarts. Hij/zij zal je na een evaluatie zeker op de mogelijkheid van een geschikte therapie kunnen wijzen.

Marijke, ik hoop van harte dat je al je oude verdriet achter je weet te laten en dat je met een schone lei een schone toekomst tegemoet kunt gaan.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
‘Zelfs mijn psycholoog zei: autisme? Maar je bent zo empathisch’
Interview

‘Zelfs mijn psycholoog zei: autisme? Maar je bent zo empathisch’

Als Marije (43) twee jaar geleden ontdekt dat ze autisme heeft, valt alles op z’n plek. Waarom ze bijvoorbeeld zo hypergefocust ...
‘Zelfs mijn psycholoog zei: autisme? Maar je bent zo empathisch’
Interview

‘Zelfs mijn psycholoog zei: autisme? Maar je bent zo empathisch’

Als Marije (43) twee jaar geleden ontdekt dat ze autisme heeft, valt alles op z’n plek. Waarom ze bijvoorbeeld zo hypergefocust ...
Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’
Interview

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’

‘Sinds Ischa en mijn vader dood zijn, ben ik banger geworden. Ik weet: ooit gaat de dood weer een poot tussen de deur steken.’...
Vluchten in je werk is zo gek nog niet
Kort

Vluchten in je werk is zo gek nog niet

Je werk kan je door een moeilijke periode – denk aan een verlies, scheiding of andere heftige gebeurtenis – heen helpen. En ja...
Plotseling Verlaten
Artikel

Plotseling Verlaten

Na een feestje kwam het hoge woord eruit: ‘Ik ga bij je weg.’ Wat speelt er onderhuids in een relatie als één partner plotse...
Overlevers: ‘De nacht dat hij stierf, verloor ik mijn dromen’
Interview

Overlevers: ‘De nacht dat hij stierf, verloor ik mijn dromen’

Hoe ga je verder als niets ooit nog hetzelfde zal zijn? Monique Smeets (45) verloor vier jaar geleden volkomen onverwacht haar man...
Moet ik het contact verbreken?
Advies

Moet ik het contact verbreken?

Beste Jolet, Voor de zomervakantie heeft mijn vriend het uitgemaakt. We zijn dit jaar allebei begonnen aan onze studie en hij wild...
Mijn vriendin heeft haar man verloren aan kanker
Advies

Mijn vriendin heeft haar man verloren aan kanker

Beste Anette, Een goede vriendin van mij heeft net haar man verloren aan kanker. Ze heeft twee jonge kinderen van 4 en 6 jaar. Op ...
6927