De vraag

Zal ik ooit nog een relatie krijgen?

Ik ben een alleenstaande moeder van 36. Sinds de geboorte van mijn zoon, bijna 9 jaar geleden, heb ik alleen kortstondige relaties gehad die vooral fysiek van aard waren. Ik wil graag verder met een partner in een gezonde liefdevolle relatie. Maar ik heb niet de beste ervaringen met mannen en ik ben bang dat ik mezelf afsluit voor relaties om niet gekwetst te raken. Hoe kan ik mezelf motiveren om de hoop niet op te geven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Iedereen kan op elke leeftijd nog blij worden van een nieuwe relatie. Er is dus geen haast bij. En: op elk potje past een dekseltje. Dat is ook voor u mogelijk. Houd dus moed.

Misschien dat iets in uzelf u belemmert. Dat kan van alles zijn – te weinig zelfvertrouwen, te hoge eisen, irreële verwachtingen, angst voor afhankelijkheid of ambivalentie tegenover mannen. Om daar uit te komen is zelfonderzoek nodig en een nieuwe kijk op de liefde. Ga nog even niet op zoek naar een man; zoek liever steun in vriendschappen.

Investeer de komende tijd in uw ontwikkeling. Kijk op psychologiemagazine.nl of er een training is die u kan helpen. Zoek een boek dat u aanspreekt. Praat met vrienden; een ander ziet het soms helderder. U kunt natuurlijk ook een psycholoog inschakelen.

Verdring intussen niet uw verlangens; probeer die te voelen en te accepteren als iets dat bij u hoort. Ga pas weer daten als u voelt dat u er op een nieuwe manier klaar voor bent. En neem ook daarvoor de tijd – u heeft nog een heel leven voor u. Als u vermoedt dat seks een slechte raadgever is, stel het vrijen dan even uit; relaties die uit vriendschap ontstaan hebben een goede kans van slagen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
19 maart 2015 | Laatst gewijzigd op 22 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik mis steun van zijn familie

Beste Jolet Ik ben een alleenstaande moeder van een dochter van 4. Met de vader heb ik lange tijd ee...
Lees verder
Advies

Ik mis steun van zijn familie

Beste Jolet Ik ben een alleenstaande moeder van een dochter van 4. Met de vader heb ik lange tijd ee...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Artikel

Waarom het goed is een spel te maken van je werk

Werken en spelen moet je scheiden, vinden veel mensen. Nederlandse onderzoekers ontdekten dat we ze ...
Lees verder
Artikel

Waarom het goed is een spel te maken van je werk

Werken en spelen moet je scheiden, vinden veel mensen. Nederlandse onderzoekers ontdekten dat we ze ...
Lees verder
Advies

Moet ik korte of intensieve therapie volgen?

Hoi Martine, Omdat ik nogal veel vertrouwen heb in jou (ik heb je meerdere keren gezien/gesproken) w...
Lees verder
Advies

Zwanger van mijn ex

Beste Jolet, Hoe kun je een relatiebreuk verwerken terwijl je ook nog zwanger bent van de partner in...
Lees verder
Advies

Mijn ex-minnaar wil zijn dochter zien

Beste Jolet Zes jaar lang ben ik iemands maîtresse geweest. Vier jaar geleden kreeg ik een dochter ...
Lees verder
Advies

Ik heb genoeg van destructieve mannen

Geachte Frederike Bannink, Ik ben 41 jaar en heb een turbulent leven achter de rug en behoorlijk vee...
Lees verder
Advies

Opgroeien zonder vader – is dat erg voor een kind?

Ik ben een alleenstaande vrouw, en wil graag een bewust alleenstaande moeder (bam) worden via een do...
Lees verder
Advies

Mijn puberzoon trekt zich weinig van mij aan

Dag Fred, Ik zou graag advies willen over de aanpak van mijn puberzoon. Wij hebben nare jaren achter...
Lees verder
755