Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Zal ik blijven of weggaan?

Hallo Sylvia,
Ik heb 11 jaar een relatie, we hebben één kind. Het afgelopen jaar ben ik veranderd; meer mezelf geworden, minder aangepast. Nu merk ik echter dat mijn vriend en ik uit elkaar gegroeid zijn. Ik kan er niet meer tegen als hij me aanraakt, seks hebben we niet. Ik vind hem ook niet meer aantrekkelijk. Gek genoeg wil ik ook niet weg. We zitten in een impasse. Wat raadt u aan?
Groeten van 75ster

Het advies

Beste 75ster,
Onderzoek de reden die je tegenhoudt om deze relatie te verbreken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je ergens bang voor bent? Ben je bijvoorbeeld bang dat je het eentje niet zult redden. Maar ook je kind haar vader ontzeggen kan een reden zijn, maar waar je wel een oplossing voor kunt vinden. Zijn het redenen die een sterke basis vormen voor de relatie of is het een zwak fundament? Als er geen liefde meer is, kun je onderzoeken of je deze nog terug kunt laten komen door meer (leuke) tijd met elkaar door te brengen.

Je geeft ook aan uit elkaar gegroeid te zijn. Probeer meer echte gesprekken te voeren met elkaar bijvoorbeeld over hoe je je voelt op je werk of in je relatie. Probeer ook vaker met zijn tweeën er op uit te gaan. Probeer niet te zeggen wat je niet wilt, maar praat juist vanuit wat je graag zou willen zien of meemaken. Probeer minder in de moeder-vader rol te zitten en steeds meer in de rol van vriend en vriendin. Dat wil de liefde nog wel eens op laten bloeien.
Groetjes
Sylvia van der Spek

  • Sylvia van der Spek is singlecoach, relatietherapeut en oprichtster van Relatieraadsel, een liefdesadviesbureau voor singles en stellen. Sylvia begeleidt singles die hobbels ervaren op het gebied van de liefde. Zij coacht, bemiddelt, organiseert activiteiten en geeft cursussen voor singles.
  • Meer informatie kunt u vinden op www.relatieraadsel.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
7 december 2009 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

We vertrouwen elkaar niet

Hallo Sylvia, Na het zien van de film ‘Nothing personal’ weet ik het zeker. Ik kan mezelf pas to...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Hoe je een trauma kunt erven van je ouders

Opgroeien in armoede, het verlies van een kind: via psychologische overerving en het zogenaamde celg...
Lees verder
Artikel

Hoe je een trauma kunt erven van je ouders

Opgroeien in armoede, het verlies van een kind: via psychologische overerving en het zogenaamde celg...
Lees verder
Advies

Ik worstel met de psychische gevolgen van zijn overspel

Hoewel hij nu ‘de perfecte man’ is, kan ik de psychische gevolgen van zijn overspel niet van me ...
Lees verder
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Advies

Mijn man en ik gunnen elkaar niets

Goedemorgen mevrouw Bolck, Mijn man en ik zijn 9 jaar samen en hebben twee kinderen (een van 3 en ee...
Lees verder
Advies

Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie

Ik ben bijna drie jaar samen met mijn vriend, en hij heeft aangegeven dat hij liever nog niet wil s...
Lees verder
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee ...
Lees verder
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het...
Lees verder
5859