Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn vrouw wil intimiteit en ik seks

Mijn vrouw en ik hebben een goed huwelijk, waarbij we elkaar goed aanvullen. Op het gebied van seks verschillen we echter nogal. Het grote verschil zit in de frequentie en in de manier waarop. Mijn vrouw houdt van intimiteit zonder seks, en indien seks, dan vlug en zonder veel initiatief. Terwijl ik het graag vaker zou doen, met meer initiatief van twee kanten. Ik kan hier niet met haar over praten. Zij heeft geen zin om hierover te praten en als we dat wel doen, dan wordt het gesprek vaak  emotioneel. Mijn vrouw ziet dit meer als mijn probleem dan als het hare.

Het advies

Als een partner in een liefdesrelatie geen seks wil hebben, kan dat liggen aan problemen in het verleden (zoals seksueel misbruik), maar dat komt relatief niet zo heel vaak voor. Veel vaker is het een manier om ontevredenheid te uiten over andere aspecten van het leven of van de relatie. De meest voorkomende ‘passie-killer’ is vermoeidheid, vaak veroorzaakt door het lange werken en de zorg voor jonge kinderen. Ook onderdrukte woede of ongelukkigheid is vaak de oorzaak. Het is heel waarschijnlijk dat je partner zich op de een of andere manier niet door jou gewaardeerd of gesteund voelt. Het feit dat ze niet-seksuele intimiteit aanmoedigt, suggereert dat ze meer liefdesuitingen van je nodig heeft.

Eén ding is zeker: hoe meer je focust op seks en daar druk achter zet, hoe meer ze zich op dat gebied zal terugtrekken. Concentreer je niet meer zo op die seks (je kunt natuurlijk altijd masturberen) en knuffel veel met haar. Als zij dat knuffelen probeert over te laten gaan in seks, ga daar dan niet in mee: wellicht doet ze dit uit schuldgevoel. Het is juist de bedoeling dat ze weer seksueel hongerig wordt, en daar kun je voor zorgen door haar op een liefdevolle manier af te houden.

Het belangrijkste is dat je naar mogelijkheden zoekt om haar te steunen (en zorg dat ze genoeg slaap krijgt). Laat haar regelmatig weten hoe belangrijk ze voor je is; leer door haar ogen naar jullie leven samen te kijken.
Als dit alles de problemen in jullie seksleven niet oplost en als zij er nog steeds niet over wil praten en ook niet naar een therapeut wil met jou, dan moeten jullie beslissen of je kunt leven met de huidige situatie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
24 oktober 2002 | Laatst gewijzigd op 26 juni 2019

Dit vind je misschien ook interessant

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden
Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ...
Lees verder
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Het geheim van gelukkige stellen
Artikel

Het geheim van gelukkige stellen

Is het een spetterend seksleven of juist stilletjes samen genieten van een boswandeling? Zijn het de...
Lees verder
Het geheim van gelukkige stellen
Artikel

Het geheim van gelukkige stellen

Is het een spetterend seksleven of juist stilletjes samen genieten van een boswandeling? Zijn het de...
Lees verder
Bedrogen vrouwen: wat doet het met je als je man vreemdgaat?
Recensie

Bedrogen vrouwen: wat doet het met je als je man vreemdgaat?

Je waant je gelukkig getrouwd, tot je per toeval ontdekt dat je man al jaren vreemdgaat. Wat doet da...
Lees verder
Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare sc...
Lees verder
Ik wil meer ontspannen worden in relaties
Advies

Ik wil meer ontspannen worden in relaties

Hallo Ursela, Ik ben erg gespannen in relaties, waardoor het (soms) stuk loopt. Wat kan ik daar aan ...
Lees verder
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee ...
Lees verder
Uit elkaar gegroeid door de kinderen?
Advies

Uit elkaar gegroeid door de kinderen?

Mijn vriend en ik hebben twee kinderen van 8 en 11 jaar. Nu ze zelfstandiger worden, zou onze relati...
Lees verder
Mannen met bindingsangst
Artikel

Mannen met bindingsangst

Vier mannen met bindingsangst vertellen waarom ze wars zijn van huisje-boompje-beestje. Erik (38): ...
Lees verder
10662