Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Werken aan relatie

Beste Sybille,

Ik vraag me soms wel eens af in hoeverre je moet ‘werken’ aan een relatie. Wanneer is het goed en wanneer moet je er aan werken? Ik merk namelijk aan mezelf dat ik altijd aan een relatie blijf werken, zowel van mijn kant als zijn kant. Maar soms krijg ik wel eens het idee dat ik daarin dan misschien te veeleisend of perfectionistisch ben. Ik wil mensen niet het gevoel geven dat ze niets goed doen, en ik geef ook absoluut opbouwende kritiek en veel complimenten (ik ‘zeik” niets af), maar ik blijf altijd dingen zien die fijner en beter en ben bang daardoor de ander misschien te veel te pushen. Ik weet niet zo goed voor mezelf waar normaal die grens ligt of hoe je in een lange relatie daar het beste mee kan omgaan.

Heeft u advies?
S.

Het advies

Expert

Sybille Labrijn

relaties

Beste S.,
Ik ben van mening dat je in een goede relatie levenslang investeert, om elkaar op de hoogte te houden, om bij elkaar betrokken te zijn, om te delen, om mee te leven met elkaar, om elkaar te verrassen, om de balans van geven en nemen in evenwicht te houden. In die zin ‘blijf’ je dus aan je relatie ‘werken’, wat nodig is, anders groei je uit elkaar.

Wat ik verder opmaak uit je mail is dat je als het ware steeds op zoek gaat naar dingen/eigenschappen die niet helemaal goed gaan. Als je daarnaar zoekt, zul je ze ook altijd vinden! Je geeft opbouwende kritiek en complimenten, dat is absoluut een goede manier om je relatie positief te veranderen. Maar je beschrijft zelf dat je de lat wel erg hoog legt. Je vraagt je af of je niet te veel (kapot)analyseert. De vraag stellen, is hem eigenlijk al beantwoorden. Blijkbaar voel je zelf aan dat er wat scheef zit. Als je steeds over je eigen schouder meekijkt hoe jullie met elkaar omgaan, kan dat ten koste gaan van de spontaniteit en de intimiteit. Je kunt bijna niet samen genieten, die ‘beoordeler’ /’criticus’ is er steeds bij en er is altijd wel wat op- en aan- te merken.

Probeer een tussenweg te vinden. Kritisch zijn is heel goed, maar achterover leunen en samen genieten van het moment, samen te ontspannen zonder bijgedachten, is onontbeerlijk.

Sybille Labrijn

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
25 juli 2001 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Perfectionistisch? Maak het hanteerbaar
Artikel

Perfectionistisch? Maak het hanteerbaar

Op zich is er niets mis met een flinke dosis gedrevenheid. Maar aan altijd streven naar perfectie kl...
Lees verder
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
Lees verder
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Artikel

Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?

Weer gedachteloos die zak chips leeggegeten? Door mindful te eten doorbreek je dit soort patronen en...
Lees verder
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Artikel

Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?

Weer gedachteloos die zak chips leeggegeten? Door mindful te eten doorbreek je dit soort patronen en...
Lees verder
Meer, mooier, beter
Artikel

Meer, mooier, beter

HET STREVEN NAAR PERFECTIEHet zit ingebakken in de mens om te zoeken naar grenzen, om steeds meer en...
Lees verder
Laten we ophouden over gewicht
Artikel

Laten we ophouden over gewicht

Dikke mensen snoepen erop los. ze zijn lui En ze worden ziek op onze kosten. Asha ten Broeke - zelf ...
Lees verder
Kim van Kooten: ‘Bij mij moet het perfect zijn’
Interview

Kim van Kooten: ‘Bij mij moet het perfect zijn’

Ze werkt keihard: ‘Als ik iets doe, wil ik het goed doen, anders heb ik er geen plezier in.’ En ...
Lees verder
Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se slecht is
Artikel

Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se sl...

Streven naar perfectie hoeft niet slecht te zijn: het gaat pas mis als we het oordeel over onze pres...
Lees verder
Hoe kan ik mijn hypochondrische vriend helpen?
Advies

Hoe kan ik mijn hypochondrische vriend helpen?

Beste Jolet Mijn vriend is regelmatig bang dat hij ziek is, vooral wanneer hij hoort over de ziekte ...
Lees verder
Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)
Artikel

Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)

Raak je gestrest wanneer dingen niet gaan op jouw manier? Pieker je over mogelijke gebeurtenissen in...
Lees verder
11068