Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen

Beste Gertjan,
Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen. Wat een herkenning. We zijn twee jaar getrouwd en vrijen amper nog. Ik ben ten einde raad, de intimiteit is als sneeuw voor de zon verdwenen. Deze stond altijd al op een laag pitje. Sinds ik de pornosites en pornofoto’s ontdekt heb op zijn pc, weet ik me helemaal geen raad meer. Is dit een vaker voorkomend iets?
Sascha

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie


Beste Sascha,
In onze eigen psychologie van de koude grond zijn we geneigd die twee dingen logisch aan elkaar te plakken: hij kijkt veel porno dus daarom heeft hij geen aandacht voor mij (of: zij besteedt al haar aandacht aan de kinderen en heeft daarom dus geen aandacht voor mij).

Als je wilt veranderen, is het essentieel om die dingen los van elkaar te zien, en je te concentreren op wat je wel wilt. Dus niet hem verwijten dat hij naar porno kijkt en jou niet ziet staan. Maar wel op zoek gaan naar situaties, opmerkingen, aanrakingen die weer iets van het vertrouwde gevoel oproepen. Tijd maken om samen te gaan eten, complimentjes geven, kortom de dingen doen die je doet als je iemand wilt versieren.

Het mooist is het natuurlijk als dit in gezamenlijkheid gebeurt, vanuit een gedeeld besef dat het voor jullie beiden nuttig en belangrijk is om er weer iets van te maken. Voor veel mannen is het helaas veiliger om seks achter de pc te beleven, dan met een echte vrouw te vrijen. De truuk is dus om dat laatste veilig en aantrekkelijk te maken... 

Vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
25 februari 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Als je partner porno kijkt: feiten en cijfers

Vind je het normaal dat je man porno kijkt? Porno is tegenwoordig maar een muisklik ver. Psychologie...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Test

Ga jij gebukt onder geluksdruk?

Fake smiles, heppiedeppepie posts op social, standaard ‘goed hoor’ antwoorden als iemand vraagt ...
Lees verder
Test

Ga jij gebukt onder geluksdruk?

Fake smiles, heppiedeppepie posts op social, standaard ‘goed hoor’ antwoorden als iemand vraagt ...
Lees verder
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips...

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wo...
Lees verder
Artikel

Wie ben je in bed?

Geef je je helemaal over in bed, vrij je met de rem erop of zie je seks als vlucht voor stress? Onde...
Lees verder
Advies

Waarom wil mijn vriend geen seks meer?

Beste mevrouw van der Spek, Mijn vriend en ik zijn nu 5,5 jaar samen. Nu is het zo dat we de afgelop...
Lees verder
Advies

Hij heeft webcamseks met mannen

Onlangs heb ik ontdekt dat mijn man webcamseks heeft met andere mannen. Kan ik erop vertrouwen dat h...
Lees verder
Interview

Cindy Meston: ‘Seks is voor vrouwen minder belonend’

Mannen willen altijd wel, vrouwen moeten eerst het huis op orde hebben voor ze zin krijgen in seks. ...
Lees verder
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare sc...
Lees verder
5660