De vraag

Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen

Beste Gertjan,
Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen. Wat een herkenning. We zijn twee jaar getrouwd en vrijen amper nog. Ik ben ten einde raad, de intimiteit is als sneeuw voor de zon verdwenen. Deze stond altijd al op een laag pitje. Sinds ik de pornosites en pornofoto’s ontdekt heb op zijn pc, weet ik me helemaal geen raad meer. Is dit een vaker voorkomend iets?
Sascha

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie


Beste Sascha,
In onze eigen psychologie van de koude grond zijn we geneigd die twee dingen logisch aan elkaar te plakken: hij kijkt veel porno dus daarom heeft hij geen aandacht voor mij (of: zij besteedt al haar aandacht aan de kinderen en heeft daarom dus geen aandacht voor mij).

Als je wilt veranderen, is het essentieel om die dingen los van elkaar te zien, en je te concentreren op wat je wel wilt. Dus niet hem verwijten dat hij naar porno kijkt en jou niet ziet staan. Maar wel op zoek gaan naar situaties, opmerkingen, aanrakingen die weer iets van het vertrouwde gevoel oproepen. Tijd maken om samen te gaan eten, complimentjes geven, kortom de dingen doen die je doet als je iemand wilt versieren.

Het mooist is het natuurlijk als dit in gezamenlijkheid gebeurt, vanuit een gedeeld besef dat het voor jullie beiden nuttig en belangrijk is om er weer iets van te maken. Voor veel mannen is het helaas veiliger om seks achter de pc te beleven, dan met een echte vrouw te vrijen. De truuk is dus om dat laatste veilig en aantrekkelijk te maken... 

Vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 55,-
Deel dit artikel:
25 februari 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Over de invloed van het weer op onze gezondheid

‘Er is storm op komst, ik voel het aan mijn gewrichten!’ Wie fronstbij zo’n opmerking, moet vo...
Lees verder
Artikel

Over de invloed van het weer op onze gezondheid

‘Er is storm op komst, ik voel het aan mijn gewrichten!’ Wie fronstbij zo’n opmerking, moet vo...
Lees verder
Column

Column Sterre van Leer: Jouw lijf, jouw lust

Vooropgesteld: je moet natuurlijk helemaal niets. Je hoeft geen seks te hebben. Je hoeft niet klaar ...
Lees verder
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opk...

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in h...
Lees verder
Kort

Stoute dromen: over welke seks fantaseren we?

Waarover fantaseer je het meest? Dit zijn de vijf meest voorkomende seksuele fantasieën. Met als ve...
Lees verder
Recensie

Seks in jongerenbladen

',,Wees maar niet bang," zei hij, ,,ik doe niets wanneer je het niet wilt." We hebben die nacht nauw...
Lees verder
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedank...

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschi...
Lees verder
Advies

Betere seks door erotische films

Goedemorgen Gertjan, Sinds een half jaar hebben we een abonnement op een Ziggo zenderpakket. Hier zi...
Lees verder
5660