De vraag

Wat doe ik verkeerd? Ik raak steeds vrienden kwijt

Al enkele malen is het mij overkomen dat een vriendschap stopt. Ik vraag me af wat ik verkeerd doe. Ik denk dat het komt omdat ik niet bereid ben om ‘het achterste van mijn tong’ te laten zien. Ik denk dat ik deels zo terughoudend ben omdat mensen naar mijn idee toch niet écht goed kunnen luisteren. Of ze komen met een oplossing, terwijl ik niet wil dat iemand anders mijn leven regelt. Of ze komen er later weer op terug, en dan schaam ik me.

Ikzelf zal nooit ongevraagd mijn mening geven, maar ik probeer de gevoelens van iemand anders wel te valideren. Is het echt nodig om al je problemen en gevoelens op tafel te leggen? Wat doe ik verkeerd? Hoe voorkom ik dat vrienden me zo laten vallen?

Het advies

Ik begrijp heel goed wat je bedoelt. Je vraagt ‘wat doe ik verkeerd?’ – maar ik vraag me af of een vriendschap/contact wel stopt omdat je niet bereid bent het ‘achterste van je tong te laten zien’. Is er niet een andere reden mogelijk voor het stuklopen van je vriendschappen?

Trouw blijven aan je eigen gevoel

Als je ervan overtuigd bent dat je terughoudendheid niet op prijs wordt gesteld, dan wil ik je graag op het hart drukken dat je zeker ‘niets verkeerd doet’. Want als jij er geen goed gevoel bij hebt je gevoelens en problemen op tafel te leggen, dan moet je dat zeker niet doen. Het is heel verstandig alleen die dingen te doen waar jij achterstaat. Dus, als iets niet goed voelt, alle respect daarvoor.

Als vrienden je laten vallen: achterhaal hun drijfveren

Daarbij moet ik wel zeggen dat mensen die dichtbij jou staan en die van je houden, je graag willen begrijpen en willen helpen. Een zekere geslotenheid van jouw kant kan dan voor hen heel moeilijk zijn. Het is dus belangrijk om na te gaan om welke personen in je omgeving het gaat, en wat hen werkelijk drijft om jouw gevoelens en problemen te weten – of niet.

Verder is het belangrijk je te omringen met die mensen die jouw wensen respecteren. Mensen die bereid zijn empathisch te luisteren en die niet direct oplossingsgericht reageren, hoe goedbedoeld ook. Dit laatste kun je natuurlijk altijd kenbaar maken.

Blijf altijd trouw aan jezelf. Met de ‘juiste mensen’ in je vriendenkring komt/gaat het zeker goed!

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
9 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn moeder claimt me

Ik krijg het niet elkaar: loskomen van je ouders – lees: moeder. Niet omdat IK het niet wil, m...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Kort

Wat zie ik?

80% van de mensen heeft ooit een hallucinatie gehad, de helft zelfs in de afgelopen maand en een der...
Lees verder
Kort

Wat zie ik?

80% van de mensen heeft ooit een hallucinatie gehad, de helft zelfs in de afgelopen maand en een der...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw vindt me een angsthaas

Anderhalve meter afstand houden van vrienden en familie vindt mijn vrouw niet meer nodig en ‘onmog...
Lees verder
Artikel

Adelheid Roosen: ‘Al buitelend verwerk ik mijn beschadigin...

Haar veelgeprezen voorstellingen en documentaires gaan over heel persoonlijke thema’s als seksueel...
Lees verder
Interview

Coronagrappen: humor in tijden van corona

Ze verzamelde in korte tijd maar liefst 12.000 coronagrappen. Lachen benadrukt de gezamenlijkheid, z...
Lees verder
Artikel

4x snel zelfinzicht

Deze vier modellen geven direct inzicht in je communicatiestijl, emoties, valkuilen en talenten. En ...
Lees verder
Artikel

Het EQ van Joost Zwagerman: ‘Ik wil ongrijpbaar zijn&#...

Joost Zwagerman (1963) is schrijver, essayist, columnist en dichter. Hij debuteerde op zijn 22ste en...
Lees verder
Artikel

Lifehacks voor een lichter leven

Deze 7 oefeningen uit Psychologie Academy maken direct verschil.
Lees verder
7504