De vraag

Wat doe ik verkeerd? Ik raak steeds vrienden kwijt

Al enkele malen is het mij overkomen dat een vriendschap stopt. Ik vraag me af wat ik verkeerd doe. Ik denk dat het komt omdat ik niet bereid ben om ‘het achterste van mijn tong’ te laten zien. Ik denk dat ik deels zo terughoudend ben omdat mensen naar mijn idee toch niet écht goed kunnen luisteren. Of ze komen met een oplossing, terwijl ik niet wil dat iemand anders mijn leven regelt. Of ze komen er later weer op terug, en dan schaam ik me.

Ikzelf zal nooit ongevraagd mijn mening geven, maar ik probeer de gevoelens van iemand anders wel te valideren. Is het echt nodig om al je problemen en gevoelens op tafel te leggen? Wat doe ik verkeerd? Hoe voorkom ik dat vrienden me zo laten vallen?

Het advies

Ik begrijp heel goed wat je bedoelt. Je vraagt ‘wat doe ik verkeerd?’ – maar ik vraag me af of een vriendschap/contact wel stopt omdat je niet bereid bent het ‘achterste van je tong te laten zien’. Is er niet een andere reden mogelijk voor het stuklopen van je vriendschappen?

Trouw blijven aan je eigen gevoel

Als je ervan overtuigd bent dat je terughoudendheid niet op prijs wordt gesteld, dan wil ik je graag op het hart drukken dat je zeker ‘niets verkeerd doet’. Want als jij er geen goed gevoel bij hebt je gevoelens en problemen op tafel te leggen, dan moet je dat zeker niet doen. Het is heel verstandig alleen die dingen te doen waar jij achterstaat. Dus, als iets niet goed voelt, alle respect daarvoor.

Als vrienden je laten vallen: achterhaal hun drijfveren

Daarbij moet ik wel zeggen dat mensen die dichtbij jou staan en die van je houden, je graag willen begrijpen en willen helpen. Een zekere geslotenheid van jouw kant kan dan voor hen heel moeilijk zijn. Het is dus belangrijk om na te gaan om welke personen in je omgeving het gaat, en wat hen werkelijk drijft om jouw gevoelens en problemen te weten – of niet.

Verder is het belangrijk je te omringen met die mensen die jouw wensen respecteren. Mensen die bereid zijn empathisch te luisteren en die niet direct oplossingsgericht reageren, hoe goedbedoeld ook. Dit laatste kun je natuurlijk altijd kenbaar maken.

Blijf altijd trouw aan jezelf. Met de ‘juiste mensen’ in je vriendenkring komt/gaat het zeker goed!

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
9 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Vrouwen reageren emotioneler
Kort

Vrouwen reageren emotioneler

Het vrouwenbrein verwerkt emoties op een andere manier dan mannenhersenen: vrouwen reageren emotioneler, mannen zijn direct klaar ...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden
Artikel

Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden

Hoe drukker we het hebben, hoe minder rust we onszelf gunnen. Toch is een time-out cruciaal als we scherp willen blijven. Sterker ...
Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden
Artikel

Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden

Hoe drukker we het hebben, hoe minder rust we onszelf gunnen. Toch is een time-out cruciaal als we scherp willen blijven. Sterker ...
Ach, wat lief
Kort

Ach, wat lief

Kinderen onderschatten – net als volwassenen – het positieve effect van een vriendelijk gebaar. In een Amerikaans experiment g...
De kracht om pijn daadwerkelijk weg te lachen
Kort

De kracht om pijn daadwerkelijk weg te lachen

Zie je op tegen de covid-19-vaccinatie? Ga die dan lachend tegemoet. Dat verzacht namelijk de pijn, blijkt uit onderzoek van de un...
‘Eerlijk zijn over mijn doofheid maakt me vrij’
Artikel

‘Eerlijk zijn over mijn doofheid maakt me vrij’

Uit schaamte heeft ze het lang verborgen gehouden. Maar sinds Frances Gallimore eindelijk open durft te zeggen dat ze slechthorend...
Wat niet weet…
Verhaal

Wat niet weet…

Mijn moeder claimt me
Advies

Mijn moeder claimt me

Ik krijg het niet elkaar: loskomen van je ouders – lees: moeder. Niet omdat IK het niet wil, maar omdat mijn moeder mij niet...
De moed om bang te zijn
Artikel

De moed om bang te zijn

Ze schamen zich ervoor, of voelen zich ‘raar’. Geen wonder dat veel mensen hun angststoornis of paniekaanvallen liever voor zi...
7504