Waarom kan ik niet huilen?

Beste Jolet

Als ik verdriet heb, voel ik een druk in mijn borstkas en een krop in de keel, maar ik weet niet hoe ik moet huilen. Blijkbaar heeft het iets te maken met emotionele problemen in mijn jeugd, maar ik kan ze niet plaatsen. Hoe komt dit?

Ons advies

Antwoord van Jolet
De meeste mensen huilen, hoewel ze het lang niet allemaal even vaak doen. Sommigen huilen nooit. Daar hoort u blijkbaar bij. Ik denk dat u zich daar niet al te veel van aan hoeft te trekken. Mensen die veel huilen, zijn namelijk niet gelukkiger of gezonder dan anderen. De gedachte dat huilen ontspanning geeft, wordt niet door onderzoek ondersteund. We weten niet wát maakt dat mensen nooit huilen. Wel weten we dat in sommige, heel emotionele situaties het huilen geblokkeerd kan raken – bijvoorbeeld als een geliefde plotseling sterft. In het algemeen is huilen misschien niet zo belangrijk als u denkt. Die brok in uw keel zegt me dat u dezelfde emoties heeft als anderen; u geeft er alleen anders uiting aan.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen.


 

Expert

Jolet Plomp

Psychologie

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom huilen we?

Vrouwen huilen vaker van woede; mannen van vreugde of ontroering. Wat de wetenschap ons leert over d...

Lees verder
Interview

Typhoon: ‘Ik heb een onuitputtelijke drang om mezelf te leren kennen’

Hij houdt wel van mensen en treedt graag op, maar in zijn vrije tijd is rapper Glenn de Randamie (32...

Lees verder
Advies

Ik wil huilen, maar de tranen komen niet

Lees verder
Artikel

De zieligste boeken

Lees verder
Artikel

Is huilen gezond?

Lees verder