De vraag

Waarom kan ik niet huilen?

Als ik verdriet heb, voel ik een druk in mijn borstkas en een krop in de keel. Maar ik weet niet hoe ik moet huilen.

Blijkbaar heeft het iets te maken met emotionele problemen in mijn jeugd, maar ik kan ze niet plaatsen. Hoe komt dat ik niet kan huilen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

De meeste mensen huilen, maar lang niet iedereen doet dat even vaak. Sommige mensen doen het nooit – en daar hoort u blijkbaar bij.

Huilen, geluk en gezondheid

Ik denk dat u zich er niet al te veel van hoeft aan te trekken. Mensen die veel huilen zijn namelijk niet gelukkiger of gezonder dan anderen. De gedachte dat het ontspanning geeft, wordt niet door onderzoek ondersteund.

Ook zonder tranen kun je emoties hebben

We weten niet wát maakt dat mensen nooit huilen. Wel weten we dat het in sommige heel emotionele situaties geblokkeerd kan raken. Bijvoorbeeld als een geliefde plotseling sterft. In het algemeen is het misschien niet zo belangrijk als u denkt. Die brok in uw keel zegt me dat u dezelfde emoties heeft als anderen; u geeft er alleen anders uiting aan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Training

Goed zoals je bent

  • Leer jezelf accepteren
  • Omarm je imperfecties
  • Met boek van Brené Brown
Bekijk de training
Nu maar
€ 95,-
Deel dit artikel:
5 juni 2006 | Laatst gewijzigd op 20 september 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Kan ik van mijn lichaam leren houden?

Beste Valerie, Ik heb altijd problemen gehad met mijn (over)gewicht; ik heb er echt de aanleg voor. ...
Lees verder
Advies

Kan ik van mijn lichaam leren houden?

Beste Valerie, Ik heb altijd problemen gehad met mijn (over)gewicht; ik heb er echt de aanleg voor. ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Artikel

De dierbaarste herinnering van covermodel Elize Been

Stel dat je slechts één herinnering mag behouden in het hiernamaals, welke kies je dan? Die vraag ...
Lees verder
Artikel

De dierbaarste herinnering van covermodel Elize Been

Stel dat je slechts één herinnering mag behouden in het hiernamaals, welke kies je dan? Die vraag ...
Lees verder
Kort

Zo beïnvloeden luxe spullen je zelfvertrouwen

Krikt een dure auto of designertas je zelfvertrouwen op? Niet per se. Luxe spullen lijken meer statu...
Lees verder
Advies

Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit

Als ik met mijn leidinggevende wil bespreken wat niet goed gaat, kom ik niet goed uit mijn woorden. ...
Lees verder
Artikel

Huilbaby’s: ontroostbaar, maar kerngezond

Huilbaby’s huilen niet vanwege een medische oorzaak, blijkt uit recent onderzoek. Dus moet het aan...
Lees verder
Column

Column Bregje Hofstede: Versies van mezelf

Toen ik naar Frankrijk verhuisde, verwachtte ik regelmatig de trein naar Nederland te nemen. En toen...
Lees verder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Zendtijd

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
Artikel

Het EQ van Leon de Winter: ‘Ik ben gruwelijk koppig...

Als schrijver kruipt hij in de huid van zijn romanpersonages, als filmmaker enthousiasmeert hij zijn...
Lees verder
8816