De vraag

We hebben een vechtrelatie

Mijn partner is bijzonder charmant en absurd intelligent, maar hij manipuleert en domineert mij graag. Ik sta dat niet toe en heb genoeg gevoel van eigenwaarde. Daardoor knalt het vaak tussen ons en vertrekt hij regelmatig.

Onze vechtrelatie beangstigt me soms, want we gaan tot op het bot. Kunnen we ooit in harmonie samen leven? We kunnen niet met en niet zonder elkaar.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Mensen die anderen manipuleren, hebben zich in het verleden vaak zelf machteloos gevoeld. Ik raad je partner aan om daar eens naar te kijken, bijvoorbeeld met hulp van een therapeut.

En ook jou raad ik aan om in actie te komen. Want manipuleren werkt alleen als de ander dat toelaat. Steeds weer laat jij je verleiden tot een gevecht met je partner.

Stop daarmee. Zeg vandaag nog tegen hem: ‘Ik wil niet meer vechten met jou. Als ik het gevoel krijg dat een gesprek gaat escaleren, zeg ik dat ik van je hou en onderbreek ik het gesprek.’

Dit is pittig hoor, maar het is de enige manier om verdere escalaties, met mogelijk psychisch en lichamelijk geweld tot gevolg, te voorkomen. Aanvankelijk zal je partner het als een afwijzing ervaren en nog meer pogingen doen om je uit de tent te lokken, want waarschijnlijk is vechten nu de enige manier voor hem om verbondenheid te voelen.

Houd vol, laat je niet verleiden. Binnen twee weken zal hij tot bedaren komen en kunnen jullie beginnen aan een relatie waarin je niet meer hoeft te vechten om je met elkaar te verbinden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 22 maart 2022

Lees ook deze artikelen

‘Ik kan intimiderend overkomen’
Artikel

‘Ik kan intimiderend overkomen’

Als politica bedenkt ze tactieken om haar opvattingen zo duidelijk mogelijk voor het voetlicht te krijgen. Als mens schippert ze t...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?
Advies

Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?

Mijn partner heeft een duidelijke mening en weet heel goed wat hij wil, terwijl ik dingen vaak van meerdere kanten bekijk en niet ...
Sekstips van therapeut David Schnarch 6
Artikel

Sekstips van therapeut David Schnarch 6

Wil je de seksuele band met je partner wel nieuw leven inblazen, maar heb je geen idee hoe? Pak het eens zó aan, zegt de Amerikaa...
Een ruzie-vrije vakantie
Recensie

Een ruzie-vrije vakantie

De vakantie mag de ideale gelegenheid lijken te zijn voor een wederopbloei van de relatie, als het al een tijdje niet zo lekker ga...
Man van haar dromen
Advies

Man van haar dromen

Iemand die mij zeer na is, heeft de beslissing genomen te gaan scheiden van haar man omdat hij vreemdging. Het heeft een jaar gedu...
Zo zeg je wat je dwarszit
Artikel

Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment van mijn baas zou ook weleens l...
Liefdesoffers: Voor jou doe ik alles
Artikel

Liefdesoffers: Voor jou doe ik alles

Jezelf compleet wegcijferen in je relatie breekt jou – en de ander – uiteindelijk op. Maar altijd doen waar je zin in hebt, we...
10030