De vraag

Teleurgesteld 
in vriendschap

Ik heb de laatste jaren al heel wat vriendschappen opgezegd omdat er iets gebeurde dat ik niet kon accepteren. Ik sta altijd voor iedereen klaar, maar ik krijg behoorlijk vaak stank voor dank – dan ben ik teleurgesteld en word ik boos. Maar ik ben gaan twijfelen, want raak ik mijn vrienden misschien te snel kwijt? Moet ik meer vergeven? Eenzaam ben ik niet, want ik heb genoeg vrienden over.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het hoort inderdaad bij een goede vriendschap dat je elkaar iets kunt vergeven. Je komt elkaar nader door eerlijk te zijn over je fouten en kleinzieligheden.

Het zou kunnen dat u ‘aardig zijn’ vanzelf vertaalt in ‘iets doen of geven’ en u zich daarom vaak uitslooft voor nieuwe vrienden. Aan zo’n dienstbare houding ligt vaak onzekerheid ten grondslag – gelooft u wel dat u ook aardig kunt worden gevonden als u zich niet uitslooft? Probeer eens hoe het gaat als u zich aan het begin van een vriendschap wat minder inspant. Kunt u dan ook een band opbouwen?

Hoe aardig het ook is om iemand te helpen, voor de ander kan het een gevoel geven minderwaardig te worden gevonden of te worden gedwongen tot een onderdanige, dankbare positie. Denk maar eens terug aan een relatie waarin u zelf meer werd geholpen dan u prettig vond.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
14 april 2016 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn man wil geen initiatief nemen

Dag Pieternel, Uit de libidotest blijkt dat ik het sensuele type ben en mijn man het ongeïnteresse...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

‘Opvoeden zonder vooroordelen kan helemaal niet’

Je kunt wel zeggen dat iedereen hetzelfde is, maar dat is niet de realiteit, zegt hoogleraar Judi Me...
Lees verder
Artikel

‘Opvoeden zonder vooroordelen kan helemaal niet’

Je kunt wel zeggen dat iedereen hetzelfde is, maar dat is niet de realiteit, zegt hoogleraar Judi Me...
Lees verder
Advies

Hoe komen we uit dit aanval-terugtrekpatroon?

Beste Karin Wagenaar, Mijn man en ik wonen vijftien jaar samen en zijn hiervan negen jaar getrouwd. ...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met mensen die te veel praten

Word je horendol van die praatzieke collega, buurtgenoot of vriend? Als je weet wat erachter schuilg...
Lees verder
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te...
Lees verder
Artikel

Omgaan met autisme

Autismekenmerk 1: Moeite met informatie verwerken Kinderen met autisme vatten dingen vaak nét even ...
Lees verder
Kort

Hoe de tijd stilstaat bij oogcontact

Heb je wel eens het gevoel gehad dat de tijd even stilstond toen je iemand in de ogen keek?
Lees verder
Kort

Zo maak je goed ruzie

Hoe kun je beter ruziemaken met je partner? Ga niet in de tegenaanval. Val niet in herhaling. Luis...
Lees verder
12300