De vraag

Teleurgesteld 
in vriendschap

Ik heb de laatste jaren al heel wat vriendschappen opgezegd omdat er iets gebeurde dat ik niet kon accepteren. Ik sta altijd voor iedereen klaar, maar ik krijg behoorlijk vaak stank voor dank – dan ben ik teleurgesteld en word ik boos. Maar ik ben gaan twijfelen, want raak ik mijn vrienden misschien te snel kwijt? Moet ik meer vergeven? Eenzaam ben ik niet, want ik heb genoeg vrienden over.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het hoort inderdaad bij een goede vriendschap dat je elkaar iets kunt vergeven. Je komt elkaar nader door eerlijk te zijn over je fouten en kleinzieligheden.

Het zou kunnen dat u ‘aardig zijn’ vanzelf vertaalt in ‘iets doen of geven’ en u zich daarom vaak uitslooft voor nieuwe vrienden. Aan zo’n dienstbare houding ligt vaak onzekerheid ten grondslag – gelooft u wel dat u ook aardig kunt worden gevonden als u zich niet uitslooft? Probeer eens hoe het gaat als u zich aan het begin van een vriendschap wat minder inspant. Kunt u dan ook een band opbouwen?

Hoe aardig het ook is om iemand te helpen, voor de ander kan het een gevoel geven minderwaardig te worden gevonden of te worden gedwongen tot een onderdanige, dankbare positie. Denk maar eens terug aan een relatie waarin u zelf meer werd geholpen dan u prettig vond.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
14 april 2016 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Ik doe naar tegen mensen van wie ik houd
Advies

Ik doe naar tegen mensen van wie ik houd

Beste Jolet, Ik heb een probleem met hoe negatief ik doe. Vooral op de mensen van wie ik houd, kan ik moeilijk warm reageren ̵...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk
Advies

Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk

Mijn man en ik hebben altijd een stabiel en goed huwelijk gehad, en we hebben samen kinderen. Ik heb echter een andere man leren k...
Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk
Advies

Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk

Mijn man en ik hebben altijd een stabiel en goed huwelijk gehad, en we hebben samen kinderen. Ik heb echter een andere man leren k...
Ik mis intimiteit in onze relatie
Advies

Ik mis intimiteit in onze relatie

Hallo Ursela, Ik woon alweer vijf jaar samen. Het zit mij de laatste tijd nogal dwars dat mijn vriend zich steeds minder voor mij ...
Oeps, afgewezen
Kort

Oeps, afgewezen

Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Hoe krijg ik die hond nou mee?
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te krijgen in ons eigen function...
5 Communicatievalkuilen in de liefde
Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en relatietherapeut Nynke Nijman legt...
Mijn partner houdt geen rekening met mij
Advies

Mijn partner houdt geen rekening met mij

Beste Bart, Als ik in mijn relatie aangeef dat ik iets niet prettig vind, dan houdt mijn partner daar geen rekening mee. Ik heb he...
12300