De vraag

Steeds een nieuwe beste vriendin

Beste Jolet,
Elke twee jaar heb ik een andere ‘beste’ vriendin. Na een periode van afkoeling en vervreemding komt er een nieuwe. Dat is al mijn hele leven zo. Ik overweeg nu om naar de psycholoog te stappen zodra ik voel dat ik weer afstandelijker word. Wat moet ik doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Heeft u het gevoel dat u zichzelf tekortdoet door afstand te nemen? Speelt er ook zoiets als angst voor verlating in andere relaties, op het werk of in de liefde?

Kijk ook eens naar de rol van uw eigen verwachtingen. U bent er zo vast van overtuigd dat de vriendschap zal eindigen, dat u misschien uit gewoonte afstand gaat nemen als de twee jaar bijna om zijn. Wat zou er gebeuren als u gewoon doorging en eventuele wrevel probeerde op te lossen?

Als je elkaar beter leert kennen zijn irritaties onvermijdelijk. Misschien helpt het lezen van een boek over assertiviteit: goed voor jezelf zorgen zonder de relatie tekort te doen. Gesprekken met een psycholoog kunnen u helpen uw emoties te onderzoeken en uw gedrag te veranderen.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 24 april 2020

Lees ook deze artikelen

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet uit’
Interview

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet uit’

Bij de meeste mensen gaat stotteren vanzelf over. Maar niet bij Dini Zeggelaar (40). Al bijna haar hele leven gaat ze eronder gebu...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel

Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel

Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Column Jean-Pierre van de Ven: Geld
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Geld

Vorige week, een paar dagen na ons eerste gesprek, is de bom gebarsten. Nicolien had toevallig in de telefoon van Arjen gekeken wa...
Zo help je iemand met een depressie
Kort

Zo help je iemand met een depressie

Korte dagen, grijze luchten, regen: voor mensen met een depressie is het in deze tijd extra moeilijk om van de bank af te komen. H...
De gevaren van toxic positivity
Artikel

De gevaren van toxic positivity

Als het even minder gaat, vliegt de peptalk je om de oren. Toxic positivity wordt dat ook wel genoemd. Want ook al is het (meestal...
De taal van dementie leren spreken
Artikel

De taal van dementie leren spreken

Onder de vleugels van psychiater Dirk De Wachter ontdekte gedragswetenschapper Kasper Bormans bijzondere manieren om de band met i...
Geen-bodem-syndroom
Advies

Geen-bodem-syndroom

Mijn vriendin heeft het geen-bodem-syndroom. Kan onze relatie ooit ‘normaal’ worden? En hoe kan ik haar helpen?
5253