Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Steeds een nieuwe beste vriendin

Beste Jolet,
Elke twee jaar heb ik een andere ‘beste’ vriendin. Na een periode van afkoeling en vervreemding komt er een nieuwe. Dat is al mijn hele leven zo. Ik overweeg nu om naar de psycholoog te stappen zodra ik voel dat ik weer afstandelijker word. Wat moet ik doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Heeft u het gevoel dat u zichzelf tekortdoet door afstand te nemen? Speelt er ook zoiets als angst voor verlating in andere relaties, op het werk of in de liefde?

Kijk ook eens naar de rol van uw eigen verwachtingen. U bent er zo vast van overtuigd dat de vriendschap zal eindigen, dat u misschien uit gewoonte afstand gaat nemen als de twee jaar bijna om zijn. Wat zou er gebeuren als u gewoon doorging en eventuele wrevel probeerde op te lossen?

Als je elkaar beter leert kennen zijn irritaties onvermijdelijk. Misschien helpt het lezen van een boek over assertiviteit: goed voor jezelf zorgen zonder de relatie tekort te doen. Gesprekken met een psycholoog kunnen u helpen uw emoties te onderzoeken en uw gedrag te veranderen.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 24 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Bij mijn ouders ben ik steeds bang om iets verkeerd te doen

Hallo Wilbert, Mijn moeder heeft de laatste paar jaar een soort van achterdocht ontwikkeld naar mijn...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Verhaal

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...
Lees verder
Verhaal

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...
Lees verder
Artikel

Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger

Wanneer houdt je intuïtie je voor de gek en heb je te maken met leugens en misleiding? Zo ontmasker...
Lees verder
Kort

Te slim voor de werkvloer

Hoogbegaafden lopen in hun werk vaak tegen problemen op, zegt Annelien van Kempen, loopbaancoach voo...
Lees verder
Advies

Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?

Ik snap inmiddels wel dat je jezelf het meest schaadt als je opgekropte woede en teleurstellingen ni...
Lees verder
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond ui...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik het beste reageren op verbale agressie?

Geachte heer Mulder, Hoe ga je met verbaal agressieve mensen om? Meestal sla ik dicht. Het is beter ...
Lees verder
Artikel

Zo gebruik je humor om iets uit te leggen

Geen beter middel om vastgelopen communicatie los te trekken dan humor.
Lees verder
5253