De vraag

Scheiden van een internetjunk

Beste Jolet,
Sinds ik mijn man ken zit hij dagelijks uren achter zijn pc. Hij is internetverslaafd. Zijn gezin, we hebben samen twee kinderen, komt niet op de eerste plaats. Erover praten helpt niet: hij slaat dicht of komt de afspraken niet na. Bij eerdere relatieproblemen zijn we door therapie dichter bij elkaar gekomen. Nu, twee jaar later, voel ik me weer verwaarloosd en emotioneel alleen. Hij wil geen ‘onderhoudsgesprekken’ meer met de therapeut. Onze relatie zit op slot, ik draai overal alleen voor op, we hebben elkaar nauwelijks meer iets te melden. Ik ben dit beu. Is het tijd voor een scheiding?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Niemand kan u zeggen of het tijd is voor een scheiding, maar als ik uw mail zo lees, dan bent u er zelf heel dicht bij in de buurt. Ik adviseer u om een onderscheid te maken tussen zijn internetverslaving en uw gevoel tekort te komen. Hij heeft immers altijd al veel achter de pc gezeten, maar blijkbaar had u vroeger wél een goed contact met hem wanneer u samen was. Als internetverslaving de oorzaak is van de verwijdering helpt het als hij die aanpakt in een individuele therapie. Daarvoor is het echter nodig dat uw man er zelf van af wil. Wil hij dat niet, dan kunt u weinig doen.

Dan rest u slechts de vraag: als er niets verandert, wil ik dan met hem samen blijven? Een scheiding is een grote stap, dus neem gerust de tijd voor uw overwegingen. Vertel uw man wel dat u met deze vraag bezig bent; dan krijgt hij de kans om er alsnog iets aan te doen. Misschien wíl hij wel veranderen maar gelooft hij niet meer dat hij dat kán. In dat geval heeft hij aanmoediging nodig.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
4 mei 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Schaadt een parenclub onze relatie?
Advies

Schaadt een parenclub onze relatie?

Beste Jolet, Mijn vriend en ik zijn onlangs naar een parenclub geweest. We hadden afgesproken dat we er alleen zouden kijken en da...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Goed ruziemaken in 3 stappen
Artikel

Goed ruziemaken in 3 stappen

Ruziemaken slecht voor je relatie? Nee hoor, het kan de verbondenheid zelfs versterken, zeggen de bekende relatie-experts Julie en...
Goed ruziemaken in 3 stappen
Artikel

Goed ruziemaken in 3 stappen

Ruziemaken slecht voor je relatie? Nee hoor, het kan de verbondenheid zelfs versterken, zeggen de bekende relatie-experts Julie en...
Scheiden en doorgaan
Artikel

Scheiden en doorgaan

Na een lang huwelijk uit elkaar: wat bepaalt of je dan in de put raakt of een goede nieuwe start maakt? Zwitserse psychologen onde...
Eindelijk vrij: deze mensen ontworstelden zich aan hun verslaving
Artikel

Eindelijk vrij: deze mensen ontworstelden zich aan hun verslaving

Hun verslaving beheerste hun leven volledig, tot ze zich er eindelijk aan wisten te ontworstelen. ‘Ik zag twee opties: ik rijd m...
Zonnebankverslaafd
Kort

Zonnebankverslaafd

Het zien van een aantrekkelijk gezicht doet iets met ons brein, blijkt uit diverse recente experimenten. Maar bij mannen wel op ee...
Patti Valkenburg: ‘Het gevaar van sociale media wordt overdreven’
Interview

Patti Valkenburg: ‘Het gevaar van sociale media wordt overdreven’

Internet maakt kinderen helemaal niet eenzamer of depressief. Sterker nog, de meesten varen wel bij al dat gechat en gepost. Ze wo...
Neem je therapeut op schoot
Artikel

Neem je therapeut op schoot

Waarom zou je in de grijze spreekkamer van een therapeut gaan zitten, als je ook thuis met een laptop op de bank kunt kruipen? Int...
Wat maakt games zo verslavend?
Kort

Wat maakt games zo verslavend?

De internetverslaving rukt op, vooral onder jongeren. Meisjes blijken vooral verslaafd aan sociale media, jongens eerder aan gamen...
1465