De vraag

Opscheppen en faalangst?

Hallo Margreeth,

Mijn zoon van elf piekert veel. Op school gaat het goed. Toch maakt hij zich elke keer veel zorgen of hij het wel haalt. Hij tobt en ligt er ’s nachts wakker van. Ik begrijp dat niet zo goed. Als je vijf keer achter elkaar een tien hebt gehaald voor je taaltoets, dan kun je er de zesde keer toch op vertrouwen dat het wel goed zal gaan?

Hij vertelt dat hij vaak denkt ‘O, zal ik het wel halen’. Of ‘Zal ik wel de beste zijn’. Want hij wil heel graag de beste zijn. Terwijl ik hem ook vaak hoor opscheppen tegen andere kinderen. ‘Ik ben heel goed in ….’, hoor ik hem zeggen tegen klasgenootjes. Terwijl andere kinderen allang vinden en zeggen dat hij goed is op school.

Waarom heeft hij dat opscheppen eigenlijk nodig? Ik vertel hem altijd dat ik onvoorwaardelijk van hem hou. En dat hij van mij echt niet overal goed in hoeft te zijn. Ik zeg zelfs vaak: ‘Van fouten leer je, dus maak vandaag eens een paar fouten want dat is wat jij moet leren: fouten maken’.

Hoe kan ik hem helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen? Hoe leert hij verliezen? En: hoe leert hij dat opscheppen af? Of is dat iets wat nog erg bij de leeftijd van elf jaar hoort?

Beste groeten van Lizzy

Het advies

Beste Lizzy,

Je geeft een heel duidelijk beeld waar je zoon moeite mee heeft. Je reageert als moeder heel goed. Je laat je zoon merken dat je onvoorwaardelijk van hem houdt. Verder vertel je hem dat fouten maken zelfs belangrijk is, omdat hij dan ook kan oefenen hoe er mee om kan gaan.

Zoals je het beschrijft heeft je zoon last van faalangst, een irreële angst. Met opscheppen blaast hij zijn zelfbeeld op en met zijn angsten maakt hij zijn zelfbeeld onnodig klein. Zoals je al aangeeft, gaat het erom dat hij een reëel zelfbeeld krijgt en dit kan reguleren. Op dit moment is goed niet goed genoeg voor hem en moet het nog perfecter.

Natuurlijk komt het op deze leeftijd vaker voor, maar doordat hij erg tobt en er wakker van ligt, er dus echt last van heeft, ben ik het met je eens, dat het goed is hem wat extra te helpen. Je merkt dat praten en hem gerust stellen, niet meer voldoende effect heeft.

Ik zou je adviseren hem een gerichte begeleiding te geven, dat kan in een groepje met leeftijdgenoten of individueel. Het voordeel van een groep kan zijn, dat hij merkt niet de enige te zijn, die hier last van heeft.

Een voorbeeld van een bureau in Amsterdam kan je vinden op:

www.trainingsbureauvoorkinderen.nl

Meestal kan de school je ook verder helpen bij adressen voor kinderen om om te gaan met faalangst.

Groeten,

Margreeth

Margreeth Eisma van Eisma Consult is psycholoog en werkzaam als coach, trainer en loopbaanbegeleider in Amsterdam.

In haar coachingspraktijk, waar het impostorsyndroom (angst om door de mand te vallen) geen onbekend fenomeen is, begeleidt zij cliënten om ondermeer hiermee om te leren gaan.

Samen met een collega geeft zij de workshop zelfcompassie, waarin ook handvatten worden geboden hoe het impostorsyndroom te verminderen.

Voor verdere informatie mail: naar m@eisma.org

of kijk op www.eisma.org en www.vonkzelfbepaling.nl.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
2 juni 2008 | Laatst gewijzigd op 2 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Ik voel me een mislukkeling naast mijn slimme man
Advies

Ik voel me een mislukkeling naast mijn slimme man

Mijn man is hoogbegaafd. Hij maakt momenteel dankzij een ontdekking in de psychoanalyse een enorme ontwikkeling door waarbij ik st...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’
Artikel

‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’

Stoppen met vlees eten: hoe graag ze het ook wilde, het lukte journalist Kim Palmaccio maar niet. Ze bleef hunkeren naar in roombo...
‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’
Artikel

‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’

Stoppen met vlees eten: hoe graag ze het ook wilde, het lukte journalist Kim Palmaccio maar niet. Ze bleef hunkeren naar in roombo...
Mijn dochter (9) treuzelt ’s ochtends zo…
Advies

Mijn dochter (9) treuzelt ’s ochtends zo…

Beste Eva, Het ochtendritueel is vaak een stressvolle tijd voor ouders van jonge kinderen. Aankleden en ontbijten lijkt op zich ni...
Hoe kan ik deze affaire loslaten?
Advies

Hoe kan ik deze affaire loslaten?

Een affaire loslaten, hoe doen mensen dat? Al vijf jaar heb ik contact met een man die soms alle aandacht voor me heeft (heel veel...
Jeugdpsycholoog Mitch Prinstein: ‘Hoe innemender je bent, hoe verder je komt’
Interview

Jeugdpsycholoog Mitch Prinstein: ‘Hoe innemender je bent, hoe verder je komt’

Met populaire kleuters komt het later ook wel goed. Maar middelbarescholieren met een hoge sociale status doen het juist slechter ...
Zo onthouden je kinderen meer
Kort

Zo onthouden je kinderen meer

Je helpt een kind om lesstof beter te onthouden door er na schooltijd belangstellend naar te vragen.
Cursus opvoeden – Een steuntje in de rug
Artikel

Cursus opvoeden – Een steuntje in de rug

Kinderen grootbrengen is niet gemakkelijk: één op de vier ouders zit regelmatig met de handen in het haar. Toch volgen maar wein...
Wat doe ik tegen het slechte gedrag van mijn zoon?
Advies

Wat doe ik tegen het slechte gedrag van mijn zoon?

Mijn zoon van 7 heeft twee gezichten: soms is hij lief en zorgzaam, en soms liegt en steelt hij en doet brutaal. Wij belonen goed ...
7320