De vraag

Op het dwangmatige af bezig met opruimen

Beste Caroline en/of Odette,
Afgelopen jaar hebben mijn vriend en ik een huis gekocht. Sinds we er wonen en alles op orde is ben ik nogal gefocust op dat het schoon en opgeruimd blijft. Ik merk echt dat dit soms ten koste gaat van ‘lekker leven’ en van de gezelligheid in huis. Eigenlijk heb ik een hekel aan mezelf op dat soort momenten, maar ik kan het zo moeilijk loslaten! Hoe kunnen mijn vriend en ik hiermee omgaan?

Groeten,
Jenny

Het advies

Beste Jenny,
Als een opgeruimd en schoon huis voor jou zo belangrijk zijn, lijkt het me dat je dit niet zomaar kunt loslaten. Wel kun je dit op gezette tijden inplannen i.p.v. een continu proces dat het ‘lekker leven’ de hele dag beïnvloedt.

Geef jezelf dus de ruimte om los te gaan op de taken die je zo belangrijk vindt, maar dan wel op begrensde momenten. Dan mag je van jezelf schrobben, poetsen en opruimen alsof het je lust en je leven is – om vervolgens voldaan de gezelligheid op te zoeken. Maar als het dan klaar is, is het ook echt even klaar.

En ten tweede: ga eens bij jezelf na wat er zou gebeuren als je je doelstelling om schoon en opgeruimd te zijn bijstelt van een 10 naar een 8. Geen zware doelstelling – die niet ten koste gaat van resultaat. Kijk ook eens hoe je vriend dit vindt als je hiermee hebt geëxperimenteerd en wat dit aan extra gezelligheid heeft opgeleverd.

Een opgeruimde groet,
Caroline Serré

Meer weten over dit thema? Bekijk Perfectionisme
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

Laat de perfecte vakantie los
Verhaal

Laat de perfecte vakantie los

Tent in de auto, blik op het zuiden en rijden maar? Zo avontuurlijk zijn we meestal niet. Over onze aangeboren afkeer van onzekerh...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Mijn man heeft ASS en ik wil bij hem weg – maar hoe doe ik dat?
Advies

Mijn man heeft ASS en ik wil bij hem weg – maar hoe doe ik dat?

Sinds een paar jaar weten mijn man en ik dat hij een autismespectrumstoornis (ASS) heeft. Sinds de diagnose valt heel veel op zijn...
Minimalisme: gelukkiger met minder spullen
Artikel

Minimalisme: gelukkiger met minder spullen

Rust, overzicht en vrijheid: volgens minimalisten levert radicaal opruimen veel levensgeluk op. Ontdoe uw huis - en dus uw hoofd -...
Altijd alles kwijt? 4 redenen waarom je nooit iets kunt vinden
Artikel

Altijd alles kwijt? 4 redenen waarom je nooit iets kunt vinden

Ben jij vaak je sleutels kwijt? Of zoek je je wéér suf naar je portemonnee? Je bent niet de enige die dingen verliest: 4 redenen...
Geven of nemen?
Kort

Geven of nemen?

Relaties Iemand die je favoriete film voor je huurt, naar je luistert na die ruzie met je baas en ’s ochtends een mueslireep...
‘Was ik maar wat minder serieus’
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde hoor je weinig. Ik vind namel...
Mijn gepensioneerde man bemoeit zich met alles
Advies

Mijn gepensioneerde man bemoeit zich met alles

Ik ben al 38 jaar samen met mijn man. Ik ken zijn goede en minder goede kanten maar misschien kunt u mij helpen met waar ik tegena...
13560