De vraag

Mijn kinderen komen niet bij me langs

Ik ben een vrouw van 69 en voel me erg eenzaam. Kinderen en kleinkinderen wonen in de buurt, maar ze komen nooit eens langs. Ik ga vreselijk twijfelen aan hoe ik ze heb opgevoed, maar ik kan het verleden niet terugdraaien. Ik neem altijd het initiatief, ik help daar waar nodig is, maar er is geen belangstelling voor wie ik ben en wat mij beweegt. Dat doet mij veel verdriet. Ik heb de familie-whatsapp gestopt, ik kan het niet meer opbrengen.

 

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Als het gaat om praktische hulp kunt u de scheve balans aanpakken door uw inspanningen te verminderen. Dit zal even tijd kosten als er bepaalde gewoonten zijn ontstaan, bijvoorbeeld rond oppassen. Het lijkt me normaal dat met het ouder worden uw energie afneemt en het is gerechtvaardigd dat u ook nog andere wensen heeft. Een andere manier om de wederkerigheid te bevorderen is zelf wat vaker om hulp te vragen aan uw kinderen en kleinkinderen.

Toen we uw vraag op Facebook plaatsten viel het me op dat velen niet de behoefte voelen om ‘quitte te spelen’ met hun kinderen. Ze vinden het vanzelfsprekend dat ouders meer geven en kinderen meer nemen. Iedereen zoekt hierin natuurlijk zijn eigen balans.
Ik denk niet dat het nodig is te twijfelen aan de opvoeding, want het is een veelvoorkomend verschijnsel dat volwassen kinderen zo druk zijn met hun loopbaan en hun gezin, dat ze weinig aandacht voor hun ouders hebben. Bovendien vraag ik me af of het voor kinderen wel zo goed is als ze worden opgevoed tot ‘de beste vrienden’ van hun ouders.

Er speelt nog een andere psychologische factor: het levert macht op om meer te doen dan de ander. Wie alleen geeft, hoeft nooit ‘dank je wel’ te zeggen en kan zich onafhankelijk blijven voelen. Uw invloed zal afnemen als u minder hulpvaardig bent.
Wat blijft, is uw behoefte aan meer aandacht voor wat u beweegt. Ik adviseer u daar zelf naar op zoek te gaan. Waar vindt u wat u nu mist? Misschien bij uw echtgenoot? Of kunt u oude vriendschappen opnieuw aanhalen? Zijn er bezigheden buitenshuis die u in contact kunnen brengen met mensen met gelijke interesses? Denk aan cursussen, discussiebijeenkomsten, wandelen, museumbezoek of vrijwilligerswerk.
Dit is een goeie vraag om een gesprek persoonlijker te maken: ‘Wat houdt jou bezig?’ U hoeft overigens niet te wachten tot iemand u iets vraagt – u kunt het gesprek over wat u beweegt ook zelf opstarten. Misschien kan dat ook wel bij uw kinderen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
26 september 2016 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Rouwverwerking bij kinderen, hoe kun jij helpen?
Kort

Rouwverwerking bij kinderen, hoe kun jij helpen?

Voor kinderen is het begrip 'dood' moeilijk te begrijpen, vooral wanneer ze ermee geconfronteerd worden. Als ouder of verzorger is...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten
Interview

Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten

Deze drie mensen hebben een ziekte zonder duidelijke prognose. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Ik blijf vasthouden aan mijn dromen.’
Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten
Interview

Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten

Deze drie mensen hebben een ziekte zonder duidelijke prognose. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Ik blijf vasthouden aan mijn dromen.’
Zo loods je je kind veilig door een scheiding
Artikel

Zo loods je je kind veilig door een scheiding

Kinderen uit een gebroken gezin lopen een twee keer zo groot risico op psychische en sociale problemen. Maar ouders kunnen dat ris...
Opgebrand door je kind: drie ouders vertellen
Artikel

Opgebrand door je kind: drie ouders vertellen

Ze wilden niets liever dan een goede, leuke ouder zijn, maar raakten compleet uitgeput. ‘Ik had niets meer te geven.’
Sparen: stap voor stap
Artikel

Sparen: stap voor stap

Opvoeding Omgaan met geld moet je leren. In de nieuwe editie van de Geldwijzer voor kinderen tot 12 jaar vindt u tips om uw kind d...
Waarom vriendjes belangrijk zijn
Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder invloed op? Allereerst een relati...
Profielen van hoogbegaafde leerlingen
Artikel

Profielen van hoogbegaafde leerlingen

In dit overzicht ziet u wat kenmerkend is voor het gedrag van hoogbegaafde leerlingen, hoe je de profielen kunt herkennen en welke...
Ik heb geen eigen identiteit
Advies

Ik heb geen eigen identiteit

'In contact met anderen voel ik me onzeker over mijn identiteit. Ik heb niets te zeggen wat interessant is. Het voelt alsof iedere...
14449