De vraag

Mijn dochter vond haar dode vader

Mijn man heeft drie jaar geleden zelfmoord gepleegd. Mijn vijfjarige dochter heeft hem gevonden. Na overleg met de huisarts en een psycholoog van de Riagg is destijds besloten haar geen speciale begeleiding te geven. Ik ben heel open tegenover mijn kinderen en probeer er goed over te praten. Wat kunnen de psychische consequenties zijn in de toekomst?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het is voorstelbaar dat u zich zorgen maakt. Toch hoeft uw dochtertje geen psychische schade aan deze vreselijke gebeurtenis over te houden. Traumatische gebeurtenissen worden door kinderen heel verschillend verwerkt en ze laten niet altijd ernstige sporen na. Welke consequenties deze ervaring zou kúnnen hebben, hangt af van de manier waarop uw dochter het gebeurde destijds heeft beleefd (haar persoonlijke interpretatie). Ga niet op zoek naar trauma’s – daarmee brengt u het kind in moeilijkheden – maar wacht af hoe het haar vergaat en waar ze zelf mee komt.
Kinderen gaan heel anders met de dood om dan volwassenen. Als uw dochter iets over de dood van haar vader zegt dat u ‘vreemd’ in de oren klinkt, hoeft dat dus niet verontrustend te zijn. Met vragen hierover kunt u het beste terecht bij een orthopedagoog.
Zorg ervoor dat de gruwelijke dood van uw man niet geheim wordt gehouden. Vertel uw dochter als ze opgroeit steeds wat meer details, en sluit daarmee aan bij haar eigen behoefte en ontwikkeling. Het is belangrijk dat u dat zelf bijtijds doet, zodat ze geen verontrustende dingen van anderen hoort. Tot slot: denk niet alleen aan uw dochter, maar zorg ook goed voor uw eigen rouwverwerking. Hoe beter het met u gaat, des te beter gaat het uw dochter. En des te vrijer kunt u met haar praten over de herinnering aan uw man en haar vader.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Rouwverwerking
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
1 januari 2005 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Zo doorbreek je oude opvoedpatronen
Artikel

Zo doorbreek je oude opvoedpatronen

In de manier waarop we onze kinderen opvoeden lijken we meestal meer op onze eigen ouders dan we zouden willen. Hoe doorbreek je d...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Hoe een medische misser hun leven onomkeerbaar veranderde
Artikel

Hoe een medische misser hun leven onomkeerbaar veranderde

Voorgoed verlamd, bijna blind, baan kwijt, altijd hulpbehoevend. Vier mensen vertellen hoe hun leven door medische fouten onomkeer...
In therapie met psychedelische drugs
Verhaal

In therapie met psychedelische drugs

Waarom maandenlang dure sessies ondergaan als je volgens sommigen je jeugdtrauma’s al in een paar zittingen kunt verwerken met b...
De universaliteit van rouw
Column

De universaliteit van rouw

Mijn vakantie heeft dit jaar een ongewoon einde gehad. 's Morgens kwam ik opgewekt en uitgerust thuis, 's avonds zat ik aan het st...
Zo helpt EMDR bij traumaverwerking én liefdesverdriet
Artikel

Zo helpt EMDR bij traumaverwerking én liefdesverdriet

De therapie die je met oogbeweging van nare gevoelens afhelpt, wordt al jaren toepast bij trauma’s. Maar volgens behandelaars en...
Column Jean-Pierre van de Ven: Eind goed
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Eind goed

Aan mijn relatietherapiestudenten vertel ik graag dat een therapie goed moet zijn in het begin, in het midden en op het eind. En d...
‘Zijn dood bleek een godsgeschenk’
Artikel

‘Zijn dood bleek een godsgeschenk’

Als haar vader zelfmoord pleegt, dissocieert Mieke Terlouw (41) van haar gevoelens; ze laat de pijn niet toe. Pas in therapie leer...
9556