De vraag

Mijn dochter is bang

Beste Jolet

Onze dochter van achteneenhalf komt sinds een maand elke avond een aantal keer uit bed met allerlei vage lichamelijke klachten. Die worden steeds heviger en gaan gepaard met huilbuien en hysterisch geschreeuw. Ze kan zelf niet duidelijk aangeven wat er aan de hand is. Het enige wat na lang praten duidelijk werd, was dat ze bang is dat wij weg gaan als zij gaat slapen. Dit is nog nooit voorgekomen; een van ons is altijd thuis of er is een bekende oppas in huis en alle kinderen weten dan waar we zijn. Ze heeft veel vriendinnetjes, wordt regelmatig voor feestjes gevraagd en heeft het naar haar zin op school (presteert daar goed). Hoe kunnen we hier het beste mee om gaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Blijf zelf heel rustig als uw dochter overstuur is. Uw wanhoop kan haar angst versterken: zelfs mama is bang! Breng haar nadat ze is gekalmeerd weer naar bed en blijf er even bij zitten. Kijk of haar slaapkamer prettiger te maken valt. Misschien een klein lichtje, een herschikking van de meubels zodat er geen enge schaduwen zijn, of de deur op een kier, of een nieuwe fijne knuffel. Maak van het naar bed gaan een rustig ritueel, met aan het eind een praatje op de rand van het bed. Dan kan ze de dag goed afronden. Geef haar wat rust door opwindende activiteiten te vermijden. Het is niet verstandig indringend te blijven zoeken naar de reden voor haar angst; ze kan juist door uw vragen gaan tobben. Geef haar een tijdje extra aandacht door veel met haar alleen te doen. Versterk haar zelfvertrouwen – geef haar dingen te doen waar ze goed in is, en prijs haar ervoor. Als de klachten van uw dochter niet afnemen, is het verstandig om hulp te zoeken.

 

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine

 

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
22 april 2008 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Onze kleinzoon pikte geld

Mijn kleinzoon van 8 pikte geld uit de spaartrommel van mijn vrouw. Ik zag het gebeuren en toen we a...
Lees verder
Advies

Onze kleinzoon pikte geld

Mijn kleinzoon van 8 pikte geld uit de spaartrommel van mijn vrouw. Ik zag het gebeuren en toen we a...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Artikel

Zo word je minder streng voor jezelf

Leg je innerlijke criticus het zwijgen op met een zelfcompassiemantra.
Lees verder
Artikel

Zo word je minder streng voor jezelf

Leg je innerlijke criticus het zwijgen op met een zelfcompassiemantra.
Lees verder
Advies

Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst

Beste Gijs, Ik heb ongeveer 11 jaar geleden mijn vader verloren. Sinds zijn sterfte heb ik, wat je k...
Lees verder
Artikel

TIIk had kanker

Matijn (11): ‘In het begin was ik bang om dood te gaan. Maar bij de laatste chemo dacht ik: het ko...
Lees verder
Artikel

Heimwee de baas

Zeven van de tien kinderen die voor langere tijd van huis zijn hebben last van heimwee en een van de...
Lees verder
Column

Trek eens aan m’n staart

Amerikaanse scholen vinden het niet goed meer dat kinderen elkaar plagen, duwen, stompen, omarmen, o...
Lees verder
Advies

Zoon van 7 wordt heel vaak boos

Geachte heer Vervaet, Onze zoon van bijna 7 wordt om heel veel dingen meteen boos. Bijvoorbeeld: als...
Lees verder
Kort

Verlatingsangst helpt bij valsspelen

Mensen die angstig en onzeker in relaties staan, ontdekken het snelst een valsspeler.
Lees verder
7725