De vraag

Mijn dochter is bang

Beste Jolet

Onze dochter van achteneenhalf komt sinds een maand elke avond een aantal keer uit bed met allerlei vage lichamelijke klachten. Die worden steeds heviger en gaan gepaard met huilbuien en hysterisch geschreeuw. Ze kan zelf niet duidelijk aangeven wat er aan de hand is. Het enige wat na lang praten duidelijk werd, was dat ze bang is dat wij weg gaan als zij gaat slapen. Dit is nog nooit voorgekomen; een van ons is altijd thuis of er is een bekende oppas in huis en alle kinderen weten dan waar we zijn. Ze heeft veel vriendinnetjes, wordt regelmatig voor feestjes gevraagd en heeft het naar haar zin op school (presteert daar goed). Hoe kunnen we hier het beste mee om gaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Blijf zelf heel rustig als uw dochter overstuur is. Uw wanhoop kan haar angst versterken: zelfs mama is bang! Breng haar nadat ze is gekalmeerd weer naar bed en blijf er even bij zitten. Kijk of haar slaapkamer prettiger te maken valt. Misschien een klein lichtje, een herschikking van de meubels zodat er geen enge schaduwen zijn, of de deur op een kier, of een nieuwe fijne knuffel. Maak van het naar bed gaan een rustig ritueel, met aan het eind een praatje op de rand van het bed. Dan kan ze de dag goed afronden. Geef haar wat rust door opwindende activiteiten te vermijden. Het is niet verstandig indringend te blijven zoeken naar de reden voor haar angst; ze kan juist door uw vragen gaan tobben. Geef haar een tijdje extra aandacht door veel met haar alleen te doen. Versterk haar zelfvertrouwen – geef haar dingen te doen waar ze goed in is, en prijs haar ervoor. Als de klachten van uw dochter niet afnemen, is het verstandig om hulp te zoeken.

 

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine

 

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
22 april 2008 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Lees ook deze artikelen

De 5 levensfasen van je kind
Artikel

De 5 levensfasen van je kind

Elk kind maakt bepaalde ontwikkelingsfasen met bijbehorende uitdagingen door. In elke fase lost het een vraagstuk op met een nieuw...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Kleine geheugenwonders
Kort

Kleine geheugenwonders

Haalt uw 8-jarige graag herinneringen op aan zijn peuterjaren? Maak hem niet meteen uit voor fantast. Volgens drie Nieuw-Zeelandse...
Hulp bij huiswerk hindert
Kort

Hulp bij huiswerk hindert

Je denkt misschien dat je goed bezig bent als je het huiswerk van je kind controleert. Maar als je kind niet om die hulp heeft gev...
Mijn zoon van twaalf is bang ’s nachts
Advies

Mijn zoon van twaalf is bang ’s nachts

Misschien heb ik niet het ‘goede’ soort probleem, maar ik stel mijn vraag toch maar. Mijn zoon van twaalf is nog steed...
De ingrijpende gevolgen van pesten
Artikel

De ingrijpende gevolgen van pesten

Wat doet het met je als je van kleins af aan wordt getreiterd en uitgescholden? Op school noch thuis; nergens voelde Cheryl (33) z...
‘Mama, ik ben bang!’
Artikel

‘Mama, ik ben bang!’

Ieder kind is wel eens bang: voor de hond van de buren, voor het donker, voor een proefwerk. Met die angsten kunnen kinderen zelf ...
Tijd dat mijn zoon leert leren
Artikel

Tijd dat mijn zoon leert leren

Redacteur Manon Sikkel krijgt meer inzicht in haar slimme kind
7725