De vraag

Kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Heel simpele vraag: hoe kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is heel; gewoon als de zin in seks niet spontaan ontstaat. Geeft niks, want u kunt zelf zin maken door er gewoon aan te beginnen.

Vraag niet abrupt ‘Zullen we vrijen?’ als de ander niet in de stemming lijkt, want dat kan te confronterend zijn. Probeer een zoen of een knuffel langzaam uit te breiden naar een versierpoging. Of neem een veel langere aanloop door eerst de sfeer persoonlijker te maken. Gebruik hiervoor alle communicatiekanalen die er zijn: een sms’je vanaf kantoor (of van de keuken naar de kamer), heerlijke geuren, lekkere hapjes, romantische muziek. Het helpt om veel aandacht te geven: een compliment, een persoonlijke vraag. En vooral: maak het niet bloedserieus, er mag best worden gelachen in bed. Zie seks als een fijn spelletje om samen van te genieten.

Het helpt enorm als u samen over seks kunt praten. Hoe kunt u dat stimuleren? Begin met zelf eerlijk te zijn en te zeggen wat u mist of wat u dwarszit. Wees niet bang voor weerstand als u seks ter sprake brengt. Heb geduld met uw partner die zich misschien overrompeld of aangevallen voelt. Seks is een heel lastig gespreksonderwerp – probeer er wat humor in te brengen ter ontspanning, wat zelfspot bijvoorbeeld. De keuze van een andere omgeving kan ook helpen – misschien praat het makkelijker als u samen wandelt?

U komt dichter bij elkaar als u oprecht nieuwsgierig bent naar de gevoelens, wensen en verwachtingen van de ander, zonder er een oordeel over te vellen. Bedenk dat verschillen niet hoeven te verdwijnen, want ze kunnen juist spannend zijn.

Verder helpt het als u uw blik kunt verbreden; seks kan vele vormen hebben en zolang niemand gekwetst wordt, hoeft er niets taboe te zijn. Uw seksleven heeft meer kans als u durft te experimenteren. Verschil in verlangen van Eva Broomans is een leuk boek om samen de seks te verbeteren.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
1 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Wat doet porno met pubers?
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuele ontwikkeling van pubers. Ver...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je dat je je te veel laat meesle...
Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je dat je je te veel laat meesle...
Onderzoek: hoe belangrijk is seks in je relatie?
Artikel

Onderzoek: hoe belangrijk is seks in je relatie?

Een tijdje geen of minder seks, komt dat weleens voor in de relatie en hoe gaan jullie daarmee om? Heb je een vaste relatie, vul d...
Sexting bespreken met je kind
Kort

Sexting bespreken met je kind

Net als in ons land doen veel jongeren in Verenigde Staten aan sexting. 14 Procent van 12- tot 17-jarigen jaar verstuurt weleens s...
Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
Beschermd: Voor jou: 3 gratis erotische verhalen
Artikel

Beschermd: Voor jou: 3 gratis erotische verhalen

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Zo geniet je meer van seks
Kort

Zo geniet je meer van seks

Je bent aan het vrijen maar ligt intussen te bedenken dat je vroeg op moet of welke boodschappen je niet mag vergeten. Geen wonder...
Al 7 jaar seks, maar geen relatie
Advies

Al 7 jaar seks, maar geen relatie

Sinds 7 jaar heb ik een 'scharrel-relatie' met een man die zich niet wil binden. Hij heeft drie maal een relatie gehad, waarin hij...
4627