De vraag

Kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Heel simpele vraag: hoe kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is heel; gewoon als de zin in seks niet spontaan ontstaat. Geeft niks, want u kunt zelf zin maken door er gewoon aan te beginnen.

Vraag niet abrupt ‘Zullen we vrijen?’ als de ander niet in de stemming lijkt, want dat kan te confronterend zijn. Probeer een zoen of een knuffel langzaam uit te breiden naar een versierpoging. Of neem een veel langere aanloop door eerst de sfeer persoonlijker te maken. Gebruik hiervoor alle communicatiekanalen die er zijn: een sms’je vanaf kantoor (of van de keuken naar de kamer), heerlijke geuren, lekkere hapjes, romantische muziek. Het helpt om veel aandacht te geven: een compliment, een persoonlijke vraag. En vooral: maak het niet bloedserieus, er mag best worden gelachen in bed. Zie seks als een fijn spelletje om samen van te genieten.

Het helpt enorm als u samen over seks kunt praten. Hoe kunt u dat stimuleren? Begin met zelf eerlijk te zijn en te zeggen wat u mist of wat u dwarszit. Wees niet bang voor weerstand als u seks ter sprake brengt. Heb geduld met uw partner die zich misschien overrompeld of aangevallen voelt. Seks is een heel lastig gespreksonderwerp – probeer er wat humor in te brengen ter ontspanning, wat zelfspot bijvoorbeeld. De keuze van een andere omgeving kan ook helpen – misschien praat het makkelijker als u samen wandelt?

U komt dichter bij elkaar als u oprecht nieuwsgierig bent naar de gevoelens, wensen en verwachtingen van de ander, zonder er een oordeel over te vellen. Bedenk dat verschillen niet hoeven te verdwijnen, want ze kunnen juist spannend zijn.

Verder helpt het als u uw blik kunt verbreden; seks kan vele vormen hebben en zolang niemand gekwetst wordt, hoeft er niets taboe te zijn. Uw seksleven heeft meer kans als u durft te experimenteren. Verschil in verlangen van Eva Broomans is een leuk boek om samen de seks te verbeteren.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
1 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedank...

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschi...
Lees verder
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedank...

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschi...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Kort

Waarom je je peuter vrij spel moet geven

‘Trommelt je dreumes met de houten puzzelstukken in plaats van ze netjes op de goede plek te legge...
Lees verder
Kort

Waarom je je peuter vrij spel moet geven

‘Trommelt je dreumes met de houten puzzelstukken in plaats van ze netjes op de goede plek te legge...
Lees verder
Advies

Ik heb niet genoeg aan seks met mijn vriendin

Vandaag is mijn vriendin erachter gekomen dat ik intieme gesprekken voer met een andere vrouw. Al mi...
Lees verder
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opk...

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in h...
Lees verder
Kort

Porna verhoogt bedpret

Hebben mensen die porno kijken een belabberd seksleven? Hangt ervan af of het mannen of vrouwen zijn...
Lees verder
Advies

Mijn man wil een open relatie – ik niet

Beste Gertjan,Ik ben 12 jaar getrouwd met een man die de diagnose manisch depressief heeft. Het is e...
Lees verder
Artikel

‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’

Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons n...
Lees verder
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele...
Lees verder
4627