De vraag

Kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Heel simpele vraag: hoe kunnen we ons seksleven nieuw leven in blazen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is heel; gewoon als de zin in seks niet spontaan ontstaat. Geeft niks, want u kunt zelf zin maken door er gewoon aan te beginnen.

Vraag niet abrupt ‘Zullen we vrijen?’ als de ander niet in de stemming lijkt, want dat kan te confronterend zijn. Probeer een zoen of een knuffel langzaam uit te breiden naar een versierpoging. Of neem een veel langere aanloop door eerst de sfeer persoonlijker te maken. Gebruik hiervoor alle communicatiekanalen die er zijn: een sms’je vanaf kantoor (of van de keuken naar de kamer), heerlijke geuren, lekkere hapjes, romantische muziek. Het helpt om veel aandacht te geven: een compliment, een persoonlijke vraag. En vooral: maak het niet bloedserieus, er mag best worden gelachen in bed. Zie seks als een fijn spelletje om samen van te genieten.

Het helpt enorm als u samen over seks kunt praten. Hoe kunt u dat stimuleren? Begin met zelf eerlijk te zijn en te zeggen wat u mist of wat u dwarszit. Wees niet bang voor weerstand als u seks ter sprake brengt. Heb geduld met uw partner die zich misschien overrompeld of aangevallen voelt. Seks is een heel lastig gespreksonderwerp – probeer er wat humor in te brengen ter ontspanning, wat zelfspot bijvoorbeeld. De keuze van een andere omgeving kan ook helpen – misschien praat het makkelijker als u samen wandelt?

U komt dichter bij elkaar als u oprecht nieuwsgierig bent naar de gevoelens, wensen en verwachtingen van de ander, zonder er een oordeel over te vellen. Bedenk dat verschillen niet hoeven te verdwijnen, want ze kunnen juist spannend zijn.

Verder helpt het als u uw blik kunt verbreden; seks kan vele vormen hebben en zolang niemand gekwetst wordt, hoeft er niets taboe te zijn. Uw seksleven heeft meer kans als u durft te experimenteren. Verschil in verlangen van Eva Broomans is een leuk boek om samen de seks te verbeteren.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 55,-
Deel dit artikel:
1 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn zoon draagt vrouwenkleding

'Draagt mijn zoon vrouwenkleding omdat hij daar opgewonden van wordt? Is dat normaal voor een puber?...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Kort

Bril = slim

Amerikaanse onderzoekers hebben een AI-algoritme (Artificial Intelligence) geleerd om onze eerste in...
Lees verder
Kort

Bril = slim

Amerikaanse onderzoekers hebben een AI-algoritme (Artificial Intelligence) geleerd om onze eerste in...
Lees verder
Interview

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschatR...

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Artikel

5 verrassende inzichten over het vrouwelijk libido

Vrouwen hebben minder bedpartners dan mannen, denken niet zo vaak aan seks en zijn zelden uit op een...
Lees verder
Recensie

Seks in jongerenbladen

',,Wees maar niet bang," zei hij, ,,ik doe niets wanneer je het niet wilt." We hebben die nacht nauw...
Lees verder
Artikel

Wat onze seksdromen betekenen

Lichtelijk verhit word je wakker, nog half in een droomwereld. Een wereld waarin je heerlijke seks h...
Lees verder
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuel...
Lees verder
Artikel

Wie ben je in bed?

Geef je je helemaal over in bed, vrij je met de rem erop of zie je seks als vlucht voor stress? Onde...
Lees verder
4627