Ik wil anderen leren vertrouwen

Beste Glimlachje,
Als je vertrouwen in anderen zo ernstig is geschonden als jij dat beschrijft, is het denk ik niet zo eenvoudig om daar op heel korte termijn verandering in aan te brengen. Het moet echter in principe mogelijk zijn om verbeteringen te bereiken op het gebied van vriendschap en relaties, en het lijkt me zeer de moeite waard om het te proberen. Voor de meeste mensen zijn vriendschap en relaties immers erg belangrijk, net als voor jou. Ik kan me voortellen dat dit een gemis voor je is, ondanks dat het op andere gebieden kennelijk al langere tijd weer erg goed met je gaat.

Het geeft hoop dat je goede ervaringen hebt met psychotherapie, je beschrijft dat dit je eerder erg heeft geholpen. Misschien is het daarom een goed idee om contact op te nemen met je eerdere behandelaar (of via de huisarts met een nieuwe behandelaar in bijvoorbeeld een eerstelijnspraktijk of ggz-instelling) en te bekijken of het mogelijk is om je wens tot onderwerp van een nieuwe (of vervolg-)behandeling te maken.

Met vriendelijke groet,
Arnold van Emmerik

Plusabonnees konden vragen stellen over het onderwerp ‘Verder na een crisis’, aan trauma-expert Arnold van Emmerik. Arnold van Emmerik schreef samen met Ed Berretty het boek Leven met een trauma, Bohn Stafleu van Loghum