De vraag

Ik wil af van mijn narcistische trekjes

Ik ben opgevoed door narcistische ouder(s) en daarbij is ook mijn zus een narcist; dit kwam ook duidelijk naar voren uit de test op psychologiemagazine.nl. Ik heb tevens de narcismetest gedaan om te zien of ik zelf narcistische trekken heb; daaruit kwam naar voren dat deze bij mij ook behoorlijk aanwezig zijn. Hoe kan ik hiervan afkomen?

PS: Ik ben al een jaar in therapie als gevolg van emotionele verwaarlozing waar ik nu erg veel last van heb, en ik ben sinds vorig jaar depressief. Kunt u mij tips / handvaten geven?

Het advies

Expert

Jan Derksen

Narcisme deskundige

Ik ben benieuwd of tijdens de diagnostiek die vooraf zal zijn gegaan aan de therapie van een jaar ook die narcistische trekken zijn vastgesteld.

Indien dat zo is vraag aan dan de therapeut of hij of zij deze trekken kan bevestigen en of die samenhangen met je huidige problemen. Vraag ook of deze therapeut hiervoor behandeling kan bieden. Indien narcistische trekken een kernpunt zijn van de problemen raad ik vaak groepspsychotherapie aan. Natuurlijk wel bij een goed opgeleide groepspsychotherapeut die lid is van de landelijke erkende vereniging voor groepspsychotherapie.

De depressie zou intussen toch wel moeten zijn opgeklaard, vraag anders om een second opinion.

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Leven met een narcist – een korte handleiding

Stel: je wilt je kleurrijke maar lastige narcistische partner niet kwijt, en toch ook meer aandacht ...
Lees verder
Kort

Leven met een narcist – een korte handleiding

Stel: je wilt je kleurrijke maar lastige narcistische partner niet kwijt, en toch ook meer aandacht ...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Artikel

Alcoholvrij is ook gezellig

Wie geen alcohol drinkt, kan dat maar beter op een tactische manier zeggen, leerde journalist Iris D...
Lees verder
Artikel

Alcoholvrij is ook gezellig

Wie geen alcohol drinkt, kan dat maar beter op een tactische manier zeggen, leerde journalist Iris D...
Lees verder
Advies

Wat is de beste behandeling voor een narcistische persoonlij...

Lees verder
Artikel

Het EQ van Gerard Spong: ‘Ik ben een gelukkige schizo&...

Een topadvocaat kan niet zonder emotionele intelligentie. Hij moet rechters kunnen inschatten, zijn ...
Lees verder
Verhaal

Verliefd op een narcist

Narcisten kunnen heel charmant zijn, maar oog voor de behoeftes van hun partner hebben ze niet. Hoe ...
Lees verder
Artikel

Dit is wat iemand een narcist maakt

Zeker voor wie er in het dagelijks leven mee te maken heeft, blijft het een interessant onderwerp: n...
Lees verder
Verhaal

Een beroemdheid word je zo

Om bekend te worden hoef je niet meer goed te zijn in wat je doet. Als je jezelf maar als een overtu...
Lees verder
Interview

Gaslighting: zo herken je een gaslighter

Gebeurtenissen glashard ontkennen en gesprekken achteraf verdraaien waardoor de ander gaat twijfelen...
Lees verder
2456