De vraag

Ik wil af van mijn narcistische trekjes

Ik ben opgevoed door narcistische ouder(s) en daarbij is ook mijn zus een narcist; dit kwam ook duidelijk naar voren uit de test op psychologiemagazine.nl. Ik heb tevens de narcismetest gedaan om te zien of ik zelf narcistische trekken heb; daaruit kwam naar voren dat deze bij mij ook behoorlijk aanwezig zijn. Hoe kan ik hiervan afkomen?

PS: Ik ben al een jaar in therapie als gevolg van emotionele verwaarlozing waar ik nu erg veel last van heb, en ik ben sinds vorig jaar depressief. Kunt u mij tips / handvaten geven?

Het advies

Expert

Jan Derksen

Narcisme deskundige

Ik ben benieuwd of tijdens de diagnostiek die vooraf zal zijn gegaan aan de therapie van een jaar ook die narcistische trekken zijn vastgesteld.

Indien dat zo is vraag aan dan de therapeut of hij of zij deze trekken kan bevestigen en of die samenhangen met je huidige problemen. Vraag ook of deze therapeut hiervoor behandeling kan bieden. Indien narcistische trekken een kernpunt zijn van de problemen raad ik vaak groepspsychotherapie aan. Natuurlijk wel bij een goed opgeleide groepspsychotherapeut die lid is van de landelijke erkende vereniging voor groepspsychotherapie.

De depressie zou intussen toch wel moeten zijn opgeklaard, vraag anders om een second opinion.

Meer weten over dit thema? Bekijk Narcisme
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
26 augustus 2013 | Laatst gewijzigd op 23 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Recensie

Een stille oorlog

Wales, april 1982. Journaliste Marjorie Wallace brengt voor de Sunday Times verslag uit van een merk...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Artikel

‘Ik doe het beter dan mijn moeder’

We willen allemaal dat onze kinderen een leukere jeugd krijgen dan wij vroeger zelf hadden. Waarom h...
Lees verder
Advies

Hoe help ik bij eetproblemen?

Beste Jolet Mijn schoonzusje eet sinds een jaar erg slecht. Ze is dan ook enorm afgevallen en is erg...
Lees verder
Advies

Mijn moeder verbrak elk contact

Voor mijn gevoel heeft mijn moeder mij ‘uitgekotst’. Ik was in nood, moest me losmaken v...
Lees verder
Artikel

Partydrugs als therapie

We associëren psychedelica met nachtenlang dansen en roekeloos gedrag. Maar nieuw, baanbrekend onde...
Lees verder
Verhaal

‘Als mama drinkt, wordt ze boos’

Hebben je ouders een psychische stoornis of verslaving, dan heb je zelf ook meer kans op problemen. ...
Lees verder
Advies

Mijn doodswens blijft mij achtervolgen

Beste Ad, Ik heb een onveilige jeugd gehad. Mijn vader is hier de oorzaak van en mijn moeder stond a...
Lees verder
2456