De vraag

Ik was getuige van een moord

Beste Jolet

Een tijdje geleden vond er voor mijn ogen een moord plaats. Ik heb de dader goed bekeken: zijn postuur, kleding, haardracht en gezicht. Maar ik kan die informatie niet meer terugvinden in mijn geheugen. Ik zie slechts nog vage beelden. Dit vind ik frustrerend en het maakt mij onzeker. Binnenkort moet ik voor de rechtbank getuigen en ik wil zeker weten dat ik het juiste vertel. Ik denk erover om onder hypnose te gaan, in belang van het onderzoek. Doe ik hier goed aan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet:
Hypnose raad ik af. De kans is namelijk groot dat u daardoor nepherinneringen krijgt. De beste methode om echte informatie uit uw geheugen naar boven te halen is ‘cognitief herinneren’. Dat gaat als volgt: maak een heel gedetailleerd verslag van alles wat u zich herinnert uit het uur waarin de moord plaatsvond. Het gaat erom dat u elk onbelangrijk detail terughaalt. Zoek naar alle concrete dingen die u zag en hoorde. Schrijf het verslag op de computer, zodat u steeds nieuwe herinneringen kunt toevoegen. Zo focust u op alle ‘onbelangrijke’ informatie die in uw geheugen is opgeslagen. Als bijverschijnsel van die onnozele details kan plots óók het plaatje van de dader weer tevoorschijn komen.
Hoe harder u gericht zoekt naar bijvoorbeeld zijn haarkleur, hoe kleiner is de kans dat u zich die weer herinnert. Bovendien werkt het geheugen minder goed als u gespannen bent. Relativeer daarom uw verantwoordelijkheid: u kunt niet meer doen dan uw best. Tot slot: al voelt u zich niet helemaal zeker over uw herinneringen, ze kunnen tóch kloppen. Uit onderzoek is gebleken dat de mate van zekerheid niets zegt over de juistheid van een herinnering.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Een spalk voor het geheugen

Je geheugen is je leven, stelde Suzanne Weusten, de adjunct-hoofdredacteur van het Financieel Econom...
Lees verder
Artikel

Een spalk voor het geheugen

Je geheugen is je leven, stelde Suzanne Weusten, de adjunct-hoofdredacteur van het Financieel Econom...
Lees verder
Branded content

Eet je blij(er)

Neerslachtig? Weinig energie? Dan kan het een goed idee zijn om eens naar je voedingspatroon te kijk...
Lees verder
Branded content

Eet je blij(er)

Neerslachtig? Weinig energie? Dan kan het een goed idee zijn om eens naar je voedingspatroon te kijk...
Lees verder
Kort

Van een slokje naar zware drinker

Eén slokje kan toch geen kwaad? Toch wel.
Lees verder
Kort

Van een slokje naar zware drinker

Eén slokje kan toch geen kwaad? Toch wel.
Lees verder
Recensie

Boekentip – ‘Ons geniale geheugen’

Ons geheugen is veel meer dan een opslag van onze ervaringen in het verleden. Recensent Ranne Hovius...
Lees verder
Artikel

Zo verander je een oud verhaal

Het zijn niet zozeer de feitelijke gebeurtenissen die je levenskwaliteit bepalen, maar de verhalen d...
Lees verder
Artikel

Voor altijd 19

Negentien was Wouter Van Geyte toen zijn leven tot stilstand kwam. Een val van een dak, pats, op zij...
Lees verder
Artikel

Waarom vergeten we onze eerste herinneringen?

Niemand herinnert zich zijn geboorte, of de kleur van de lakentjes in de kinderwagen: onze eerste be...
Lees verder
Artikel

Nostalgie: De smaak van vroeger

Geuren, smaken en geluiden kunnen ons razendsnel terugvoeren naar onze jeugd. Steeds meer studies to...
Lees verder
Artikel

De verbeelding van het brein

We hebben op het gebied van hersenonderzoek technisch grote vorderingen gemaakt, maar begrijpen we n...
Lees verder
7544