De vraag

Ik vind dingen pas leuk als ik er goed in ben

Dag Caroline en Odette,
Bijna alles wat er op mijn pad kwam, dat kon ik gewoon meteen. Sportief (hoogste niveau), VWO gedaan, en ik ben muzikant. Ik heb mezelf piano en gitaar aangeleerd. De enige momenten waarop ik nu nog zo kan presteren is als ik iets voor iemand anders doe. Als ik alleen op mijn kamer zit krijg ik het zelden voor elkaar om eens lekker piano te gaan studeren, of om zelfs de afwas te doen.. Ik verlang er weer naar dat ik het gewoon leuk vind wat ik doe, en dat ik het niet doe omdat ik weet dat ik het goed kan, en dat ik moet presteren. Uiteindelijk is dat wel het doel, goed ergens in zijn.

Ik wil alles leren (nieuwe instrumenten, salsa dansen, Frans, Spaans) maar heb niet de rust om er al plezier uit te halen terwijl ik het nog NIET kan. Ik ben hoogbegaafd, en mijn perfectionistische kant overheerst de laatste tijd. Ik studeer aan het conservatorium.
Vraag: In jullie ‘promo-verhaaltje’ hadden jullie mij bij ‘lichter leven, meer bereiken’. Hoe denken jullie mij in dat proces te kunnen helpen?

Alvast ontzettend bedankt,
Tom Jansen

Het advies

Beste Tom,
Wat een cadeau dat je zoveel talenten hebt en zo’n alleskunner bent. Zo te lezen heb je dat al van jongs af aan. Ooit is het ergens begonnen met de lol die je ervoer om iets nieuws te leren en je eigen te maken. Gewoon omdat je er zin in had en niet omdat je er iets mee moest presteren of bewijzen voor jezelf of anderen. Kun je je die tijd nog herinneren?

Als vervolgens blijkt dat alles wat je leuk vindt je vrij makkelijk afgaat, geeft dat natuurlijk voldoening en waarschijnlijk ook de nodige complimenten uit je omgeving. Maar daar loert wel een gevaar. Er is namelijk altijd sprake van een spanningveld tussen dingen spontaan doen omdat we ervan houden en iets doen omdat je een doel hebt en/of er waardering mee oogst.

Op deze manier steeds doelgericht bezig zijn kan een hoop weghalen van de pure blijdschap die aanklooien met muziek je kan geven. Het aanvankelijke cadeau van veel kunnen en veel dingen leuk vinden, wordt dan een eis dat je alles MOET kunnen. Je snapt: weg lol, weg puur muziek maken (of iets anders) om het muziek maken zelf. Terwijl iets doen enkel en alleen omdat je ervan houdt nou juist zoveel werkelijke vervulling geeft en helpt ergens goed in te zijn!

De perfectionistische kant waarover je schrijft heeft dus in de loop van jouw leven de overhand gekregen. Er is niks mis met perfectionisme, die helpt je door te zetten en gedisciplineerd iets te doen. Maar als het de overhand krijgt, verkramp je. Zoals je zelf schrijft: pas als ik het KAN heb ik de rust om er plezier uit te halen.

Vandaar mijn advies: neem je levensgenieter weer meer aan boord, die kant van jou die er vroeger was en die gewoon puur voor de lol iets wil doen. Vraag je tevens af: waartegen beschermt mijn perfectionistische kant mij eigenlijk? Tegen een gevoel van niet goed genoeg te zijn als je niet presteert? Ben je pas een waardevol mens wanneer je ergens in uitblinkt?

Volgens mij schuilt er ook een heel creatieve geest in jou die het weinig uitmaakt wat je presteert, en die op dit moment aandachtig meeleest. Zet die volgende keer dat je gaat spelen eens achter de piano met het motto: ‘Ook als ik iets nog niet kan MAG ik ervan genieten.’ Misschien vindt deze kant van jou het stiekem ergens heerlijk om eens expres wat toetsen mis te slaan…

Beste Tom, veel creativiteit en experiment gewenst,
Odette Meyer

Training Leer loslaten
Training

Training Leer loslaten

  • Leer accepteren in plaats van vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd door de maatschappij, maar de...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 
Artikel

Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 

Er is de laatste jaren meer aandacht voor grensoverschrijdend gedrag. Ook op het werk kan dat voorkomen. Maar waarom grijpen we in...
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 
Artikel

Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 

Er is de laatste jaren meer aandacht voor grensoverschrijdend gedrag. Ook op het werk kan dat voorkomen. Maar waarom grijpen we in...
Perfecte moeders, perfecte kinderen? Valkuilen van modern ouderschap
Artikel

Perfecte moeders, perfecte kinderen? Valkuilen van modern ouderschap

Ze rennen van zwemles naar ballet, helpen hun kinderen met knutselen, lezen en huiswerk en zetten elke avond een verantwoorde maal...
Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer
Advies

Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer

Ik ben 20 en hoop binnenkort af te studeren, maar voor mijn gevoel ben ik nog lang niet klaar om echt aan het werk te gaan. In bij...
Het gaat wel weer over
Artikel

Het gaat wel weer over

Aangepakt en opgelost moeten de problemen in het leven. overal is een behandeling voor, afwachten is niet nodig en als je last va...
Oefening: durf jij imperfect te zijn?
Artikel

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, wordt productiviteit een lege huls...
Hoe reageer ik op mijn overspelige man?
Advies

Hoe reageer ik op mijn overspelige man?

Beste Roos, Ik heb vandaag via een e-mail ontdekt dat mijn man vreemdgaat. Eigenlijk wil ik hem niet kwijt, maar ik voel me ontze...
Ellen ten Damme: ‘Kleine dingen kunnen ook ontroeren’
Interview

Ellen ten Damme: ‘Kleine dingen kunnen ook ontroeren’

Haar leven is geworden zoals Ellen ten Damme (52) ooit droomde: vrij, opwindend en ze kan rondkomen van haar muziek en wat haar wo...
13563