De vraag

Ik kan mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag niet vergeven

Geachte mevrouw Goudswaard,
Als kind ben ik opgegroeid met een moeder die manisch-depressief is en een vader die eigen ondernemer was en daardoor veel van huis was (mijn vader is inmiddels overleden). Hierdoor heb ik als kind en in mijn jeugd veel liefde gemist van mijn moeder.

Als jong volwassene heeft het me moeite gekost om mijn leven emotioneel gezien op de rails te krijgen. Met behulp van psychotherapie is me dat uiteindelijk goed gelukt, maar toch lukt het me niet mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag te vergeven. Nog steeds kan zij ook niet de moeder zijn die ik graag zou willen. Ik weet dat ik dit moet accepteren en het verleden achter me moet laten, maar ik weet door alle pijnlijke herinneringen niet goed hoe ik dat moet doen. Hopelijk heeft u wat goede tips voor me hoe ik er het beste mee om kan gaan. Alvast hartelijk dank voor uw antwoord.
Angelique

Het advies

Beste Angelique,
Je hebt al heel veel gedaan om je gevoelens over alles wat je aangedaan is en – vaak nog moeilijker – wat je gemist hebt vroeger een plek te geven. Dat was niet eenvoudig, lijkt me.

Vergeving kun je niet afdwingen, het kan een eindpunt zijn van een proces, maar nooit het doel. Het mag niet een nieuwe norm worden dat je een moeder die te weinig mogelijkheden had om jou met liefde op te voeden, moet vergeven. Zij zal ook nooit een andere moeder worden. Heb je in je leven andere moederfiguren gezocht die je warmte konden geven en een voorbeeld voor je waren?

Heb je je herinneringen wel eens opgeschreven, of is er een andere kunstvorm waarin je je kunt uiten? Muziek maken, maar ook er naar luisteren, kan troostend en soms zelfs helend werken. Sporten om je woedende energie kwijt te raken, is voor anderen weer een goede uitlaatklep.

Wat veel mensen ervaren als de beste manier om een zoete wraak op hun verleden te nemen, is om zelf een leven te leiden dat tegengesteld en meer opbouwend is, dan wat ze zelf meegemaakt hebben. Kun je je talenten kwijt in het opvoeden van kinderen, werk en/of vriendschappen?

Jij klinkt in je brief als iemand die heel zuiver met haar leven omgaat: niet de ander meteen beschuldigen, maar eerst kijken of je je eigen klussen kan klaren. Wees je ervan bewust dat dat een grote kracht is en iets om erg trots op te zijn.
Vriendelijke groeten,
Helmi Goudswaard

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
25 april 2010 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik ben verkracht door mijn eigen man

Beste Jolet, Mijn man heeft me in dronken toestand ‘verkracht’. Hij heeft me fysiek geen...
Lees verder
Advies

Ik ben verkracht door mijn eigen man

Beste Jolet, Mijn man heeft me in dronken toestand ‘verkracht’. Hij heeft me fysiek geen...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Artikel

Zo omarm je je negatieve emoties

Afgunst, boosheid, schuldgevoel: negatieve emoties kunnen je leven flink overschaduwen. Toch hebben ...
Lees verder
Artikel

Zo omarm je je negatieve emoties

Afgunst, boosheid, schuldgevoel: negatieve emoties kunnen je leven flink overschaduwen. Toch hebben ...
Lees verder
Video

Wat dochters meekrijgen van hun moeders

Geen vrouw is zo belangrijk in je leven als je moeder. Want door de band met haar, kun jij je eigen ...
Bekijk video
Advies

Moeizame relatie met mijn zus

Sinds twee jaar is het contact met mijn zus verbroken. De relatie stond eigenlijk altijd onder spann...
Lees verder
Advies

Wij mogen niet meer op onze kleinzoon passen

Beste Jolet Wij hebben vanaf zijn geboorte wekelijks een halve dag op onze kleinzoon gepast in zijn ...
Lees verder
Artikel

Geef je bloot, dan durf ik het ook

Wie worstelt met persoonlijke kwesties kan zich intens eenzaam voelen. Maar als je er open over bent...
Lees verder
Interview

Ik vergeef je

De een werd jarenlang seksueel misbruikt, de ander neergestoken door een teleurgestelde ex. En toch ...
Lees verder
Advies

Hoe laten we de zorgen over onze zieke zoon los?

Beste Gijs, Wij maken ons ernstige zorgen om onze zoon van 33, die steeds verder lijkt af te glijden...
Lees verder
5542