De vraag

Ik kan mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag niet vergeven

Geachte mevrouw Goudswaard,
Als kind ben ik opgegroeid met een moeder die manisch-depressief is en een vader die eigen ondernemer was en daardoor veel van huis was (mijn vader is inmiddels overleden). Hierdoor heb ik als kind en in mijn jeugd veel liefde gemist van mijn moeder.

Als jong volwassene heeft het me moeite gekost om mijn leven emotioneel gezien op de rails te krijgen. Met behulp van psychotherapie is me dat uiteindelijk goed gelukt, maar toch lukt het me niet mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag te vergeven. Nog steeds kan zij ook niet de moeder zijn die ik graag zou willen. Ik weet dat ik dit moet accepteren en het verleden achter me moet laten, maar ik weet door alle pijnlijke herinneringen niet goed hoe ik dat moet doen. Hopelijk heeft u wat goede tips voor me hoe ik er het beste mee om kan gaan. Alvast hartelijk dank voor uw antwoord.
Angelique

Het advies

Beste Angelique,
Je hebt al heel veel gedaan om je gevoelens over alles wat je aangedaan is en – vaak nog moeilijker – wat je gemist hebt vroeger een plek te geven. Dat was niet eenvoudig, lijkt me.

Vergeving kun je niet afdwingen, het kan een eindpunt zijn van een proces, maar nooit het doel. Het mag niet een nieuwe norm worden dat je een moeder die te weinig mogelijkheden had om jou met liefde op te voeden, moet vergeven. Zij zal ook nooit een andere moeder worden. Heb je in je leven andere moederfiguren gezocht die je warmte konden geven en een voorbeeld voor je waren?

Heb je je herinneringen wel eens opgeschreven, of is er een andere kunstvorm waarin je je kunt uiten? Muziek maken, maar ook er naar luisteren, kan troostend en soms zelfs helend werken. Sporten om je woedende energie kwijt te raken, is voor anderen weer een goede uitlaatklep.

Wat veel mensen ervaren als de beste manier om een zoete wraak op hun verleden te nemen, is om zelf een leven te leiden dat tegengesteld en meer opbouwend is, dan wat ze zelf meegemaakt hebben. Kun je je talenten kwijt in het opvoeden van kinderen, werk en/of vriendschappen?

Jij klinkt in je brief als iemand die heel zuiver met haar leven omgaat: niet de ander meteen beschuldigen, maar eerst kijken of je je eigen klussen kan klaren. Wees je ervan bewust dat dat een grote kracht is en iets om erg trots op te zijn.
Vriendelijke groeten,
Helmi Goudswaard

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
25 april 2010 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Vrijheid, blijheid

Durf je de gebaande paden te verlaten en een nieuwe weg in te slaan? Vijf mensen over de moedigste s...
Lees verder
Interview

Vrijheid, blijheid

Durf je de gebaande paden te verlaten en een nieuwe weg in te slaan? Vijf mensen over de moedigste s...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Advies

Hoe helpen we onze zoon bij zijn studiekeuze?

Onze zoon (18) gaat volgend jaar studeren, maar heeft geen idee wat. Hij twijfelt aan zijn eigen kun...
Lees verder
Advies

Hoe helpen we onze zoon bij zijn studiekeuze?

Onze zoon (18) gaat volgend jaar studeren, maar heeft geen idee wat. Hij twijfelt aan zijn eigen kun...
Lees verder
Advies

Hoe stop ik met dat eindeloze gepieker?

Ik heb eigenlijk al mijn hele leven op en aan last van piekeren. Het afgelopen jaar is het weer erge...
Lees verder
Artikel

Is het tijd om te stoppen?

Wanneer is je relatie slecht genoeg om er een punt achter te zetten? Na hoeveel IVF-pogingen geef je...
Lees verder
Advies

Wat kan ik leren van mijn collega die geen verantwoordelijk ...

Beste Lex, Ik erger mij heel erg aan een collega die veel werk van zich afhoudt en geen verantwoorde...
Lees verder
Kort

Vergeving: niet altijd het gezondst

Vergevingsgezindheid geldt als mooie eigenschap. Maar in sommige gevallen is het best goed om een an...
Lees verder
Advies

Mijn schoonouders willen dat hij met mij breekt

Beste Liselotte, Mijn vriend heeft 1,5 jaar geleden de keuze gekregen van zijn ouders om tussen hen ...
Lees verder
Interview

‘Leven in eenvoud is allesbehalve armoedig’

De Nederlandse Manon van Oldenbarneveld (38) werd verliefd op Afrika én op een Afrikaans stamhoofd....
Lees verder
5542