De vraag

Ik sta meteen in vuur en vlam door een leuke man

Hoi Ursula,
Ik heb sinds drie jaar een relatie waar ik me gelukkig in voel. Ik ben nog steeds verliefd en hou gigantisch van mijn partner. Op relatiegebied ben ik altijd zo geweest: altijd erg gelukkig, verliefd, houden van enzovoort.

Toch is er iets wat mij elke keer weer opvalt en verbaasd. Als ik aandacht krijg van een leuke man, kan ik daar moeilijk mee om gaan. Ik raak een beetje verliefd. De verliefdheid is echter niet te vergelijken met de liefde tegenover mijn partner. Ik denk dan enkele dagen geregeld aan de betreffende persoon. Ik word hier erg moe van. Ik vind dit niet leuk voor mijn partner en het is ook erg vermoeiend voor mij zelf!

Ik ben een wat onzeker en labiel persoon, dus daar zal het wel mee te maken hebben. Ik wil deze vraag graag aan jou als prof stellen: waar komt dit gekke gedoe vandaan? En: wat kan ik er tegen doen?

Alvast hartelijk dank!
Puck

Het advies

Beste Puck,
Allereerst gefeliciteerd met je gelukkige relatie! Dat moet je een geweldig gevoel geven!

Een gevoel van rust, van innerlijke vrede! Toch kun je nog wel eens in ‘vuur en vlam’ staan voor een ander, althans voor de aandacht van een ander, zo schrijf je. Een ‘gedoe’ waarbij je je afvraagt waar dat vandaan komt.

Om te beginnen mag ik wel stellen dat ieder mens aandacht op prijs stelt, ieder mens vindt het fijn om met aandacht omringd te worden. Daarin vorm je echt geen uitzondering. Wel zou het zo kunnen zijn dat jij, vanuit een wankelbaar en onzeker gevoel, extra gevoelig voor aandacht bent. Waar dát vandaan komt, dat alleen kun jij beantwoorden. Vraag je daarom eens af of je je in je jongere jaren misschien wel teveel alleen hebt gevoeld, je je teveel achtergesteld hebt gevoeld. En/of dat eventueel in het heden ook nog het geval is.

Tot welk inzicht je ook komt, om jezelf minder gevoelig te laten worden voor de aandacht van anderen, is het goed aan je gevoelens van onzekerheid te werken. Méér zelfvertrouwen, dát komt je alleen maar ten goede. Ga daarom altijd uit van je sterke kanten, je mooie eigenschappen, van al jouw pluspunten, van datgene waar je trots op bent. Grossier in complimenten over jezelf en werk dagelijks met positieve affirmaties. En verder, geniet gewoon van alle aandacht die je krijgt!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met Gids voor een Langzaam Leven cadeau
Bekijk de training
Nu maar
99,-
Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Verslaafd aan verliefdheid of is het bindingsangst?
Advies

Verslaafd aan verliefdheid of is het bindingsangst?

Hoi Sylvia, Ik (41) heb veel relaties gehad (ook beschadigende). Sinds vier maanden heb ik weer een relatie. In het begin was ik z...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

17 tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

17 tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
Hun eerste verkering: drie jonge stellen over échte liefde
Interview

Hun eerste verkering: drie jonge stellen over échte liefde

Ze vinden elkaar superlief en knap, en kunnen niet van elkaar afblijven: tiener-stelletjes. In hun eerste relatie doen ze ervaring...
Verliefd op hem, verliefd op haar
Artikel

Verliefd op hem, verliefd op haar

Vooral vrouwen ontdekken steeds vaker dat ze seksueel fluïde zijn. ‘Ik wist niet wat me overkwam: ik wilde met haar naar bed, m...
Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’
Interview

Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’

Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven, zegt Ellen Langer. Zelf staat de psychologe al...
Hoe word ik minder kritisch op mezelf?
Advies

Hoe word ik minder kritisch op mezelf?

De eindeloze tijd
Artikel

De eindeloze tijd

Hoe kan het dat de heenweg altijd langer lijkt dan de terugweg, en dat de laatste dagen van die eindeloze vakantie voorbijvliegen?...
Help: ik wil eindelijk af van mijn sociale angst
Advies

Help: ik wil eindelijk af van mijn sociale angst

Mensen met sociale fobie hebben vaak angst voor contact met anderen en vrezen dat anderen hun negatief zullen beoordelen.
7863