Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik sta meteen in vuur en vlam door een leuke man

Hoi Ursula,
Ik heb sinds drie jaar een relatie waar ik me gelukkig in voel. Ik ben nog steeds verliefd en hou gigantisch van mijn partner. Op relatiegebied ben ik altijd zo geweest: altijd erg gelukkig, verliefd, houden van enzovoort.

Toch is er iets wat mij elke keer weer opvalt en verbaasd. Als ik aandacht krijg van een leuke man, kan ik daar moeilijk mee om gaan. Ik raak een beetje verliefd. De verliefdheid is echter niet te vergelijken met de liefde tegenover mijn partner. Ik denk dan enkele dagen geregeld aan de betreffende persoon. Ik word hier erg moe van. Ik vind dit niet leuk voor mijn partner en het is ook erg vermoeiend voor mij zelf!

Ik ben een wat onzeker en labiel persoon, dus daar zal het wel mee te maken hebben. Ik wil deze vraag graag aan jou als prof stellen: waar komt dit gekke gedoe vandaan? En: wat kan ik er tegen doen?

Alvast hartelijk dank!
Puck

Het advies

Beste Puck,
Allereerst gefeliciteerd met je gelukkige relatie! Dat moet je een geweldig gevoel geven!

Een gevoel van rust, van innerlijke vrede! Toch kun je nog wel eens in ‘vuur en vlam’ staan voor een ander, althans voor de aandacht van een ander, zo schrijf je. Een ‘gedoe’ waarbij je je afvraagt waar dat vandaan komt.

Om te beginnen mag ik wel stellen dat ieder mens aandacht op prijs stelt, ieder mens vindt het fijn om met aandacht omringd te worden. Daarin vorm je echt geen uitzondering. Wel zou het zo kunnen zijn dat jij, vanuit een wankelbaar en onzeker gevoel, extra gevoelig voor aandacht bent. Waar dát vandaan komt, dat alleen kun jij beantwoorden. Vraag je daarom eens af of je je in je jongere jaren misschien wel teveel alleen hebt gevoeld, je je teveel achtergesteld hebt gevoeld. En/of dat eventueel in het heden ook nog het geval is.

Tot welk inzicht je ook komt, om jezelf minder gevoelig te laten worden voor de aandacht van anderen, is het goed aan je gevoelens van onzekerheid te werken. Méér zelfvertrouwen, dát komt je alleen maar ten goede. Ga daarom altijd uit van je sterke kanten, je mooie eigenschappen, van al jouw pluspunten, van datgene waar je trots op bent. Grossier in complimenten over jezelf en werk dagelijks met positieve affirmaties. En verder, geniet gewoon van alle aandacht die je krijgt!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met Gids voor een Langzaam Leven cadeau
Bekijk de training
Nu maar
€ 99,-
Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’
Interview

Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’

Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven, zegt Ellen Lange...
Lees verder
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens expe...
Lees verder
Vragen over de dood
Advies

Vragen over de dood

Er is in onze omgeving geen sterfgeval geweest, toch is mijn dochtertje (5) erg met de dood bezig. H...
Lees verder
Vragen over de dood
Advies

Vragen over de dood

Er is in onze omgeving geen sterfgeval geweest, toch is mijn dochtertje (5) erg met de dood bezig. H...
Lees verder
Organiseren valt te leren
Artikel

Organiseren valt te leren

Ze lijken al zo groot, maar als het op plannen aan­komt zijn 11-jarigen echt nog kind. Kwestie van ...
Lees verder
De helende werking van je geest
Artikel

De helende werking van je geest

Elke week verschijnt er nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ontspanning, aandacht en vertrouwen kunne...
Lees verder
Ik uit mijn liefde niet
Advies

Ik uit mijn liefde niet

Ik heb twee jaar een relatie. Het probleem is dat ik mijn liefde niet uit. Ik ben al drie maanden ni...
Lees verder
Ik durf mijn benen niet te tonen
Advies

Ik durf mijn benen niet te tonen

Ik ben vreselijk onzeker over mijn benen. In de zomer durf ik geen rokken of korte broeken aan, bang...
Lees verder
Help: ik ben getrouwd en verliefd op een ander
Advies

Help: ik ben getrouwd en verliefd op een ander

Beste mevrouw Verweij, Ik ben hopeloos tot over mijn oren verliefd op een collega. Zij niet op mij. ...
Lees verder
Mijn oudste kind vraagt te veel negatieve aandacht
Advies

Mijn oudste kind vraagt te veel negatieve aandacht

Beste Cees, Onze oudste vraagt veel (vaak negatieve) aandacht. Hierdoor komt het regelmatig voor dat...
Lees verder
7863