De vraag

Ik moest huilen tijdens een sollicitatie

Onlangs had ik een sollicitatiegesprek waarin diep werd ingegaan op mijn persoonlijkheid. Tijdens het gesprek moest ik mijn best doen niet emotioneel te raken. Hoe komt dat en wat kan ik eraan doen? Het is niet dat ik bang ben. Ik wil mezelf juist constant ontwikkelen en grijp elke kans aan, ook al ben ik daar van tevoren nerveus over.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Mensen die zich heel graag willen bewijzen raken meer in stress bij een sollicitatie dan mensen die alleen inhoudelijk in de nieuwe baan geïnteresseerd zijn. Zou het kunnen dat u bang bent om ‘door de mand te vallen’? Veel prestatiegerichte mensen hebben deze angst – ze zijn bang dat ‘ineens’ blijkt dat ze niets waard zijn. Eigenlijk weten ze best wat ze wel en niet kunnen, maar ze worstelen met een diep weggestopte onzekerheid over wat ze als mens waard zijn (hun persoonlijkheid dus).

Het helpt vast als u zichzelf geruststellend toespreekt; denk aan wat u weet dat u kunt. Emoties tijdens een sollicitatie zijn trouwens helemaal niet zo slecht. Een koude kikker wekt veel minder sympathie op.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
1 december 2009 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

9 vrijmoedige vragen aan Peter de Wit

Elke maand trekt een bijzondere persoonlijkheid een aantal kaarten uit een stapel intieme vragen en ...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Column

Hoe macht minder empathisch maakt

Niet alleen de daden van Ali B en Jeroen Rietbergen roepen massaal verbijstering op, maar de reactie...
Lees verder
Column

Hoe macht minder empathisch maakt

Niet alleen de daden van Ali B en Jeroen Rietbergen roepen massaal verbijstering op, maar de reactie...
Lees verder
Artikel

Zo maak je je goede voornemens waar

De WOOP-methode van Gabriele Oettinger zorgt ervoor dat je in stappen je doelen helder voor ogen kri...
Lees verder
Interview

Arbeids- en organisatiepsycholoog: ‘Thuis werken we harder...

Dat we veel thuis werken, maakt het lastiger om in datzelfde huis te ontspannen. Arbeids- en organis...
Lees verder
Kort

Waarom thuiswerken niet is weggelegd voor piekeraars

Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat werknemers die regelmatig thuiswerken, zich op die dagen beter v...
Lees verder
Column

Sterre van Leer: ‘En nóú is het klaar met dat gejammer!...

‘Van jouw mama mocht je toch nooit huilen voor de spiegel?’ vraagt mijn dochter. Ze gaat er eens...
Lees verder
Artikel

Meer zorg, minder vrije tijd

Het huishouden en de opvoeding van de kinderen kosten steeds meer tijd. Zowel werkende mannen als vr...
Lees verder
Artikel

Donkere werkplek maakt sloom

Te weinig verlichting op de werkplek leidt tot vermoeidheid. Dat blijkt uit promotieonderzoek van My...
Lees verder
5881