De vraag

Ik moest huilen tijdens een sollicitatie

Onlangs had ik een sollicitatiegesprek waarin diep werd ingegaan op mijn persoonlijkheid. Tijdens het gesprek moest ik mijn best doen niet emotioneel te raken. Hoe komt dat en wat kan ik eraan doen? Het is niet dat ik bang ben. Ik wil mezelf juist constant ontwikkelen en grijp elke kans aan, ook al ben ik daar van tevoren nerveus over.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Mensen die zich heel graag willen bewijzen raken meer in stress bij een sollicitatie dan mensen die alleen inhoudelijk in de nieuwe baan geïnteresseerd zijn. Zou het kunnen dat u bang bent om ‘door de mand te vallen’? Veel prestatiegerichte mensen hebben deze angst – ze zijn bang dat ‘ineens’ blijkt dat ze niets waard zijn. Eigenlijk weten ze best wat ze wel en niet kunnen, maar ze worstelen met een diep weggestopte onzekerheid over wat ze als mens waard zijn (hun persoonlijkheid dus).

Het helpt vast als u zichzelf geruststellend toespreekt; denk aan wat u weet dat u kunt. Emoties tijdens een sollicitatie zijn trouwens helemaal niet zo slecht. Een koude kikker wekt veel minder sympathie op.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
1 december 2009 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Lees ook deze artikelen

Stoppen met werken of niet?
Artikel

Stoppen met werken of niet?

Naarmate u minder tevreden bent met uw werk, denkt u er waarschijnlijk vaker over om (even) te stoppen met werken. Hoewel het alti...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Waarom gezinsrituelen belangrijk zijn
Artikel

Waarom gezinsrituelen belangrijk zijn

Voor het slapengaan een verhaaltje voorlezen, elke woensdag patat halen en op vakantieochtenden samen naar de bakker lopen voor cr...
Waarom gezinsrituelen belangrijk zijn
Artikel

Waarom gezinsrituelen belangrijk zijn

Voor het slapengaan een verhaaltje voorlezen, elke woensdag patat halen en op vakantieochtenden samen naar de bakker lopen voor cr...
Waarom we houden van horror
Artikel

Waarom we houden van horror

Van nature mijden we enge situaties. Toch vliegen de spannende boeken de winkel uit en zijn massa’s mensen dol op horrorfilms. W...
Wat is een burn-out?
Artikel

Wat is een burn-out?

Wat is een burn-out precies? En welke klachten en symptomen veroorzaakt een burn-out? Burn-out is per definitie gerelateerd aan we...
Hoe snel huil je?
Test

Hoe snel huil je?

Barst je snel in tranen uit? Vul deze test in en kijk of je vaker huilt dan de gemiddelde Nederlander. Alleen maar natte ogen krij...
Hoe goed is de relatie met je baas of werknemer?
Test

Hoe goed is de relatie met je baas of werknemer?

Ga je voor elkaar door het vuur - of doe je puur wat van je verwacht wordt, maar beslist niet méér? Volgens de 'leader-member ex...
Hoe lang duurt een burn-out?
Kort

Hoe lang duurt een burn-out?

Even een tijdje rust en dan gaat het wel weer, denken mensen met een burn-out vaak hoopvol. Maar écht herstel duurt lang. Hoe lan...
Omgaan met het grote werktaboe: psychische problemen
Artikel

Omgaan met het grote werktaboe: psychische problemen

Gevoelig voor depressies, ooit een burn-out gehad? Tweederde van de mensen met psychische klachten zwijgt erover op het werk. Toch...
5881