De vraag

Ik schaam me omdat ik niet werk

Beste Jolet

Ik heb geen werk buitenshuis; ik zorg voor het huishouden en voor mijn twee opgroeiende kinderen. Ook leef ik van een uitkering. Daar schaam ik me zo voor dat ik erover lieg tegen anderen. Soms zou ik wel een betaalde baan willen, maar ik vrees dat ik het niet kan combineren met het huishouden. Verder heb ik nooit een beroep geleerd, dus doe ik er niets aan. Hoe breek ik hieruit?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ik krijg het gevoel dat u zich een beetje gevangen bent gaan voelen thuis – alsof onzekerheid u tegenhoudt om werk buiten de deur te zoeken. Klopt het dat u weleens zou willen proberen of werken u bevalt? Mij lijkt dit wel een goed idee. Uw onzekerheid is goed te begrijpen – alle mensen die een tijd niet gewerkt hebben, vragen zich af of ze het wel aankunnen. Begin heel voorzichtig, bijvoorbeeld met schoonmaak- of oppaswerk voor twee ochtenden in de week. Mocht u er ál te zenuwachtig van worden, dan adviseer ik u om daarvoor extra begeleiding te vragen. Dat kan misschien via het uwv, maar u zou ook de huisarts kunnen vragen om een verwijzing naar een eerstelijnspsycholoog. Werken kan gezellige contacten opleveren en u zult er misschien ook meer zelfvertrouwen door krijgen. Wat u ook kiest – werken of niet –, ik hoop dat u zichzelf kunt accepteren zoals u bent.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, januari 2008

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training

Goed zoals je bent

  • Leer jezelf te accepteren
  • Omarm je imperfecties
  • Met boek Brené Brown cadeau
Bekijk de training
Nu maar
€ 95,-
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Wat kan ik verwachten van mijn werkloze man?

Beste Jolet, Mijn partner is al een poos werkloos. Als ik thuiskom, hangt hij op de bank en blijkt d...
Lees verder
Advies

Wat kan ik verwachten van mijn werkloze man?

Beste Jolet, Mijn partner is al een poos werkloos. Als ik thuiskom, hangt hij op de bank en blijkt d...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Kort

De impact van emoji’s

Emoji’s in appjes en andere digitale berichten bepalen voor een groot deel hoe je overkomt.
Lees verder
Kort

De impact van emoji’s

Emoji’s in appjes en andere digitale berichten bepalen voor een groot deel hoe je overkomt.
Lees verder
Advies

Ik walg van mijn vreselijk dikke schoondochter

Beste mevrouw Celik, Mijn schoondochter is extreem dik. Mijn zoon is dat ook, maar niet zo wanstalti...
Lees verder
Interview

Jeanette Winterson: ‘Ik wist niet dat liefde zo betrouwbaa...

Toen ze verliefd was op een meisje, ontvluchtte ze haar strenggelovige adoptieouders en ging zwerven...
Lees verder
Artikel

Hoera, ik ben gewoon!

Een grijze muis, doorsnee: geen termen waarmee we onszelf graag beschrijven. Ten onrechte, want het ...
Lees verder
Artikel

O jee, ze kijken! Waarom we blozen

Waarom stijgt het bloed ons juist op de meest onhandige momenten naar de wangen? Veel mensen schamen...
Lees verder
Artikel

Oeps! Waarom gêne niet alleen een pijnlijke, maar ook een z...

'Gefeliciteerd’ toen je ‘gecondoleerd’ bedoelde… Als je eraan denkt, geneer je je weer. Scha...
Lees verder
Advies

Het liefst zou ik niet meer werken

Beste Jolet Ik ben 26 en heb nu vijf jaar gewerkt. Momenteel ben ik werkloos, maar ik heb geen inspi...
Lees verder
7543