De vraag

Ik schaam me omdat ik niet werk

Beste Jolet

Ik heb geen werk buitenshuis; ik zorg voor het huishouden en voor mijn twee opgroeiende kinderen. Ook leef ik van een uitkering. Daar schaam ik me zo voor dat ik erover lieg tegen anderen. Soms zou ik wel een betaalde baan willen, maar ik vrees dat ik het niet kan combineren met het huishouden. Verder heb ik nooit een beroep geleerd, dus doe ik er niets aan. Hoe breek ik hieruit?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ik krijg het gevoel dat u zich een beetje gevangen bent gaan voelen thuis – alsof onzekerheid u tegenhoudt om werk buiten de deur te zoeken. Klopt het dat u weleens zou willen proberen of werken u bevalt? Mij lijkt dit wel een goed idee. Uw onzekerheid is goed te begrijpen – alle mensen die een tijd niet gewerkt hebben, vragen zich af of ze het wel aankunnen. Begin heel voorzichtig, bijvoorbeeld met schoonmaak- of oppaswerk voor twee ochtenden in de week. Mocht u er ál te zenuwachtig van worden, dan adviseer ik u om daarvoor extra begeleiding te vragen. Dat kan misschien via het uwv, maar u zou ook de huisarts kunnen vragen om een verwijzing naar een eerstelijnspsycholoog. Werken kan gezellige contacten opleveren en u zult er misschien ook meer zelfvertrouwen door krijgen. Wat u ook kiest – werken of niet –, ik hoop dat u zichzelf kunt accepteren zoals u bent.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, januari 2008

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoeveel tijd moet je steken in werk zoeken?

Beste Jolet, Na een reorganisatie ben ik mijn baan verloren. Ik probeer nu een nieuwe dagelijkse rou...
Lees verder
Advies

Hoeveel tijd moet je steken in werk zoeken?

Beste Jolet, Na een reorganisatie ben ik mijn baan verloren. Ik probeer nu een nieuwe dagelijkse rou...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Artikel

Groots gebaar: vijf orgaandonoren over hun drijfveren

‘Ik dacht: ik heb twee nieren. Eén voor mezelf en één om cadeau te geven.’ Vijf donoren vert...
Lees verder
Artikel

Groots gebaar: vijf orgaandonoren over hun drijfveren

‘Ik dacht: ik heb twee nieren. Eén voor mezelf en één om cadeau te geven.’ Vijf donoren vert...
Lees verder
Artikel

Ik ben méér dan een dikzak

Ze volgden het ene crashdieet na het andere, tot het inzicht kwam: ik ben goed zoals ik ben. ‘Ik h...
Lees verder
Column

Schaamte als opvoedmiddel: liever niet

Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om...
Lees verder
Verhaal

‘Je moet erdoorheen’

Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar juist de momenten waarop w...
Lees verder
Advies

Help ik haat mezelf

Ik haat mezelf en mijn leven. Bovendien denk ik dat ik het niet waard ben om iets te veranderen aan ...
Lees verder
Interview

Schrijver Murat Isik: ‘Ik laat me niet meer beperken door ...

Lange tijd was zijn overlevingsstrategie: veel slikken en voor je houden. Maar door het schrijven va...
Lees verder
Column

Ik sta als een huis

Er is een huis waarin we mogen schuilen van onze geboorte tot onze laatste adem. Het zit ons als geg...
Lees verder
7543