De vraag

Ik schaam me omdat ik niet werk

Beste Jolet

Ik heb geen werk buitenshuis; ik zorg voor het huishouden en voor mijn twee opgroeiende kinderen. Ook leef ik van een uitkering. Daar schaam ik me zo voor dat ik erover lieg tegen anderen. Soms zou ik wel een betaalde baan willen, maar ik vrees dat ik het niet kan combineren met het huishouden. Verder heb ik nooit een beroep geleerd, dus doe ik er niets aan. Hoe breek ik hieruit?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ik krijg het gevoel dat u zich een beetje gevangen bent gaan voelen thuis – alsof onzekerheid u tegenhoudt om werk buiten de deur te zoeken. Klopt het dat u weleens zou willen proberen of werken u bevalt? Mij lijkt dit wel een goed idee. Uw onzekerheid is goed te begrijpen – alle mensen die een tijd niet gewerkt hebben, vragen zich af of ze het wel aankunnen. Begin heel voorzichtig, bijvoorbeeld met schoonmaak- of oppaswerk voor twee ochtenden in de week. Mocht u er ál te zenuwachtig van worden, dan adviseer ik u om daarvoor extra begeleiding te vragen. Dat kan misschien via het uwv, maar u zou ook de huisarts kunnen vragen om een verwijzing naar een eerstelijnspsycholoog. Werken kan gezellige contacten opleveren en u zult er misschien ook meer zelfvertrouwen door krijgen. Wat u ook kiest – werken of niet –, ik hoop dat u zichzelf kunt accepteren zoals u bent.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, januari 2008

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik schaam me voor mijn dikke dochter

Beste Jolet, Mijn dochter van begin 20 is de laatste jaren flink aangekomen. Ze was altijd al een zo...
Lees verder
Advies

Ik schaam me voor mijn dikke dochter

Beste Jolet, Mijn dochter van begin 20 is de laatste jaren flink aangekomen. Ze was altijd al een zo...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Interview

Arbeids- en organisatiepsycholoog: ‘Thuis werken we harder...

Dat we veel thuis werken, maakt het lastiger om in datzelfde huis te ontspannen. Arbeids- en organis...
Lees verder
Interview

Arbeids- en organisatiepsycholoog: ‘Thuis werken we harder...

Dat we veel thuis werken, maakt het lastiger om in datzelfde huis te ontspannen. Arbeids- en organis...
Lees verder
Artikel

Familiegeheim: ‘Opa is niet gestorven aan kanker’

Op de drukke begrafenis van de opa van Didi wist vrijwel niemand dat hij aids had. Klopte zijn verkl...
Lees verder
Advies

Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam

Hallo Valerie, Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam en dan specifiek over mijn buik en benen. I...
Lees verder
Advies

Ik walg van mijn vreselijk dikke schoondochter

Beste mevrouw Celik, Mijn schoondochter is extreem dik. Mijn zoon is dat ook, maar niet zo wanstalti...
Lees verder
Interview

Schrijver Murat Isik: ‘Ik laat me niet meer beperken door ...

Lange tijd was zijn overlevingsstrategie: veel slikken en voor je houden. Maar door het schrijven va...
Lees verder
Artikel

Schaamte: de mooiste en pijnlijkste lezersverhalen

Waarvoor schaamt u zich, vroegen we u in het novembernummer. Maar liefst 124 lezers vertrouwden hun ...
Lees verder
Artikel

Hoera, ik ben gewoon!

Een grijze muis, doorsnee: geen termen waarmee we onszelf graag beschrijven. Ten onrechte, want het ...
Lees verder
7543