De vraag

Ik kom niet toe aan mijn emoties

Beste Sybille,
Mijn ex heeft ons gezin behoorlijk schade toegebracht. Als gevolg daarvan zijn we begin dit jaar gescheiden. Ondanks alles voel ik geen verdriet of woede. Ik lijk wel in een vacuum te zitten. Dit tot grote ergernis van met name mijn oudste kind. Ik heb het gevoel tussen twee werelden in te zitten. Ik wil mijn kind niet kwetsen door net te doen alsof er niets aan de hand is, maar ik wil ook het contact met mijn ex niet geheel verbreken. Wat is wijsheid?
Anna

Het advies

Beste Anna,
Mogelijk is dat dat niet toekomen aan je emoties een reactie is uit lijfsbehoud: je zou er nu aan onderdoor gaan als je de lawine aan emoties toe zou laten. Wat goed is om te voorkomen is dat in jouw plaats je kind alle negatieve emoties gaat voelen die bij een scheiding horen, zoals woede, boosheid, vertwijfeling, ongeloof…

Ik kan je mail niet zo goed beantwoorden omdat ik met veel vragen zit. Hoe oud zijn je kinderen en is de oudste? Wat is de schade die je ex jullie gezin heeft toegebracht? Wat is de ergernis/de kritiek van de oudste? Ik zou graag nader op je mail willen ingaan. Zou je me iets uitvoeriger kunnen schrijven?
Ik wacht op je reactie!
Sybille Labrijn

De periode na een scheiding is niet makkelijk. Hoe blijf je redelijk tegenover je ex? Hoe ga je om met woede en verdriet? En wat als er een nieuwe partner in het spel is? Relatietherapeut Sybille Labrijn gaf plusabonnees advies.

Sybille Labrijn schreef ook het boek De groeistuipen van de liefde. Overwin de zeven crises in je relatie.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
27 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik wil al jaren van hem scheiden

Beste Sylvia, Ik heb al meer dan 20 jaar een relatie, we hebben twee kinderen (tieners). Eigenlijk w...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Advies

Ik verafschuw mijn echtgenoot

Beste Jolet, In dertig jaar huwelijk heb ik een diepe lichamelijke afkeer gekregen van mijn echtgeno...
Lees verder
Interview

JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kind...

Ouders die gaan scheiden onderschatten het effect op hun gezin, zegt de Amerikaanse ­psychologe JoA...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een ander

Hallo, Ik ben Lianda en ben 19 jaar. Mijn vader heeft op 1 april (lekkere datum ook) besloten bij mi...
Lees verder
Column

Een slepende scheiding

Soms hoor je dat twee mensen uit elkaar gaan, maar dan doen ze het niet echt. Ze gaan apart wonen, m...
Lees verder
Advies

Bij elkaar blijven voor de kinderen?

Beste Jolet,Mijn man en mijn dochter (9) hebben altijd al een moeilijke relatie gehad. Hij wond zich...
Lees verder
Advies

Scheiden van een internetjunk

Beste Jolet, Sinds ik mijn man ken zit hij dagelijks uren achter zijn pc. Hij is internetverslaafd. ...
Lees verder
7435