De vraag

Ik kom niet toe aan mijn emoties

Beste Sybille,
Mijn ex heeft ons gezin behoorlijk schade toegebracht. Als gevolg daarvan zijn we begin dit jaar gescheiden. Ondanks alles voel ik geen verdriet of woede. Ik lijk wel in een vacuum te zitten. Dit tot grote ergernis van met name mijn oudste kind. Ik heb het gevoel tussen twee werelden in te zitten. Ik wil mijn kind niet kwetsen door net te doen alsof er niets aan de hand is, maar ik wil ook het contact met mijn ex niet geheel verbreken. Wat is wijsheid?
Anna

Het advies

Beste Anna,
Mogelijk is dat dat niet toekomen aan je emoties een reactie is uit lijfsbehoud: je zou er nu aan onderdoor gaan als je de lawine aan emoties toe zou laten. Wat goed is om te voorkomen is dat in jouw plaats je kind alle negatieve emoties gaat voelen die bij een scheiding horen, zoals woede, boosheid, vertwijfeling, ongeloof…

Ik kan je mail niet zo goed beantwoorden omdat ik met veel vragen zit. Hoe oud zijn je kinderen en is de oudste? Wat is de schade die je ex jullie gezin heeft toegebracht? Wat is de ergernis/de kritiek van de oudste? Ik zou graag nader op je mail willen ingaan. Zou je me iets uitvoeriger kunnen schrijven?
Ik wacht op je reactie!
Sybille Labrijn

De periode na een scheiding is niet makkelijk. Hoe blijf je redelijk tegenover je ex? Hoe ga je om met woede en verdriet? En wat als er een nieuwe partner in het spel is? Relatietherapeut Sybille Labrijn gaf plusabonnees advies.

Sybille Labrijn schreef ook het boek De groeistuipen van de liefde. Overwin de zeven crises in je relatie.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
27 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn ex spookt door mijn hoofd en ik kan hem niet vergeven

Beste Helmi,Ik heb een relatie van zes maanden gehad met een collega van mij. Hij was alles wat ik v...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Advies

Hij trok ineens in bij een ander

Na een huwelijk van achttien jaar is mijn man op stel en sprong ingetrokken bij een ander, die hij p...
Lees verder
Advies

Na 28 jaar alleen verder

Beste Nicole, Na een relatie van 28 jaar, waarvan 21 jaar getrouwd, woon ik na een scheiding 2,5 maa...
Lees verder
Column

Een slepende scheiding

Soms hoor je dat twee mensen uit elkaar gaan, maar dan doen ze het niet echt. Ze gaan apart wonen, m...
Lees verder
Advies

Wanneer is het tijd voor een proefscheiding?

Beste Alphons en Maureen, Ik heb vroeger via artikelen van Alphons allerlei oefeningen geleerd (ik b...
Lees verder
Interview

JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kind...

Ouders die gaan scheiden onderschatten het effect op hun gezin, zegt de Amerikaanse ­psychologe JoA...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een ander

Hallo, Ik ben Lianda en ben 19 jaar. Mijn vader heeft op 1 april (lekkere datum ook) besloten bij mi...
Lees verder
7435