De vraag

Ik kom niet toe aan mijn emoties

Beste Sybille,
Mijn ex heeft ons gezin behoorlijk schade toegebracht. Als gevolg daarvan zijn we begin dit jaar gescheiden. Ondanks alles voel ik geen verdriet of woede. Ik lijk wel in een vacuum te zitten. Dit tot grote ergernis van met name mijn oudste kind. Ik heb het gevoel tussen twee werelden in te zitten. Ik wil mijn kind niet kwetsen door net te doen alsof er niets aan de hand is, maar ik wil ook het contact met mijn ex niet geheel verbreken. Wat is wijsheid?
Anna

Het advies

Expert

Sybille Labrijn

relaties

Beste Anna,
Mogelijk is dat dat niet toekomen aan je emoties een reactie is uit lijfsbehoud: je zou er nu aan onderdoor gaan als je de lawine aan emoties toe zou laten. Wat goed is om te voorkomen is dat in jouw plaats je kind alle negatieve emoties gaat voelen die bij een scheiding horen, zoals woede, boosheid, vertwijfeling, ongeloof…

Ik kan je mail niet zo goed beantwoorden omdat ik met veel vragen zit. Hoe oud zijn je kinderen en is de oudste? Wat is de schade die je ex jullie gezin heeft toegebracht? Wat is de ergernis/de kritiek van de oudste? Ik zou graag nader op je mail willen ingaan. Zou je me iets uitvoeriger kunnen schrijven?
Ik wacht op je reactie!
Sybille Labrijn

De periode na een scheiding is niet makkelijk. Hoe blijf je redelijk tegenover je ex? Hoe ga je om met woede en verdriet? En wat als er een nieuwe partner in het spel is? Relatietherapeut Sybille Labrijn gaf plusabonnees advies.

Sybille Labrijn schreef ook het boek De groeistuipen van de liefde. Overwin de zeven crises in je relatie.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
27 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Een slepende scheiding
Column

Een slepende scheiding

Soms hoor je dat twee mensen uit elkaar gaan, maar dan doen ze het niet echt. Ze gaan apart wonen, maar zijn psychisch nog lang ni...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

17 tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

17 tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
Sinds de scheiding weigeren mijn dochters alle contact
Advies

Sinds de scheiding weigeren mijn dochters alle contact

Na een huwelijk van ruim 25 jaar ben ik zeven jaar geleden gescheiden. Mijn vrouw en ik leefden als broer en zus en ik voelde me e...
Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet
Artikel

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Smeken, stalken, met dingen smijten: een gebroken hart doet rare dingen met een mens. Hoewel de pijn onontkoombaar is, is hij wel ...
Ik wil weg bij mijn man, maar ik ben bang
Advies

Ik wil weg bij mijn man, maar ik ben bang

Mijn man is psychisch ziek, maar hij weigert hulp. Ik wil weg, maar ben bang omdat hij dreigt dat hij me iets zal aandoen. Ook zeg...
JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kinderen’
Interview

JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kinderen’

Ouders die gaan scheiden onderschatten het effect op hun gezin, zegt de Amerikaanse ­psychologe JoAnne Pedro-Carroll. Wat doet ee...
Ik wil al jaren van hem scheiden
Advies

Ik wil al jaren van hem scheiden

Beste Sylvia, Ik heb al meer dan 20 jaar een relatie, we hebben twee kinderen (tieners). Eigenlijk wil ik al vele jaren van hem sc...
Is hij wel mijn grote liefde?
Advies

Is hij wel mijn grote liefde?

Een paar maanden geleden heb ik een man leren kennen die goed bij mij past. Toch twijfel ik of hij mijn grote liefde is. Ik kan me...
7435