De vraag

Ik kom niet in het reine met mijn besluit

Beste Jolet,
Na mijn zwangerschapsverlof kon ik niet terug naar mijn eigen functie. Er ontstond ook ook een conflict over het aantal uren dat ik zou werken. Door lichamelijke problemen kwam ik in de Ziektewet, mede doordat dat conflict me een ernstige depressie bezorgde.

Uiteindelijk besloot ik het voorstel van mijn werkgever te accepteren – ik keer niet in mijn oude functie terug, maar ik heb wel het aantal uren dat ik wilde. Ik besloot om niet voor mijn recht te gaan vechten omdat het niet makkelijk is een nieuwe baan te vinden. Maar nu heb ik veel moeite om gevoelsmatig achter deze beslissing te staan. Hoe ga ik hiermee om?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Het is verstandig dat u zoekt naar een andere houding, want die kan uw gevoelens verbeteren. Er zijn verschillende oplossingen. Leg het naast u neer, gedaan is gedaan – kijk niet meer achterom en richt u op de toekomst; enig ongemak is logisch bij zo’n keuze. Of bedenk dat het uw eigen beslissing is geweest, u hoeft zich geen slachtoffer te voelen. En er is deze pijnlijke oplossing: onderzoek wat u verkeerd heeft gedaan en probeer uzelf te vergeven.

Het valt me op dat u de oorzaak van uw depressie helemaal bij de werkgever legt; daarmee maakt u zichzelf wel erg afhankelijk. Een depressie is een ziekte, en u heeft blijkbaar de pech daar vatbaar voor te zijn. U zult zich beter voelen als u die kwetsbaarheid kunt accepteren als iets wat bij u hoort. Nog iets anders: het moederschap is een heel nieuwe manier van leven – wilt u niet liever een andere baan zoeken, ook al zal dat niet direct lukken?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
12 juli 2013 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...
Lees verder
Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Kort

Zo leer je een jong kind over racisme

Baby’s van drie maanden zien al verschillen tussen huidskleuren en bij zes maanden geven ze de voo...
Lees verder
Kort

Zo leer je een jong kind over racisme

Baby’s van drie maanden zien al verschillen tussen huidskleuren en bij zes maanden geven ze de voo...
Lees verder
Advies

Zal ik scheiden of blijven?

Dag beste Liselotte, Sinds 13 jaar ken ik mijn partner, we zijn 5 jaar getrouwd en wonen samen. Al g...
Lees verder
Artikel

Wijze lessen waar je altijd iets aan hebt

Psycholoog Jolet Plomp heeft in Psychologie Magazine jarenlang vele honderden lezersvragen beantwoor...
Lees verder
Advies

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mi...
Lees verder
Advies

Sinds ik een vriend heb is de relatie met mijn moeder bekoel...

Beste mevrouw Reijersen van Buuren, Ik ben een jonge meid van 19 jaar en sinds ik een vriendje heb (...
Lees verder
Artikel

Spijt: waarom kwellen we onszelf toch zo?

Spijt is na liefde de meest besproken emotie in het dagelijks leven, en we hebben er steeds vaker la...
Lees verder
Advies

Liefde in het buitenland

2004 Is voor mij begonnen als een jaar van ‘loslaten’. Ten eerste een nieuwe (gelukkig wel heel ...
Lees verder
2512