De vraag

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms.

Maar ik voel me niet verbonden, ik kan geen intimiteit verdragen. We vrijen heel zelden. Ik kan niet hardop zeggen dat ik van hem hou, maar ik zou ook niemand anders weten met wie ik een relatie zou willen. Ik voel trouwens überhaupt niet zo veel.

Ik ben eenzaam in mijn relatie en bovendien zien we elkaar ook niet veel. Ik verlang naar meer intimiteit maar wil ook volledig mijn eigen gang gaan. En als ik bij hem ben wil ik weg. Als hij me aanraakt ervaar ik dat alsof ik misbruikt word en wijs ik hem af. Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man, ik kan geen intimiteit verdragen.

Het advies

Wat je beschrijft is een ingewikkeld dubbel gevoel. Enerzijds verlang je naar meer intimiteit maar anderzijds geef je aan geen intimiteit te kunnen verdragen van je man. Aanraking voelt zelfs als misbruik. Dat moet erg lastig voor je zijn. Als ik het zo lees, dan is er voldoende stabiliteit in de relatie maar mist de passie. In veel relaties gebeurt dat.

Als je geen intimiteit kan verdragen: investéér in intimiteit

Het is hard werken om die intimiteit te maken, en daar heb je twee mensen voor nodig. Ben jij bereid om te investeren in deze relatie? Is je man dat ook? Of zijn er gevoelens van angst die je weerhouden om intiemer contact met hem aan te gaan? Ga bij jezelf te rade wat het je waard is.

Soms kan de afweging zo uitvallen dat je bij elkaar blijft ondanks de geringe intimiteit. Soms kies je voor het bespreken van de eenzaamheid en is een bezoek aan een therapeut misschien een goede optie. Het lijkt me goed om te onderzoeken wat de achterliggende oorzaak is van je tegenstrijdige gevoelens.

Weinig seks hoeft niet te betekenen dat je relatie zijn einde nadert – je leest er hier meer over

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

Zonder mijn man voel ik me beter
Advies

Zonder mijn man voel ik me beter

Beste Jolet, Ik heb net een heerlijke week achter de rug. Mijn man was weg voor zijn werk. Je zou denken dat ik het zwaar had, all...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
‘Alle aandacht gaat naar zijn problemen’
Advies

‘Alle aandacht gaat naar zijn problemen’

Mijn vriend heeft veel problemen en daar heb ik begrip voor. Maar er gaat wel erg veel aandacht naar hem toe..
Hij is ‘huisman’, ik doe alles
Advies

Hij is ‘huisman’, ik doe alles

Sinds we kinderen hebben, is mijn vriend thuis voor de kinderen en werk ik fulltime. De laatste tijd erger ik me vaak aan de bende...
Ik ben verliefd op mijn collega
Advies

Ik ben verliefd op mijn collega

Beste Liselotte Visser, Al 20 jaar heb ik een vaste relatie, waarvan ik 15 jaar samenwoon. Wij hebben drie kinderen waar ik erg va...
Het jachtseizoen is altijd open
Artikel

Het jachtseizoen is altijd open

De liefde is in de afgelopen eeuw steeds meer gaan lijken op een stoelendans. De levenslange trouw aan één partner heeft plaatsg...
Dit zijn de geheimen voor een goede relatie volgens liefdesonderzoeker Anna Machin
Interview

Dit zijn de geheimen voor een goede relatie volgens liefdesonderzoeker Anna Machin

Wat voorspelt het succes van een relatie en welke breinstofjes spelen daarbij mee? Evolutionair antropoloog Anna Machin onderzoekt...
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
6513