De vraag

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms.

Maar ik voel me niet verbonden, ik kan geen intimiteit verdragen. We vrijen heel zelden. Ik kan niet hardop zeggen dat ik van hem hou, maar ik zou ook niemand anders weten met wie ik een relatie zou willen. Ik voel trouwens überhaupt niet zo veel.

Ik ben eenzaam in mijn relatie en bovendien zien we elkaar ook niet veel. Ik verlang naar meer intimiteit maar wil ook volledig mijn eigen gang gaan. En als ik bij hem ben wil ik weg. Als hij me aanraakt ervaar ik dat alsof ik misbruikt word en wijs ik hem af. Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man, ik kan geen intimiteit verdragen.

Het advies

Wat je beschrijft is een ingewikkeld dubbel gevoel. Enerzijds verlang je naar meer intimiteit maar anderzijds geef je aan geen intimiteit te kunnen verdragen van je man. Aanraking voelt zelfs als misbruik. Dat moet erg lastig voor je zijn. Als ik het zo lees, dan is er voldoende stabiliteit in de relatie maar mist de passie. In veel relaties gebeurt dat.

Als je geen intimiteit kan verdragen: investéér in intimiteit

Het is hard werken om die intimiteit te maken, en daar heb je twee mensen voor nodig. Ben jij bereid om te investeren in deze relatie? Is je man dat ook? Of zijn er gevoelens van angst die je weerhouden om intiemer contact met hem aan te gaan? Ga bij jezelf te rade wat het je waard is.

Soms kan de afweging zo uitvallen dat je bij elkaar blijft ondanks de geringe intimiteit. Soms kies je voor het bespreken van de eenzaamheid en is een bezoek aan een therapeut misschien een goede optie. Het lijkt me goed om te onderzoeken wat de achterliggende oorzaak is van je tegenstrijdige gevoelens.

Weinig seks hoeft niet te betekenen dat je relatie zijn einde nadert – je leest er hier meer over

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik wil meer fysieke genegenheid van mijn man

Beste Gerrie, Mijn man werd vroeger zelden door zijn ouders geknuffeld. Ook nu hebben ze een erg afs...
Lees verder
Advies

Ik wil meer fysieke genegenheid van mijn man

Beste Gerrie, Mijn man werd vroeger zelden door zijn ouders geknuffeld. Ook nu hebben ze een erg afs...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Artikel

Groots gebaar: vijf orgaandonoren over hun drijfveren

‘Ik dacht: ik heb twee nieren. Eén voor mezelf en één om cadeau te geven.’ Vijf donoren vert...
Lees verder
Artikel

Groots gebaar: vijf orgaandonoren over hun drijfveren

‘Ik dacht: ik heb twee nieren. Eén voor mezelf en één om cadeau te geven.’ Vijf donoren vert...
Lees verder
Recensie

Verstrengelde levens

Entwined lives van Nancy Segal en Over tweelingen gesproken van Frits de Waard zijn twee recent gepu...
Lees verder
Artikel

Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment v...
Lees verder
Artikel

Vreemdgaan sust bindingsangst

Relaties Bindingsangst – angst voor intimiteit – is een veel voorkomend verschijnsel bij...
Lees verder
Advies

Ik worstel met het toelaten van mensen

Onlangs ben ik afgestudeerd aan de HHS (de Haagse Hogeschool, red) voor de opleiding Personeel en Ar...
Lees verder
Advies

Ik durf geen vrienden te maken

Dag Susanne, Ik zie dat jij GZ-psycholoog bent. Ik ben naar een eerstelijns psycholoog geweest ̵...
Lees verder
Artikel

Het jachtseizoen is altijd open

De liefde is in de afgelopen eeuw steeds meer gaan lijken op een stoelendans. De levenslange trouw a...
Lees verder
6513