De vraag

Ik houd te veel afstand van mijn collega’s

Beste Jolet,
Ik merk dat ik de contacten met mijn collega’s zo oppervlakkig mogelijk houd. Eigenlijk vind ik dat niet bevredigend. Het lijkt alsof ik een gedeelte van mezelf achterlaat als ik ’s ochtends de deur uit stap. Hebt u tips voor hoe ik meer mezelf kan zijn op het werk?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is handig als u begrijpt waarom u het moeilijk vindt om uzelf te zijn op het werk. Bent u misschien ergens bang voor, bijvoorbeeld dat ze u niet aardig vinden? Probeer die angst onder ogen te zien (wegduwen helpt niet) en laat hem u niet tegenhouden. Verder is het een kwestie van nieuw gedrag uitproberen. Doe dat stapje voor stapje, en kijk hoe uw collega’s reageren. Geven zij ook iets van zichzelf prijs?

Als eerste stap zou ik beginnen om iets over uw privé-leven te vertellen – kinderen, hobby’s, woonplaats, dat soort onderwerpen. Krijgt u hier goede respons op, stel dan eens een persoonlijke vraag aan een collega. Als mensen op uw toenadering niet enthousiast reageren, dan kunt u natuurlijk ook met ze praten over televisieprogramma’s en mode (wat onpersoonlijker onderwerpen). Een heel directe manier om uzelf ‘te laten kennen’ is hulp vragen bij werkzaamheden die u zenuwachtig maken. Wie zich kwetsbaar toont, maakt makkelijker vrienden dan wie de indruk wekt alles aan te kunnen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
19 februari 2009 | Laatst gewijzigd op 20 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik ben onzeker in groepssituaties

Beste Fred, Ik ben niet zo handig in sociale situaties. Ik heb een gehoorprobleem, waardoor ik vaak ...
Lees verder
Advies

Ik ben onzeker in groepssituaties

Beste Fred, Ik ben niet zo handig in sociale situaties. Ik heb een gehoorprobleem, waardoor ik vaak ...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Advies

Ik voel me altijd onzeker

Bij alles wat ik doe, voel ik me heel onzeker. Een stemmetje in mijn hoofd zegt heel vaak: ‘Je ben...
Lees verder
Advies

Ik voel me altijd onzeker

Bij alles wat ik doe, voel ik me heel onzeker. Een stemmetje in mijn hoofd zegt heel vaak: ‘Je ben...
Lees verder
Advies

Collega geeft seksuele signalen

Ik (man, 41, hetero) heb een nieuwe, mannelijke collega. Na een aantal gezamenlijke projecten heb...
Lees verder
Artikel

Zo geef je een speech

Begin twee weken van tevoren Het klinkt misschien als een open deur, maar het geheim van een succesv...
Lees verder
Verhaal

Lessen van de apenrots – wat je moet weten in de kanto...

Een apengroep heeft veel weg van een ideaal bedrijf. ‘Projectteams’ zijn er goed georganiseerd, ...
Lees verder
Artikel

Leidinggeven voor beginners

Iedereen is wel eens manager – of je nu een stagiair aanneemt of een complete verbouwing begeleidt...
Lees verder
Advies

Waarom is mijn moeder zo gemeen?

Mijn moeder is 80 en ik ben bijna 50. Nog steeds presteert zij het om voor mij te bepalen wat ik leu...
Lees verder
Advies

Ik ben slimmer dan mijn baas

Mijn leidinggevende heeft geen enkele vervolgopleiding. Onze ervaring, kennis en intelligentie ligge...
Lees verder
6609