De vraag

Ik bloos vrij snel

Beste Frans,
Mijn persoonlijke groei wordt belemmert door het feit dat ik gauw bloos; als me een vraag wordt gesteld in een groep of als ik iets moet vertellen aan collega’s. Mijn beschermingsmechanisme: het zo kort mogelijk houden om mijn zwakte (blozen) zo min mogelijk te tonen. De aandacht snel op iets/iemand anders leggen.

Maar zo ziet men niet dat ik eigenlijk veel te vertellen heb. Met werk en vriendschap is het lastig. Wat ka ik doen?
Groeten van Louise

Het advies

Frans Schalkwijk

Psychoanalyse

 

Beste Louise,
Blozen is inderdaad een vervelend verschijnsel, waarover allerlei theorieën bestaan. Het nieuwst is een evolutionair psychologische theorie, waarin blozen juist als een ontwapende kwaliteit wordt gezien die anderen over het algemeen positief waarderen (en daarom adaptieve waarde heeft). Zo had je het waarschijnlijk nog niet gezien!

Er schijnt ook een operatie mogelijk te zijn voor extreme blozers, waarbij de bloosverschijnselen verdwijnen. Maar dat is volgens mij snijden in gezond vlees en waarom zou je dat doen… Het is wel belangrijk te weten dat de gewaarwording van het blozen veel sterker is dan wat er werkelijk te zien is, zoals anderen je wellicht al eens hebben gemeld. Jij voelt je rood en warm worden, en de ander ziet helemaal niets of nauwelijks iets.

Een ander opvatting is dat blozen het lichamelijke verschijnsel van de emotie schaamte is, en dan lijkt mij altijd een geloofwaardige hypothese. Je beschrijft dat zelf ook: je wil zo snel mogelijk stoppen dat anderen naar je kijken. De onderliggende dynamiek is waarschijnlijk dat je worstelt met zelfwaardering, met de vraag wat je waard bent, of je gezien mag worden of dat je gedachten en gevoelens raar zijn en beter verborgen zouden blijven.

Daarover nadenken kan een verandering in gang gaan zetten. En dè truc is natuurlijk: verwoorden wat er gebeurt: ‘Ik merk dat ik bloos …’ of ‘ Ik vind het niet makkelijk om in het midden van de aandacht te staan, dus als ik soms een beetje bibberig overkom, komt dat daardoor’. Dan kan dat alvast niet meer worden ontdekt.

vriendelijke groet,
Frans Schalkwijk

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Deel dit artikel:
22 oktober 2009 | Laatst gewijzigd op 20 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik keur haar seksuele verleden af

Mijn vriendin (25) en ik (24) hebben al twee jaar een superfijne relatie. Maar nu zijn er spanningen...
Lees verder
Advies

Ik keur haar seksuele verleden af

Mijn vriendin (25) en ik (24) hebben al twee jaar een superfijne relatie. Maar nu zijn er spanningen...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Kort

Zo leer je een jong kind over racisme

Baby’s van drie maanden zien al verschillen tussen huidskleuren en bij zes maanden geven ze de voo...
Lees verder
Kort

Zo leer je een jong kind over racisme

Baby’s van drie maanden zien al verschillen tussen huidskleuren en bij zes maanden geven ze de voo...
Lees verder
Artikel

In 7 stappen beter leren voelen

De meeste mensen weten maar vaag wat ze voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je...
Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met hardnekkige negatieve gedachten?

Beste Fred, Na de cursus zit ik nog een beetje met het volgende probleem; het lukt mij nog niet om m...
Lees verder
Advies

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mi...
Lees verder
Artikel

Zo worden sociale bewegingen als #MeToo groot

Van vliegen tot vlees eten en van seksuele intimidatie tot Zwarte Piet: langzaam stellen we onze men...
Lees verder
Advies

Wat kan ik doen zodat mensen me accepteren zoals ik ben?

Beste Jolet, Wat kan ik doen zodat mensen me accepteren zoals ik ben?
Lees verder
Artikel

Oeps! Waarom gêne niet alleen een pijnlijke, maar ook een z...

'Gefeliciteerd’ toen je ‘gecondoleerd’ bedoelde… Als je eraan denkt, geneer je je weer. Scha...
Lees verder
6008