De vraag

Ik ben de sterke dochter

Beste Jolet,
Mijn zus is vrij lang ziek geweest en mijn ouders en grootouders hebben zich veel zorgen over haar gemaakt. Sindsdien was ik altijd de sterke en mijn zus de zwakkere. Ik deed het beter op school en met werken; ook op het persoonlijke vlak ging alles beter. Met mijn zus wordt veel meer rekening gehouden en bij haar is altijd alles zielig. Nu zijn mijn ouders haar en haar gezin ook financieel aan het helpen, en ze regelen woonruimte en oppas voor haar. Ik heb zulke zaken altijd zelf kunnen opknappen, samen met mijn man. Als ik mijn ouders iets vertel of problemen heb, dan komt het niet aan; ik heb het gevoel dat ik niet serieus word genomen. Mijn irritatie is zo hoog opgelopen dat ik af en toe gewoon geen zin heb om bij mijn familie langs te gaan. Hoe kan ik hiervan loskomen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is goed dat u inziet dat de rollen zo verdeeld zijn en waardoor dat is gekomen. Deze verstoorde balans kan op twee manieren worden hersteld: door meer te krijgen en door minder te geven. Gebruik beide manieren. Vraag nog duidelijker om wat u wilt (aandacht, tijd, praktische hulp); durf te zeggen ‘Ik heb je nodig’. Let erop, aan de andere kant, dat u niet vanzelf doet wat de familie van u verwacht als het gaat om het geven van aandacht, tijd en praktische hulp. Er zit nog een addertje onder het gras: het heeft ook voordelen om de sterke dochter te zijn. Er klinkt ook trots door in wat u over uzelf schrijft. Zou u ertegen kunnen steeds ‘Dank je wel’ te moeten zeggen? Uw zus heeft misschien minder kansen gekregen om zo trots en zelfstandig te worden. Misschien heeft ze echt meer hulp nodig?

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
1 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik stemde in met seksueel misbruik door mijn broer

Beste mevrouw Speckens, Ik doe de cursus Mindfulness en werd heel emotioneel bij de vraag die er op ...
Lees verder
Advies

Ik stemde in met seksueel misbruik door mijn broer

Beste mevrouw Speckens, Ik doe de cursus Mindfulness en werd heel emotioneel bij de vraag die er op ...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Artikel

Erik Scherder over zijn angst: ‘Voor de buitenwereld lijkt...

Erik Scherder (69), hoogleraar klinische neuropsychologie, had zijn angsten liever aangepakt.
Lees verder
Artikel

Erik Scherder over zijn angst: ‘Voor de buitenwereld lijkt...

Erik Scherder (69), hoogleraar klinische neuropsychologie, had zijn angsten liever aangepakt.
Lees verder
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hiel...
Lees verder
Advies

Mijn broers relatie verpest alles

    Beste Jolet, Ik ben een man van 24 met een iets jongere broer. Mijn broer en ik zijn a...
Lees verder
Advies

Ik heb nare herinneringen aan mijn overleden broer

Toen ik 12 was, overleed mijn 14-jarige broer door een ongeval. Hij had leer- en gedragsproblemen en...
Lees verder
Artikel

Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden

Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven j...
Lees verder
Artikel

‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’

Uren zijn ze bezig om hun lelijke huid te camoufleren, of in hun wanstaltig dikke dijen te knijpen. ...
Lees verder
Artikel

Ik wil graag leren loslaten

Zou je wel eens wat losser in het leven willen staan en gedachten en gevoelens graag accepteren zoal...
Lees verder
4298