De vraag

Mijn man stond op een datingsite

Beste Jolet,
Enkele weken geleden zag ik op de computer een mailtje aan mijn man waardoor ik ontdekte dat hij op een datingsite stond ingeschreven als single. Hij had gechat met opmerkingen die niet passend zijn voor een getrouwde man. We hebben dit uitgepraat; hij zegt dat het onschuldig was en eigenlijk meer was bedoeld als grap onder collega’s. Ik heb besloten te proberen hem te geloven omdat we altijd een zeer goede relatie hebben gehad. Mijn man doet heel erg zijn best en is heel attent voor me. Hij geeft me de kans alles op de computer te controleren. Ik kan door mijn achterdocht echter helemaal niet van zijn aandacht genieten.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Gezien uw schrik en achterdocht is het een hele prestatie dat u voorrang hebt gegeven aan het behouden van uw goede huwelijk. Maar met dit verstandige besluit zijn helaas uw heftige emoties niet zomaar voorbij. Misschien dat u uw gevoelens – angst, verdriet en boosheid – te snel hebt weggedrukt? Als u uw emoties accepteert (ze durft te voelen), hoe tegenstrijdig en chaotisch ze ook zijn, zult u ze beter een plek kunnen geven.

U zou ze bijvoorbeeld eens allemaal kunnen opschrijven. Schrijven helpt vaak om een traumatische periode af te sluiten. En hebt u al uw pijn en verdriet al eens ongeremd aan uw man getoond? Nog iets heel anders: kunt u zich voorstellen dat uw man nieuwsgierig was naar de erotiek op internet? Het is voor vrouwen niet altijd even makkelijk om mannen te begrijpen, maar als u meer begrip hebt voor wat uw man dreef, kunt u het misschien makkelijker achter u laten.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
19 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Lees ook deze artikelen

Ik ben bij mijn man te meegaand
Advies

Ik ben bij mijn man te meegaand

Dag Ursela, Ik heb op mijn werk meestal de touwtjes behoorlijk in handen, maar merk dat ik thuis juist vaak inschik ten behoeve va...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Bij elke snotneus in de stress
Advies

Bij elke snotneus in de stress

Ik ben continu bang dat mijn kinderen iets ergs zal overkomen. Sinds mijn zoontje (2) naar de spoedpost moest, zit de angst in mij...
Bij elke snotneus in de stress
Advies

Bij elke snotneus in de stress

Ik ben continu bang dat mijn kinderen iets ergs zal overkomen. Sinds mijn zoontje (2) naar de spoedpost moest, zit de angst in mij...
Na de affaire
Artikel

Na de affaire

Hoe ga je verder als je partner een verhouding heeft gehad? Kun je er samen sterker uitkomen, na de woede, de pijn en de verwijten...
Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
In therapie: dominant
Column

In therapie: dominant

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. 'We moeten leren praten', zegt ze. Hij rolt m...
Mijn man wil niet verder met mij en de kinderen
Advies

Mijn man wil niet verder met mij en de kinderen

Beste heer Jansen, Ik ben vier maanden geleden gescheiden. Het is een klassiek verhaal: Allebei drukke baan, 2 kleine kinderen, en...
Bij de relatiepsycholoog: Succes
Column

Bij de relatiepsycholoog: Succes

‘Ik ben zo blij met deze therapie,’ zegt Nienke stralend. ‘Han en ik práten weer, het is gezellig. En laatst hebben we weer...
6868