Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik krijg haar niet uit mijn hoofd

Twee jaar geleden heb ik drie maanden een relatie met een collega gehad. Ik ging ervan uit dat we een toekomst hadden samen; we spraken zelfs over kinderen. Maar ze beëindigde de relatie toen haar man erachter kwam.

Nu, twee jaar later, is mijn ex nog dagelijks in mijn gedachten. Ik krijg haar niet uit mijn hoofd. Dat ik regelmatig met haar samenwerk helpt natuurlijk ook niet mee. Ik solliciteerde naar andere banen, maar zonder succes. Hoe hoe krijg ik haar uit mijn hoofd (en hart)?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

De centrale psychologische vraag hierbij is: waarom blijft u twee jaar verliefd op een vrouw die geen relatie met u wil?

Jaren verliefd op een onbereikbare liefde: tijd voor zelfonderzoek

Het is, zoals u aangeeft, duidelijk dat uw ex geen relatie met u wil. Maar toch blijft u diezelfde gevoelens voor haar koesteren. Het kan helpen om uzelf deze vragen te stellen:

  • Misschien houdt uw ex uw verliefdheid (mede) in stand door charmant met u om te gaan, omdat ze geniet van uw aanbidding?
  • Misschien is het voor u, diep van binnen, prettiger om te genieten van uw heftige verlangen naar deze vrouw dan om kennis te maken met een nieuwe vrouw, met alle onzekerheid van dien?
  • Misschien blijft uw verliefdheid voortduren omdat u het verdriet om haar afwijzing niet goed heeft verwerkt?

Ik kan goed begrijpen dat u toe bent aan een afronding. Het zal u helpen om de vragen te onderzoeken die ik hierboven opwierp. Aarzel niet om daarbij de hulp te zoeken van een psycholoog.

Lees ook deze tips bij liefdesverdriet

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
18 januari 2016 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Hun eerste verkering: drie jonge stellen over échte liefde

Ze vinden elkaar superlief en knap, en kunnen niet van elkaar afblijven: tiener-stelletjes. In hun e...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

Bang voor je baas: de angstcultuur

Heb je het gevoel dat je constant moet oppassen omdat elke fout keihard wordt afgestraft? Zo’n bek...
Lees verder
Artikel

Bang voor je baas: de angstcultuur

Heb je het gevoel dat je constant moet oppassen omdat elke fout keihard wordt afgestraft? Zo’n bek...
Lees verder
Advies

Hij wil niet verder met mij

Al 5 jaar probeer ik los te komen van mijn beste vriend. We zijn ooit via een datingsite in contact ...
Lees verder
Advies

Ik wil gevoelens voelen in plaats van te analyseren

Al een lange tijd ben ik vrijgezel. Ik ben nu veel bezig met daten en vind het wel vaak gezellig, ma...
Lees verder
Advies

Ik ben verliefd op mijn therapeut

Beste Jolet Help, ik ben verliefd geworden op mijn therapeute! Sinds ik via via hoorde dat zij singl...
Lees verder
Interview

Helen Fisher: ‘Verliefd zijn is een oerdrift’

Ons gedrag in de liefde is voorgeprogrammeerd in ons brein, zegt de Amerikaanse liefdesonderzoeker H...
Lees verder
Advies

Mijn ex zit nog steeds in mijn hoofd

Er is een ‘kleine crisis’ waar ik maar niet uit kom. Ik heb meerdere relaties gehad, ma...
Lees verder
Interview

Alles voor je idool

Ze staan dagenlang bij een concertzaal, verzamelen handtekeningen, foto’s en nieuwtjes en reizen h...
Lees verder
12657