De vraag

Hoe word ik tevredener en hoe leer ik dat een ander?

Hoe word ik tevredener en hoe leer ik dat een ander?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
In dezelfde omstandigheden is de een tevredener dan de ander. Wie met weinig tevreden is, hoeft zich minder gefrustreerd of teleurgesteld te voelen. Wie verteerd wordt door afgunst over wat anderen hebben en kunnen, zal nooit kunnen genieten van wat er wél is. Tevredenheid is daarmee de sleutel tot gelukkig leven. Het is ook een tamelijk stabiel kenmerk van mensen, een levenshouding. De een is bijna altijd tevreden, ook als er nog best wat te wensen is, de ander is nooit tevreden en gedraagt zich als het befaamde Rupsje-Nooitgenoeg.

Hoe kunt u uw tevredenheid verhogen? Begin bij uzelf: stel minder hoge eisen aan uzelf. U mag zijn zoals u bent, het hoeft niet per se beter. Als u met uzelf tevreden kunt zijn, zult u ook minder eisen stellen aan uw omgeving. Kijk om u heen, er zijn zoveel kleine dagelijkse genietingen. Richt uw aandacht op wat er wél is. Schrijf dagelijks drie dingen op waar u die dag blij mee was, dat helpt om uw blik te richten.

Het helpt ook om van een afstand te kijken naar uzelf en uw huidige situatie. Besef dat u over tien jaar zult denken: wat was ik toen nog jong en vitaal, had ik er maar meer van genoten! Als u ontevreden bent over uw werk, bedenk dan hoezeer anderen naar een baan verlangen, of bedenk wat u zult missen als u gepensioneerd bent.

Hoe leert u tevredenheid aan een ander? Wees een voorbeeld.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
1 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe vind ik, na jaren geleefd te worden, weer mijn eigen tem...

Hallo, Ik heb jaren veel stress (en daardoor ziekte) gekend. Mede door omstandigheden werd ik vaak g...
Lees verder
Branded content

Leven volgens je natuur, zo doe je dat

We zijn biologisch geprogrammeerd om te leven volgens de wetten van de natuur, maar dat is in onze d...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Interview

Wat geeft het leven zin?

Waar doen we het uiteindelijk allemaal voor? Dat is de vraag der vragen, waar iedereen zijn eigen an...
Lees verder
Artikel

Als je hoofd zegt dat je alles hebt, maar je hart om meer vr...

Je hoofd zegt dat je alles hebt, je hart vraagt om meer. Maar meer van wát? Ga op zoek naar je psyc...
Lees verder
Advies

Leven is voor mij overleven

'In mijn jeugd heb ik nare dingen meegemaakt en nog steeds heb ik veel problemen. Ik zou zo graag le...
Lees verder
Advies

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen...

'Hoewel ik mijn best doe om mijn leven fijn te maken en positief probeer te denken, blijf ik een chr...
Lees verder
Artikel

‘Leegte is eigenlijk niets, maar intussen vult het mij...

Je hebt alles: een leuke baan, een fijn huis, vrienden, kinderen, iemand die van je houdt. En toch s...
Lees verder
Advies

Mijn leven lijkt stil te staan

Zo op het oog heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke fre...
Lees verder
4633