De vraag

Mijn leven lijkt stil te staan

Ik durf eigenlijk niet te klagen. Ogenschijnlijk heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke freelance klussen. Maar ik voel me totaal niet gelukkig. Ik merk dat ik het mijn man en kinderen steeds vaker kwalijk neem dat mijn leven voor mijn gevoel ‘stilstaat’.

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Als we de mazzel hebben dat we fysiek en mentaal gezond zijn, lijkt het in onze maatschappij vanzelfsprekend dat we het algemene ‘recept’ voor geluk volgen.

Vol goede moed beginnen we aan het najagen van grote, uitdagende doelen als het afronden van een opleiding, het bemachtigen van een baan en het realiseren van het ‘huisje-boompje-beestje’-ideaal. Maar de uitkomst van dat recept past niet iedereen.

In de ideale situatie stel je jezelf vragen als: wie ben ik, wat vind ik belangrijk en hoe wil ik mijn leven leiden, natuurlijk vóórdat je de grote beslissingen neemt. Maar ook als je al heel wat keuzes gemaakt hebt, is er ruimte om bij te sturen.

Het totaalplaatje past jou wellicht niet, maar het is nu zaak om uit te zoeken welke behoeften voor jou op dit moment het grootst zijn. Waar ontbreekt het je aan en hoe kun je daar binnen de huidige randvoorwaarden in voorzien?

Voor een partner kan deze fase van existentiële twijfel heel bedreigend zijn. Probeer er open over te zijn. En houd vast aan de dingen die wel goed zitten. Soms is zelfonderzoek doen op zich al voldoende, omdat dit vaak leidt tot inzicht in ‘waar het wringt’ en wat je daaraan kunt doen bínnen de gegeven omstandigheden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Deel dit artikel:
24 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 25 augustus 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Zo gezond is klein geluk: de voordelen van blijmakers

Kleine geluksmomentjes zijn enorm goed voor onze gezondheid en welzijn, blijkt uit onderzoek. Maar w...
Lees verder
Branded content

Adem je stress weg

Wie gestresst is, gaat vaak ongemerkt anders ademhalen: hoger en sneller. Een ‘disfunctioneel adem...
Lees verder
Artikel

Wim Hof versus de wetenschap

Hij zweert bij de heilzame werking van een ijsbad en ‘goede ademhaling’ en wil daarmee de menshe...
Lees verder
Artikel

Wim Hof versus de wetenschap

Hij zweert bij de heilzame werking van een ijsbad en ‘goede ademhaling’ en wil daarmee de menshe...
Lees verder
Artikel

Lise van den Hout (22) debuteert als actrice: ‘Niet kotsen...

Hoe voel je je een week voor de première van een toneelstuk waarin je bijna naakt op de planken sta...
Lees verder
Kort

Verbeter je sociale intelligentie met een beetje liefde, aan...

Wie goed wil functioneren in groepen, heeft sociale vaardigheden nodig, zeggen de Amerikaanse psycho...
Lees verder
Artikel

Familiefeiten: de invloed van verwanten op geluk, liefde en ...

De een vindt er warmte en herkenning, de ander ruzie en teleurstelling. Maar niemand ontkomt aan de ...
Lees verder
Advies

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen...

'Hoewel ik mijn best doe om mijn leven fijn te maken en positief probeer te denken, blijf ik een chr...
Lees verder
Verhaal

Wat maakt ons vrolijk?

Polkadot-jurken, een knalroze muur, een hond met gele laarsjes aan: waarom worden we daar toch zo bl...
Lees verder
Kort

Een bord vol geluk

Groenten en fruit zijn niet alleen goed voor onze gezondheid, maar ook voor ons levensgeluk. En terw...
Lees verder
53553