De vraag

‘Mijn leven lijkt stil te staan’

Ik durf eigenlijk niet te klagen. Ogenschijnlijk heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke freelance klussen. Maar ik voel me totaal niet gelukkig. Ik merk dat ik het mijn man en kinderen steeds vaker kwalijk neem dat mijn leven voor mijn gevoel ‘stilstaat’.

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Als we de mazzel hebben dat we fysiek en mentaal gezond zijn, lijkt het in onze maatschappij vanzelfsprekend dat we het algemene ‘recept’ voor geluk volgen.

Vol goede moed beginnen we aan het najagen van grote, uitdagende doelen als het afronden van een opleiding, het bemachtigen van een baan en het realiseren van het ‘huisje-boompje-beestje’-ideaal. Maar de uitkomst van dat recept past niet iedereen.

In de ideale situatie stel je jezelf vragen als: wie ben ik, wat vind ik belangrijk en hoe wil ik mijn leven leiden, natuurlijk vóórdat je de grote beslissingen neemt. Maar ook als je al heel wat keuzes gemaakt hebt, is er ruimte om bij te sturen.

Het totaalplaatje past jou wellicht niet, maar het is nu zaak om uit te zoeken welke behoeften voor jou op dit moment het grootst zijn. Waar ontbreekt het je aan en hoe kun je daar binnen de huidige randvoorwaarden in voorzien?

Voor een partner kan deze fase van existentiële twijfel heel bedreigend zijn. Probeer er open over te zijn. En houd vast aan de dingen die wel goed zitten. Soms is zelfonderzoek doen op zich al voldoende, omdat dit vaak leidt tot inzicht in ‘waar het wringt’ en wat je daaraan kunt doen bínnen de gegeven omstandigheden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Deel dit artikel:
19 april 2019 | Laatst gewijzigd op 21 december 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Geluk maak je zelf

'Gelukkig is hij die gelooft het te zijn', zeiden de Romeinen al. Meer dan 2000 jaar later komen psy...
Lees verder
Artikel

Geluk maak je zelf

'Gelukkig is hij die gelooft het te zijn', zeiden de Romeinen al. Meer dan 2000 jaar later komen psy...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Advies

Onze dochter trekt zich terug

Er is weinig over van de vrolijke dochter (14) die wij hadden. Ze is de laatste tijd vaak verdrietig...
Lees verder
Advies

Onze dochter trekt zich terug

Er is weinig over van de vrolijke dochter (14) die wij hadden. Ze is de laatste tijd vaak verdrietig...
Lees verder
Kort

Een bord vol geluk

Groenten en fruit zijn niet alleen goed voor onze gezondheid, maar ook voor ons levensgeluk. En terw...
Lees verder
Kort

Onzekerheid maakt blijer

relaties Wat gebeurt er met je als je iets leuks meemaakt zonder dat je weet waarom? Amerikaanse ond...
Lees verder
Artikel

Familiefeiten: de invloed van verwanten op geluk, liefde en ...

De een vindt er warmte en herkenning, de ander ruzie en teleurstelling. Maar niemand ontkomt aan de ...
Lees verder
Artikel

‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’

Hoe voel je je als je eindelijk je adoptiekind in de armen kunt sluiten? Bianca Harms nam de geluksm...
Lees verder
Artikel

Waarom je in een warm land niet gelukkiger zou zijn

Oké, een beetje anders zou je leven zeker zijn, zegt schrijver en filosoof Rolf Dobelli in zijn nie...
Lees verder
Recensie

Blije pubers

De titel Opvoeden tot geluk. Help je tiener puberen klinkt onweerstaanbaar. Wie wil nu niet dat zijn...
Lees verder
53553