De vraag

Mijn leven lijkt stil te staan

Ik durf eigenlijk niet te klagen. Ogenschijnlijk heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke freelance klussen. Maar ik voel me totaal niet gelukkig. Ik merk dat ik het mijn man en kinderen steeds vaker kwalijk neem dat mijn leven voor mijn gevoel ‘stilstaat’.

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Als we de mazzel hebben dat we fysiek en mentaal gezond zijn, lijkt het in onze maatschappij vanzelfsprekend dat we het algemene ‘recept’ voor geluk volgen.

Vol goede moed beginnen we aan het najagen van grote, uitdagende doelen als het afronden van een opleiding, het bemachtigen van een baan en het realiseren van het ‘huisje-boompje-beestje’-ideaal. Maar de uitkomst van dat recept past niet iedereen.

In de ideale situatie stel je jezelf vragen als: wie ben ik, wat vind ik belangrijk en hoe wil ik mijn leven leiden, natuurlijk vóórdat je de grote beslissingen neemt. Maar ook als je al heel wat keuzes gemaakt hebt, is er ruimte om bij te sturen.

Het totaalplaatje past jou wellicht niet, maar het is nu zaak om uit te zoeken welke behoeften voor jou op dit moment het grootst zijn. Waar ontbreekt het je aan en hoe kun je daar binnen de huidige randvoorwaarden in voorzien?

Voor een partner kan deze fase van existentiële twijfel heel bedreigend zijn. Probeer er open over te zijn. En houd vast aan de dingen die wel goed zitten. Soms is zelfonderzoek doen op zich al voldoende, omdat dit vaak leidt tot inzicht in ‘waar het wringt’ en wat je daaraan kunt doen bínnen de gegeven omstandigheden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Deel dit artikel:
24 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 25 augustus 2021

Lees ook deze artikelen

‘Geluk is vissen met opa’
Artikel

‘Geluk is vissen met opa’

Wat is geluk? Voor kinderen is dat heel divers: familie, winnen met voetbal, 'mijn verzorgvarken Babe' en 'als alle oorlogen in de...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
Ik word steeds somberder
Advies

Ik word steeds somberder

Beste Jolet, Ik (vrouw van 60) denk steeds somberder over de toekomst. Het begon nadat mijn vader en schoonouders overleden en mij...
Gelukkig met minder
Verhaal

Gelukkig met minder

Minder geld, minder spullen, minder status. Worden we daar nou echt gelukkiger van? Deskundigen vertellen hoe het zit.
Hoe leer ik weer genieten van kleine dingen?
Advies

Hoe leer ik weer genieten van kleine dingen?

Beste Ursela,Hoe leer ik weer genieten van de kleinste dingen?Groeten van Jado  
Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’
Artikel

Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’

Nederlanders voelen zich minder gelukkig sinds de coronacrisis. Dat blijkt uit onderzoek van de Erasmus Happiness Economics Resear...
Durf te geven
Kort

Durf te geven

Belangeloos iets doen voor een ander hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Probeer het eens: een persoonlijk experiment met vri...
Het belang van balans
Artikel

Het belang van balans

Voer voor fans van de Amerikaanse neuropsychiater en bestsellerauteur Dan Siegel. In zijn boeiende nieuwe boek legt hij uit waarom...
53553