De vraag

Hoe word ik een minder dominante moeder?

Mijn zoon van 33 wordt steeds afstandelijker en hij ergert zich snel aan mij. Ik begrijp wel dat hij zijn eigen ruimte zoekt, los van zijn dominante, veeleisende moeder. Maar ik wil met hem graag een betere relatie dan ik zelf met mijn dominante moeder had. Op jullie narcisme-test scoorde ik hoog; dat herken ik wel. Hoe kan ik leren een gewoon mens te zijn?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het is een narcistische trek om erg te schrikken van kritiek. Vermoedelijk ontstaat uw dominantie vanuit die schrik en boosheid. Observeer eens een tijdje hoe dit mechaniek bij u werkt, bijvoorbeeld in een dagboek. Het zal u rust geven als u ‘een gewoon mens’ durft te zijn. Trainingen in loslaten, mindfulness en zelfcompassie helpen daarbij. Dit kan desgewenst online.

Ontwikkel ook uw empathie: wat willen uw geliefden? Wat zeggen ze daarover, ook tussen de regels? En wat is het eerste signaal dat iemand last van u heeft, dus dat u even moet ‘dimmen’? Richt uw aandacht op luisteren en volgen.

U heeft meer eigenschappen dan narcisme – het valt me op dat u in staat bent om eerlijk naar uzelf te kijken. Daarmee kunt u zichzelf vast verder ontwikkelen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Narcisme
Deel dit artikel:
26 september 2016 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Video

De moeder van Rosita Vis (42) is verstandelijk beperkt

'Ik stond in de overlevingsstand.' ‘Als mijn moeder iets niet kon, deed ik het’
Bekijk video
Video

De moeder van Rosita Vis (42) is verstandelijk beperkt

'Ik stond in de overlevingsstand.' ‘Als mijn moeder iets niet kon, deed ik het’
Bekijk video
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Interview

‘Patiënten hebben behoefte aan regie’

Vermoeidheid, verdriet, angst, boosheid: de psychische klap van kanker trilt vaak nog lang na. Wat v...
Lees verder
Interview

‘Patiënten hebben behoefte aan regie’

Vermoeidheid, verdriet, angst, boosheid: de psychische klap van kanker trilt vaak nog lang na. Wat v...
Lees verder
Advies

Mijn moeder en ik zitten in een vertrouwenscrisis

Ik ben nu tien jaar mantelzorger voor mijn moeder van 75 die bij mij in huis woont. Sinds twee jaar ...
Lees verder
Advies

Hoe verander ik mijn dominante baas?

Beste Rinze, Mijn baas is erg dominant. Hoe kan ik daarmee omgaan of veranderen? Vriendelijke groet,...
Lees verder
Interview

Een tweede leg, hoe red je het als moeder?

Je oudste kind wil geholpen worden met zijn huiswerk Frans, terwijl de jongste huilt om een schone l...
Lees verder
Advies

Mijn schoonvader is zo dominant aanwezig

Beste heer van Dijk, Mijn schoonvader is altijd erg aanwezig. Op verjaardagen en tijdens familie-uit...
Lees verder
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zi...

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer iede...
Lees verder
Interview

Aaf Brandt Corstius: ‘Ik had niet gedacht dat het nog zo g...

Als kind was ze ‘nogal eenzamig’: haar moeder overleed jong. Ze werd opgevoed door haar vader Hu...
Lees verder
14445